Sức khỏe

Uống hạt chia mỗi ngày có tốt hay an toàn không?
Nguyen Nhu Ngoc 18/06

Uống hạt chia mỗi ngày có tốt không? Những hạt chia nhỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có một điều quan trọng cần lưu ý nếu bạn ăn chúng hàng ngày.
Dấu hiệu không dung nạp gluten thường bị bỏ qua
Nguyễn Mạnh Đức 16/06

Nếu đang phải đối mặt với triệu chứng không rõ nguyên nhân, bạn nên xem lại chế độ ăn uống. Sau đây là những dấu hiệu bất ngờ cho thấy gluten có thể gây ra vấn đề cho bạn.

Đi bộ kiểu Nhật: Hoạt động thể dục nhẹ nhàng này có thể cho bạn trái tim khỏe mạnh hơn
15/06

"Đi bộ kiểu Nhật", IWT được các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát triển để cải thiện sức khỏe tim mạch chuyển hóa của người lớn tuổi.
Công nghệ vận chuyển gen đích: triển vọng mới cho chữa chỉ ung thư phổi
15/06

Công nghệ vận chuyển gen đích: triển vọng mới cho ung thư phổi Một bước tiến đột phá của lĩnh vực y học hô hấp.
Những cách giảm cân mà không cần tập thể dục
14/06

Bằng cách kết hợp những điều chỉnh nhỏ, lâu dài vào lối sống của bạn, bạn có thể giảm cân mà không cần phải đến phòng tập.
Những cách đơn giản để bảo vệ tai trước khi quá muộn
14/06

Các chuyên gia khuyên rằng việc thực hiện những thay đổi nhỏ ngay từ bây giờ có thể giúp bảo vệ tai và thính lực của bạn sau này.
Thói quen tập thể dục cho phụ nữ ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi
13/06

Dưới đây là một số thói quen tập thể dục chính dành cho phụ nữ để ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi được chia sẻ bởi chuyên gia.
Nghiên cứu mới giải thích vì sao bệnh tật gây ra ảnh hưởng khác nhau ở cơ thể nam giới và nữ giới
07/06

Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn đã khám phá những hiểu biết mới về lý do tại sao nam giới và nữ giới thường đối mặt với các nguy cơ sức khỏe, triệu chứng và kết quả điều trị khác nhau.
Tại sao hướng Bắc luôn ở phía trên cùng trên bản đồ?
05/06

Cực bắc tại sao luôn nằm ở phía trên của bản đồ? Bạn có muốn biết câu trả lời không? Dưới đây là đáp án cho câu hỏi tại sao cực bắc luôn nằm phía trên bản đồ.
Nguyên nhân khiến cơ thể tăng Cholesterol đột ngột
03/06

Việc biết được những yếu tố nào có thể khiến cholesterol tăng nhanh hơn những nhân tố khác rất quan trọng, vì mức cholesterol tăng cao liên tục có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh tim.
Uống bổ sung collagen có thực sự làm chậm quá trình lão hóa không?
03/06

Nhiều người dùng bột và viên collagen với hy vọng trông trẻ lâu hơn, nhưng có những cách tốt hơn để làm điều đó.
Bộ gen của con người đang tiến hóa nhanh hơn nhiều so với chúng ta tưởng
28/05

Hiểu được cách thức DNA của con người thay đổi qua các thế hệ là cực kỳ quan trọng để ước tính nguy cơ bệnh di truyền và truy nguyên lịch sử tiến hóa của chúng ta.
Chế độ ăn detox có thực sự thải độc cơ thể không?
27/05

Cơ thể có sẵn hệ thống làm sạch cần năng lượng và chất dinh dưỡng để hoạt động tốt. Vì vậy bạn nên cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Kháng thể siêu nạp: Vũ khí mới mạnh mẽ chống lại ung thư
25/05

Các nhà khoa học đã tạo ra một loại kháng thể siêu mạnh mới có thể tăng cường đáng kể liệu pháp miễn dịch ung thư.
Nghiên cứu khoa học cho thấy ăn chay vẫn có thể tăng cơ "vù vù”
24/05

Cả chế độ ăn thuần thực vật và động vật đều hỗ trợ phát triển cơ bắp tương đương trong quá trình tập luyện kháng lực khi lượng protein hấp thụ đầy đủ.
Ăn thịt chuột có lành, có tốt không?
24/05

Thịt chuột có tác dụng gì? Ăn thịt chuột đồng có tốt không? Bài viết sẽ cho bạn câu trả lời.
Những dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn chưa đủ chất béo
22/05

Luôn cảm thấy mệt mỏi hoặc đau nhức? Có thể bạn cần ăn nhiều chất béo hơn trong chế độ ăn của mình.
Những loại cá giàu protein tốt nhất để ăn theo chuyên gia dinh dưỡng
21/05

Cá không chỉ ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng mà cơ thể bạn cần — protein. Dưới đây là những loại cá giàu protein tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyên dùng.
Những nguy cơ tiềm tàng của việc tiêu thụ caffein hàng ngày
21/05

Caffein, một hợp chất kích thích thần kinh phổ biến, được tìm thấy trong nhiều sản phẩm như cà phê, trà đen, nước ngọt có gas, nước tăng lực và sôcôla vốn là những loại thực phẩm yêu thích của không ít người.
Nghiên cứu tìm ra cách "đánh lừa" tâm trí, biến người lười thành tín đồ thể thao
21/05

Một nghiên cứu mới đã khám phá liệu việc kết hợp luyện tập chánh niệm vào chương trình thể chất có thể khuyến khích sinh viên đại học duy trì thói quen tập luyện lành mạnh hơn.