Sức khỏe

Uống cà phê vào buổi sáng liệu có phải là thói quen tốt?
Tuấn Phong 19/02

Để bắt đầu một ngày mới tỉnh táo, tràn đầy năng lượng, thì nhiều người thích nhâm nhi một chút cà phê. Vậy đây có phải là một thói quen tốt? Liệu uống cà phê vào buổi sáng đã đúng thời điểm chưa?
Nên tắm hay gội đầu trước?
Pham Trang 09/02

Gội đầu xong mới tắm là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, đây là cách làm sai bởi theo các nghiên cứu khoa học, nên tắm trước khi gội đầu.

Mì chính và hạt nêm cái nào tốt hơn cho sức khỏe?
27/12

Mì chính và hạt nêm là gia vị quen thuộc và không thể thiếu trong căn bếp của nhiều gia đình giúp món ăn ngon, ngọt hơn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng mì chính và hạt nêm không tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa sáng?
12/12

Bạn có biết rằng bữa sáng cực kỳ quan trọng hay không? Theo một nghiên cứu vào năm 2011 cho biết có khoảng 18% nam giới và 13% nữ giới thuộc độ tuổi 34 đến 54 thường có thói quen bỏ bữa sáng.
Tập thể dục quá nhiều có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể
09/12

Các nhà nghiên cứu Phần Lan cho rằng, tập thể dục chỉ đóng một vai trò nhỏ trong bức tranh lớn hơn và thậm chí có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ trong một số trường hợp.
Những kỹ thuật sơ cứu tưởng lợi hóa hại
13/11

Nếu không có đủ kiến thức về cách giúp người bị thương, bạn có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Sau đây là những lỗi sơ cứu thường gặp nhất:
Những lỗi mặc đồ lót thường gặp
10/11

Đồ lót là một phụ kiện không thể thiếu của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết mặc đồ lót đúng cách. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi mặc quần lót mà bạn nên tránh.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mặc đồ lót cả ngày?
09/11

Dưới đây là một số điều đã được chứng minh cho thấy việc mặc đồ lót cả ngày có thể không phải lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
Những ưu điểm và rủi ro bạn có thể phải đối mặt khi sinh con ở độ tuổi 20 và 30
27/10

Sinh con ở độ tuổi 20 và 30 có gì khác nhau? Sau đây là kết quả thống kê từ một số nghiên cứu cho thấy những ưu và nhược điểm của việc sinh con ở độ tuổi 20 và 30.
Những bài tập chống lão hóa đơn giản dành cho mọi người
22/10

Nếu đang tìm kiếm sự hòa hợp hoàn hảo về thể chất và tinh thần, bạn có thể tìm thấy điều đó ở Khí công - kết hợp các bài tập thể chất và thiền định rất đặc biệt có nguồn gốc từ Trung Quốc.
Nguyên nhân khiến lưng dưới bị đau và cách phòng tránh
14/10

Bạn có thể thay đổi một số thói quen hàng ngày để ngăn chặn bị đau lưng dưới. Dưới đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng đau lưng dưới
Tại sao không nên đợi tới lúc đói mới ăn?
13/10

Dưới đây là một số lí do tại sao bạn không nên đợi tới khi đói mới ăn bởi nó sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Những thay đổi tích cực của cơ thể khi ăn 6 quả mận khô một ngày
04/10

Mận khô là loại quả tuyệt vời giúp bạn giảm cân, cải thiện chức năng tiêu hóa, giữ cho xương chắc khỏe và huyết áp ổn định. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn 6 quả mận khô mỗi ngày.
Vị trí đau bụng tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
03/10

Cảm giác nóng rát, đau âm ỉ, đau nhói hoặc chuột rút ở các vùng khác nhau trên bụng có thể cho biết nhiều điều về tình trạng hiện tại của cơ thể bạn.
Những tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay lập tức
03/10

Hiện rất ít người có thể ngủ ngay khi lên giường. Thật may, bạn có một số bài tập có thể thư giãn hệ thống thần kinh, giải tỏa căng thẳng và thư giãn chỉ sau vài giây.
Những thói quen kỳ lạ nhưng lại giúp bạn sống lâu hơn
28/09

Nếu quan tâm tới sức khỏe nhưng không muốn từ bỏ những thú vui trong cuộc sống thì đây là tin vui cho bạn. Một số thói quen kỳ lạ nhưng đã được chứng minh là có thể giúp con người sống vuivà lâu hơn.
Cảnh báo: Nướng thịt từ giấy bạc tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe
28/09

Dùng giấy bạc để nướng cá, thịt là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, thành phần nhôm trong giấy bạc có thể ngấm vào thực phẩm, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Những sai lầm về vệ sinh cơ thể mà nhiều người mắc phải
26/09

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ là thói quen ai cũng cần làm mỗi ngày. Tuy nhiên, liệu bạn đã làm việc này đúng cách hay có mắc phải những sai lầm dưới đây hay không?
Dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi bạn cần biết
21/09

Không khí trong lành hiện tại thực sự đã trở thành tài nguyên hiếm. Điều đó có nghĩa chúng ta càng cần phải chú ý chăm sóc phổi và các dấu hiệu cảnh báo phổi hiện không khỏe.
Nguyên nhân khiến lưỡi trắng và cách khắc phục
20/09

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục tình trạng lưỡi trắng và giữ cho khoang miệng luôn khỏe mạnh.