Sức khỏe

Tại sao việc trông cháu lại tốt cho não bộ của người lớn tuổi?
Nguyễn Đạt 17/02

Trở thành ông bà đã là một điều tuyệt vời nhưng làm ông bà trông trẻ thì sao? Dưới đây là những lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc trông cháu với người lớn tuổi.
Có thể uống trà gừng khi mang thai không?
Nguyễn Lanh Anh 14/02

Trà gừng được cho là có tác dụng làm giảm buồn nôn và có thể là phương pháp chữa hiệu quả chứng ốm nghén liên quan đến thai kỳ. Dưới đây là những điều cần biết về cách dùng trà gừng khi mang thai.

Những việc cần tránh để không bị suy giảm nhận thức
13/02

Suy giảm nhận thức ảnh hưởng đến một trong chín người lớn ở độ tuổi giữa 40. Dưới đây là những việc bạn không nên làm để phòng tránh suy giảm trí nhớ khi bước vào tuổi trung niên.
Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu bước là tốt để sống lâu hơn tới 10 năm
13/02

Đi bộ ai cũng biết là hoạt động tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ bao nhiêu bước và bao lâu để tăng thêm tuổi thọ thì chưa hẳn ai cũng rõ.
Nhiệt độ cơ thể người bình thường là bao nhiêu? Nhiệt độ nào là bất thường cần đi khám?
12/02

Nhiệt độ bình thường của người lớn là bao nhiêu? Bài viết sẽ cho bạn biết những thông tin cơ bản về nhiệt độ bình thường cơ thể.
Cách kiểm soát tình trạng viêm mãn tính ở bệnh vẩy nến
12/02

https://www.medicalnewstoday.com/articles/psoriasis-and-chronic-inflammation#lifestyle-tips
Cách xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày
10/02

Xây dựng thói quen tập thể dục có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn với nhiều người, nhưng không phải bất khả thi! Có những bước đơn giản giúp bạn đạt được mục tiêu và cải thiện thể lực tổng thể.
Những dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe trên khuôn mặt
10/02

Những thay đổi ở da, mắt hoặc các đặc điểm trên khuôn mặt có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Việc chú ý đến những dấu hiệu này có thể giúp bạn phát hiện sớm các tình trạng tiềm ẩn.
Những cách giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi
05/02

Dị tật thai nhi là điều không ai mong muốn. Dù không thể phòng tránh hoàn toàn, bạn có thể thực hiện những cách dưới đây để giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Những chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
03/02

Ngoài việc tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc, chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ tim của bạn. Dưới đây là những chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch.
Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị bất dung nạp lactose
03/02

Bất dung nạp lactose xảy ra ở những người thiếu enzyme cần thiết để phân hủy lactose, đường trong sữa. Dưới đây là dấu hiệu bất dung nạp lactose thường gặp.
Cách giải rượu bia nhanh, giúp tỉnh táo vào dịp lễ
01/02

Cách giải rượu nhanh chóng có thể giúp bạn tỉnh táo vào dịp lễ nếu có uống rượu bia, mời các bạn tham khảo.
Tác dụng phụ của việc dùng quá nhiều Caffeine
30/01

Mặc dù caffeine nói chung an toàn khi dùng ở lượng thấp đến trung bình, nhưng tiêu thụ ở lượng lớn có thể dẫn đến những tác dụng phụ khó chịu và thậm chí nguy hiểm.
Có thực sự cần ngày nghỉ giữa các buổi tập luyện?
24/01

Nghỉ ngơi và hồi phục không phải là một. Bạn có thực sự cần ngày nghỉ khi lên lịch tập luyện thể dục, thể thao không? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Dấu hiệu có thể bạn bị "Brain Rot"
24/01

Brain rot là gì? Tại sao Brain Rot nguy hiểm? Dưới đây là dấu hiệu và cách phòng ngừa bị brain rot.
Những món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân
21/01

Bạn thèm ăn vặt nhưng sợ tăng cân? Đừng lo, hãy cùng nhau khám phá nhiều loại đồ ăn nhẹ giảm cân giàu chất xơ, ít calo mà không khiến bạn phải cố gắng nhịn ăn.
Những cách giảm calo tự động đã được khoa học chứng minh
20/01

Có nhiều phương pháp giúp giảm cân mà không cần thay đổi bất cứ điều gì trong chế độ ăn. Dưới đây là những biện pháp giảm cân hay giảm calo tự động đã được khoa học công nhận và ai cũng có thể áp dụng.
Những điều cần biết về BMI
20/01

BMI là phương pháp phổ biến để xác định cân nặng cơ thể khỏe mạnh, nhưng nó chỉ là một chỉ số đánh giá sức khỏe của bạn. Dưới đây là những điều cơ bản, bạn cần biết về BMI.
Những sự thật về cúm gia cầm bạn cần biết
18/01

Cúm gia cầm là một dịch bệnh phổ biến hàng năm. Dưới đây là những sự thật về cúm gia cầm mà bạn cần biết.
Những phương pháp điều trị mụn cóc bàn chân vĩnh viễn mà đơn giản
17/01

Mụn cóc ở lòng bàn chân là một căn bệnh da liễu thường gặp. Dưới đây là những điều bạn cần biết về mụn cóc ở bàn chân.