Sức khỏe

6 điều xảy ra với cơ thể khi trời trở lạnh

PP 19/02

Thời tiết lạnh giá của mùa đông khiến cơ thể con người thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần.
8 giải pháp tăng cường sức khỏe giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

Bùi Thủy 31/01

Dưới đây là những giải pháp để cải thiện khả năng cân bằng, độ dẻo dai, sức khỏe cho cơ thể giúp chúng ta phòng tránh được nhiều loại bệnh.

Mùa đông tắm như thế nào để an toàn

29/12

Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý khi tắm trong mùa đông, trong những ngày rét đậm, mời các bạn tham khảo để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cách uống nước đúng khi trời lạnh

19/12

Uống nước khi trời lạnh thế nào cho đúng để tốt cho sức khỏe mời các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
5 tác hại của ngủ nhiều, già trước tuổi, mệt mỏi thể chất lẫn tinh thần...

16/12

hiện nay có không ít người ngủ nhiều hơn số đó mà không biết rằng ngủ nhiều có thể khiến già trước tuổi, mệt mỏi thể chất lẫn tinh thần.

Cách ăn tỏi sống đúng, hiệu quả nhất không phải ai cũng biết

09/11

Ăn tỏi sống đúng cách sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng phòng bệnh.Nhưng ăn tỏi như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết cách ăn tỏi đúng và an toàn nhé.
Nên mua máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay, loại nào tốt hơn?

16/08

Nếu bạn đang cần một chiếc máy đo huyết áp tại nhà nhưng không biết nên mua máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay thì bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập để rèn luyện sức khỏe tại nhà?

26/07

Có nhiều tiêu chí để đưa ra quyết định:”Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập để rèn luyện sức khỏe tại nhà?” Hãy cùng chúng tôi điểm một vài tiêu chí để bạn có thể lựa chọn dễ dàng hơn nhé!
Nhảy dây 100 cái giảm bao nhiêu calo?

23/07

Nhảy dây nhảy dây đốt bao nhiêu calo, nhảy dây 100 cái, nhảy dây 1 phút giảm bao nhiêu calo? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về bài tập nhảy dây và có câu trả lời cho những câu hỏi này nhé.
Nhảy dây có tác dụng gì? Cách nhảy dây đúng cách giúp giảm cân, chân thon, tăng chiều cao

13/07

Nhảy dây là bài tập cardio, đây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tác dụng của nhảy dây, nhảy dây đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa.

Nuốt lưỡi trong bóng đá là gì?

13/06

Nuốt lưỡi là tình trạng không phải hiếm gặp trong thể thao. Vậy nuốt lưỡi là gì, nuốt lưỡi trong bóng đá là gì? Cùng tìm hiểu về hiện tượng nguy hiểm này trong bài viết dưới đây nhé.
3 thói quen dùng điều hòa dễ gây sốc nhiệt nhiều người đang mắc phải

03/06

Vào mùa nắng nóng nếu không sử dụng điều hòa đúng cách, bạn có thể vô tình bị sốc nhiệt điều hòa.
Cách đeo khẩu trang y tế theo phương pháp 'Knot and tuck' để tăng hiệu quả sử dụng

25/05

Đeo khẩu trang y tế là một trong những biện pháp phòng, tránh lây nhiễm nhiều loại bệnh lây lan qua đường hô hấp, trong đó có cả virus Corona. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi chúng ta đeo khẩu trang đúng cách và đúng loại khẩu trang.
Ai phải cách ly tập trung? Ai phải cách ly ở nhà?

09/05

Ai phải cách ly tập trung, ai phải cách ly y tế ở nhà, cách ly ở nhà như thế nào? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời, từ đó nâng cao tinh thần tự giác, chung tay cùng cả nước đẩy lùi dịch bệnh.
Những tác hại của việc ngủ muộn, thức khuya bị gì?

08/04

Thức khuya triền miên không chỉ khiến bạn bị thiếu ngủ mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cân, bệnh tim, tiểu đường, thậm chí đột quỵ.

8 sai lầm gây hại chúng ta thường hay mắc phải khi tắm

05/04

Đôi khi chúng ta vẫn thường tắm sai cách và điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể. Dưới đây là 8 sai lầm gây hại chúng ta thường hay mắc phải khi tắm. Mời các bạn cùng tham khảo!
Lợi và hại khi bơi dưới nước lạnh

21/03

Tác dụng của việc tắm nước lạnh đó là tăng khả năng miễn dịch cho con người và có thể đốt cháy calo. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ở dưới nước lạnh quá lâu để những tác động tích cực bắt đầu có hiệu quả.
4 cách loại bỏ 'bệnh công nghệ', bảo vệ vai gáy và cột sống của bạn

05/03

Việc dành nhiều thời gian cho đồ công nghệ, đặc biệt là smartphone khiến cổ của bạn phải chịu áp lực ngày càng lớn.
10 thói quen sinh hoạt 'tốt hơn thuốc bổ'

15/12

Khoa học đã chứng minh nếu bạn duy trì 10 thói quen sinh hoạt tốt này hàng ngày và trong một thời gian dài sẽ có được một cuộc sống khỏe mạnh, một sắc vóc bền bỉ với thời gian.
Thử thách nhắm mắt đứng 1 chân là gì? Thực hiện thử thách nhắm mắt đứng 1 chân như thế nào?

11/12 1

Thử thách “đứng 1 chân” hay còn gọi là “OneLeg Challenge" là thử thách từng thu hút nhiều nam giới trên 40 tuổi tham gia.

Giấy phép Mạng Xã Hội số 362/GP-BTTTT. Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META. Địa chỉ: 56 Duy Tân, Phường Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: 024 2242 6188. Email: info@meta.vn. Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Ngọc Lam.