Sức khỏe

Cà phê từ lâu được biết đến như một thức uống giàu lợi ích cho sức khỏe.

Trong thời đại mà smartphone trở thành “vật bất ly thân” như hiện nay, rất nhiều người trong số chúng ta có thói quen sử dụng điện thoại để giải trí cho đến khi chìm vào giấc ngủ.

Dưới đây là những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe mà nhiều người thường hay mắc phải.

Da dưới mắt là vùng mỏng nhất trên cơ thể vì vậy, việc dụi mắt cũng giống như đang mạnh tay chà xát một cánh hoa hồng, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình và sức khỏe đôi mắt của bạn.

Có nên đi tất khi ngủ hay không? Đây là thắc mắc của nhiều người bởi đi tất khi ngủ có thể giúp giữ ấm đôi chân nhưng nếu đi không đúng cách cũng có những tác hại của nó.

Đi tiểu khi không buồn, đi tiểu khi tắm… là những thói quen xấu khi đi vệ sinh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Cà rốt là một món ăn ngon, bổ, rẻ đúng nghĩa mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta.

Chạy bộ là môn thể thao phổ biến được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều người hiểu sai về chạy bộ khiến việc luyện tập không đạt hiệu quả như mong muốn.

Bệnh này thường bị nhiều người nhầm lẫn với bệnh sốt phát ban, chính vì điều này dẫn tới bệnh dễ bùng phát thành dịch với biến chứng nặng nhất là sốc gây tử vong. Chình vì sự nguy hiểm của bệnh, chúng ta cần có những cách để phòng tránh và nhận biết dấu hiệu cơ bản của bệnh để có thể dập tắt không cho nó bùng phát thành dịch.

Nếu như đêm trước mất ngủ, bạn sẽ phải làm gì để vượt qua cả một ngày hôm sau. Dưới đây là 9 việc bạn nên làm để lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo cho một ngày làm việc.

Nhiều chuyên gia nha khoa khuyên rằng, chỉ nên đánh răng 1 lần mỗi ngày là đủ để ngăn chặn các vấn đề về răng miệng như răng bớt nhạy cảm, tốt cho nướu…

Hãy cùng tìm hiểu 8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa có thể bạn chưa biết, điều mà giải thích cho bạn rằng tại sao nó lại trở nên phổ biến dưới đây nhé!

Kiềm chế việc hắt hơi không chỉ có thể khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu mà còn tác động xấu đến cơ thể bởi việc có thể gây áp lực lên nó gấp 20 lần so với việc chỉ hắt hơi​ ra bình thường.

Thích ngáp, lười tắm, thích rung chân… là một số thói quen được cho là xấu nhưng lại giúp bạn sống thọ hơn.

Thời tiết lạnh giá của mùa đông khiến cơ thể con người thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần.

Dưới đây là những giải pháp để cải thiện khả năng cân bằng, độ dẻo dai, sức khỏe cho cơ thể giúp chúng ta phòng tránh được nhiều loại bệnh.

Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý khi tắm trong mùa đông, trong những ngày rét đậm, mời các bạn tham khảo để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Uống nước khi trời lạnh thế nào cho đúng để tốt cho sức khỏe mời các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

hiện nay có không ít người ngủ nhiều hơn số đó mà không biết rằng ngủ nhiều có thể khiến già trước tuổi, mệt mỏi thể chất lẫn tinh thần.

Ăn tỏi sống đúng cách sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng phòng bệnh.Nhưng ăn tỏi như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết cách ăn tỏi đúng và an toàn nhé.