Chăm sóc Sức khỏe

Ăn các loại rau xanh nhiều hơn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Leicester ở Anh đã tiến hành một nghiên cứu và kết quả cho thấy những người thường xuyên ăn rau củ quả, rau xanh mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường gấp 2 lần so với những người không ăn hoặc ăn ít.

Roi là một trong những loại trái cây của mùa hè, nếu bỏ lỡ chúng tức là bạn đã lãng phí một nguồn dinh dưỡng vô cùng có lợi cho sức khỏe đấy!

Cùng Quantrimang.com tìm hiểu cách giảm cholesterol trong máu hiệu quả để tránh dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm.

Hãy cùng chúng tôi tham khảo 8 bộ phận nhỏ nhưng vô cùng quan trọng trên cơ thể mà chúng ta thường không quan tâm!

Đã bao giờ bạn từng thắc mắc về THIỀN ĐỊNH dành cho người mới bắt đầu như thế nào hay chưa?Dưới đây là 11 lời khuyên hữu ích về thiền dành cho người mới bắt đầu. Mời các bạn cùng tham khảo!

Nếu bị đau răng mà chưa có thời gian đi khám nha khoa, bạn hãy thử áp dụng một trong những mẹo chữa đau răng hiệu quả dưới đây. Cơn đau nhức răng sẽ nhanh chóng được làm dịu, giảm bớt sự khó chịu của bạn.

Hãy chú ý đến những đường sọc xuất hiện trên móng tay, móng chân bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư hắc tố (Melanoma)!

5 loại thực phẩm dưới đây không chỉ giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn mà còn có tác dụng xoa dịu các cơn đau, không gây tác phụ và giúp ổn định đường tiêu hóa.

Canxi không chỉ đóng vai trò thiết yếu cho việc phát triển xương, giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương, còi xương.... mà còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của cơ bắp, thông máu, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh....

Những người thường xuyên chạy bộ ở tuổi thanh thiếu niên sẽ ít có khả năng bị bệnh sa sút trí tuệ ở giai đoạn cuối của cuộc đời, theo một nghiên cứu vừa được công bố.

Các nhà nghiên cứu đã xác định được một số gen và cụm gen mới có liên quan đến việc đáp ứng miễn dịch cực tốt đối với tiêm chủng cúm.

Để chọn mua được chiếc máy đo huyết áp tốt, có khá nhiều tiêu chí. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn những tiêu chí cơ bản để chọn được chiếc máy đo huyết áp phù hợp.

5 vấn đề sức khỏe ai cũng phải biết khi làm việc trong văn phòng có điều hòa nhiệt độ: hô hấp, mệt mỏi, sự ô nhiễm, khô da và khám sức khỏe định kỳ...

Cơm chan canh có thể khiến loãng dịch vị, đau dạ dày, đặc biệt không nên với trẻ nhỏ.

Một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ cho thấy những đứa trẻ sinh mổ thường dễ mắc bị béo phì cũng như một số bệnh khác hơn so với trẻ được sinh thường.

Là một trong những loại thực phẩm đang được tiêu thụ rộng rãi đặc biệt là khu vực Châu Á, vây và gân cơ cá mập đang tiềm ẩn một chứng bệnh mất trí phổ biến có tên là Alzheimer cực kỳ nguy hiểm cho những người ăn phải. Hiện thông tin đang được rất nhiều người Châu Á quan tâm.

Mời các bạn cùng tham khảo 12 sự thật thú vị về thực phẩm mà mọi người nên biết trong bài viết dưới đây!

Nước chiếm đến 70% cơ thể. Uống nước cũng là một hoạt động hàng ngày. Thế nhưng bạn có chắc chắn mình đang uống nước đúng, nhất là khi đang bị cảm lạnh, táo bón, béo phí hay nôn mửa hay không?

Bài viết như lời cảnh báo cho những y bác sỹ, bệnh nhân đã và đang sử dụng hệ thống thuốc giảm đau, chống viêm NSAID.

Mật ong, gừng, rau má, nước cam, trà xanh... được coi là những “thần dược” có sẵn trong gian bếp của mỗi gia đình, nhưng sử dụng chúng đúng cách và đúng thời điểm thì không phải ai cũng biết.