Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi tập thể thao dưới nước
Nguyễn Mạnh Đức 27/02

Nước không chỉ giúp giải nhiệt. Đây cũng là môi trường để tập thể dục theo cách khác và rất hiệu quả. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi tập thể thao dưới nước.
Có nên tin lời khuyên sức khỏe từ chatbot?
Nguyễn Hương Trà 27/02

Có rất nhiều tiềm năng cho các công cụ Generative AI (AI tạo sinh) giúp mọi người tìm hiểu về sức khỏe của họ. Nhưng câu trả lời không phải lúc nào cũng đúng.

Bị xước măng rô (móng rô) là thiếu chất gì? Nguyên nhân và cách xử lý
26/02

Bị xước măng rô là thiếu chất gì? Bài viết sẽ cho bạn câu trả lời xước măng rô thiếu chất gì nhé!
Thói quen ban đêm số 1 cần bỏ để thải độc vào buổi sáng dễ dàng
26/02

Đi đại tiện đều đặn mỗi sáng là một thói quen tốt. Hãy từ bỏ ngay hành động này vào buổi tối nếu bạn không muốn bị táo bón và có thể đi đại tiện mỗi sáng nhé!
Overthinking là gì? Làm thế nào để dừng overthinking?
25/02

Đôi khi, overthinking là điều bình thường. Nhưng suy nghĩ quá mức mãn tính có thể làm gián đoạn công việc, mối quan hệ và sức khỏe — cũng như các khía cạnh khác trong cuộc sống hàng ngày.
Những đồ uống tăng lực giàu dinh dưỡng, không phải cà phê giúp bạn tỉnh táo làm việc suốt buổi chiều
22/02

Cà phê không phải đồ uống duy nhất giúp bạn tỉnh táo. Hãy lựa chọn các đồ uống tăng lực giàu dinh dưỡng dưới đây để vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn tỉnh táo làm việc cả buổi chiều nhé.
Vi nhựa trong bao bì thực phẩm có thể gây hại cho tim và cách phòng tránh
20/02

Vi nhựa có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch của bạn. Sau đây là mọi thông tin bạn cần biết về nghiên cứu gây sốc này – và một số cách do chuyên gia khuyên dùng để tránh gây hại cho sức khỏe của bạn.
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh và những sự thật có thể bạn chưa biết
19/02

Trẻ sơ sinh cần ngủ để phát triển tốt. Dưới đây là những điều bạn cần biết về chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh.
Những lợi ích tuyệt vời của việc nghe nhạc có thể bạn chưa biết
19/02 1

Lợi ích của việc nghe nhạc là thư giãn chắc hẳn ai cũng biết. Thế nhưng, lợi ích của âm nhạc còn nhiều hơn thế nữa. Hãy cùng nhau khám phá nhé!
Luôn có cảm giác lo sợ bị bệnh phải làm sao?
19/02

Lo lắng về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, nhưng hoàn toàn có thể điều trị được. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn vượt qua nỗi lo ám ảnh tâm trí về vấn đề sức khỏe.
Những chất bổ sung người bị hội chứng ruột kích thích không nên dùng
18/02

Không phải tất cả các loại thực phẩm bổ sung đều có lợi cho hội chứng ruột kích thích (IBS), một số thậm chí có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.
Tại sao việc trông cháu lại tốt cho não bộ của người lớn tuổi?
17/02

Trở thành ông bà đã là một điều tuyệt vời nhưng làm ông bà trông trẻ thì sao? Dưới đây là những lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc trông cháu với người lớn tuổi.
Có thể uống trà gừng khi mang thai không?
14/02

Trà gừng được cho là có tác dụng làm giảm buồn nôn và có thể là phương pháp chữa hiệu quả chứng ốm nghén liên quan đến thai kỳ. Dưới đây là những điều cần biết về cách dùng trà gừng khi mang thai.
Những việc cần tránh để không bị suy giảm nhận thức
13/02

Suy giảm nhận thức ảnh hưởng đến một trong chín người lớn ở độ tuổi giữa 40. Dưới đây là những việc bạn không nên làm để phòng tránh suy giảm trí nhớ khi bước vào tuổi trung niên.
Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu bước là tốt để sống lâu hơn tới 10 năm
13/02

Đi bộ ai cũng biết là hoạt động tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ bao nhiêu bước và bao lâu để tăng thêm tuổi thọ thì chưa hẳn ai cũng rõ.
Nhiệt độ cơ thể người bình thường là bao nhiêu? Nhiệt độ nào là bất thường cần đi khám?
12/02

Nhiệt độ bình thường của người lớn là bao nhiêu? Bài viết sẽ cho bạn biết những thông tin cơ bản về nhiệt độ bình thường cơ thể.
Cách kiểm soát tình trạng viêm mãn tính ở bệnh vẩy nến
12/02

https://www.medicalnewstoday.com/articles/psoriasis-and-chronic-inflammation#lifestyle-tips
Cách xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày
10/02

Xây dựng thói quen tập thể dục có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn với nhiều người, nhưng không phải bất khả thi! Có những bước đơn giản giúp bạn đạt được mục tiêu và cải thiện thể lực tổng thể.
Những dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe trên khuôn mặt
10/02

Những thay đổi ở da, mắt hoặc các đặc điểm trên khuôn mặt có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Việc chú ý đến những dấu hiệu này có thể giúp bạn phát hiện sớm các tình trạng tiềm ẩn.
Những cách giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi
05/02

Dị tật thai nhi là điều không ai mong muốn. Dù không thể phòng tránh hoàn toàn, bạn có thể thực hiện những cách dưới đây để giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh cho thai nhi.