Lý do nên đánh răng chỉ một lần mỗi ngày

Chăm sóc Sức khỏe

9 việc cần làm sau một đêm mất ngủ để lấy lại năng lượng và tỉnh táo để làm việc
Phung 2 ngày

Nếu như đêm trước mất ngủ, bạn sẽ phải làm gì để vượt qua cả một ngày hôm sau. Dưới đây là 9 việc bạn nên làm để lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo cho một ngày làm việc.
Cách chữa phồng rộp da chân khi đi bộ nhiều, mang giày chật
Nga Bùi 20/04

Nếu không may bị phồng rộp da chân, hãy làm theo các bước dưới đây để chân của bạn nhanh chóng lành lại nhé!

5 tác hại khi nhịn hắt hơi, đố bạn dám nhịn sau khi biết tin này
Phung 11/03

Kiềm chế việc hắt hơi không chỉ có thể khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu mà còn tác động xấu đến cơ thể bởi việc có thể gây áp lực lên nó gấp 20 lần so với việc chỉ hắt hơi ra bình thường.
8 thói quen cứ tưởng xấu nhưng lại tốt cho sức khỏe
Phung 01/03

Thích ngáp, lười tắm, thích rung chân… là một số thói quen được cho là xấu nhưng lại giúp bạn sống thọ hơn.
6 điều xảy ra với cơ thể khi trời trở lạnh
Phung 19/02

Thời tiết lạnh giá của mùa đông khiến cơ thể con người thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần.
8 giải pháp tăng cường sức khỏe giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể
Bùi Thủy 31/01

Dưới đây là những giải pháp để cải thiện khả năng cân bằng, độ dẻo dai, sức khỏe cho cơ thể giúp chúng ta phòng tránh được nhiều loại bệnh.
Mùa đông tắm như thế nào để an toàn
Phung 29/12

Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý khi tắm trong mùa đông, trong những ngày rét đậm, mời các bạn tham khảo để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cách uống nước đúng khi trời lạnh
Phung 19/12

Uống nước khi trời lạnh thế nào cho đúng để tốt cho sức khỏe mời các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
5 tác hại của ngủ nhiều, già trước tuổi, mệt mỏi thể chất lẫn tinh thần...
Phung 16/12

hiện nay có không ít người ngủ nhiều hơn số đó mà không biết rằng ngủ nhiều có thể khiến già trước tuổi, mệt mỏi thể chất lẫn tinh thần.
Cách ăn tỏi sống đúng, hiệu quả nhất không phải ai cũng biết
Phung 09/11

Ăn tỏi sống đúng cách sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng phòng bệnh.Nhưng ăn tỏi như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết cách ăn tỏi đúng và an toàn nhé.
BMI là gì? Cách tính BMI để đánh giá cơ thể bình thường, béo phì hay suy dinh dưỡng
Hồng Anh 07/10

Chỉ số BMI là chỉ số đo lượng mỡ trong cơ thể được tính dựa trên chiều cao và cân nặng, áp dụng cho nam và nữ trưởng thành (trừ phụ nữ có thai, vận động viên và người già).
Nên mua máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay, loại nào tốt hơn?
Nguyễn Thị Xuyến 16/08

Nếu bạn đang cần một chiếc máy đo huyết áp tại nhà nhưng không biết nên mua máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay thì bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Nhiệt độ cơ thể người bình thường là bao nhiêu? Nhiệt độ nào là bất thường cần đi khám?
Nguyễn Trang 05/08

Nếu nhiệt độ cơ thể tăng quá cao sẽ ảnh hưởng lớn tới tình trạng sức khỏe của con người. Vậy, nhiệt độ cơ thể người bình thường là bao nhiêu và nhiệt độ bao nhiêu là bất thường cần đi khám?
130 số điện thoại của bác sĩ tư vấn sức khỏe miễn phí giữa đại dịch ở TP.HCM
Phung 29/07

131 bác sĩ, chuyên gia chủ yếu ở TP.HCM và một số ở tỉnh khác nhưng am hiểu các cơ sở y tế ở TP.HCM đã kết nối cùng nhau thực hiện chiến dịch tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân.
Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập để rèn luyện sức khỏe tại nhà?
Nguyễn Thị Xuyến 26/07

Có nhiều tiêu chí để đưa ra quyết định:”Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập để rèn luyện sức khỏe tại nhà?” Hãy cùng chúng tôi điểm một vài tiêu chí để bạn có thể lựa chọn dễ dàng hơn nhé!
Nhảy dây 100 cái giảm bao nhiêu calo?
Phung 23/07

Nhảy dây nhảy dây đốt bao nhiêu calo, nhảy dây 100 cái, nhảy dây 1 phút giảm bao nhiêu calo? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về bài tập nhảy dây và có câu trả lời cho những câu hỏi này nhé.
Nhảy dây có tác dụng gì? Cách nhảy dây đúng cách giúp giảm cân, chân thon, tăng chiều cao
Phung 13/07

Nhảy dây là bài tập cardio, đây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tác dụng của nhảy dây, nhảy dây đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa.
Nuốt lưỡi trong bóng đá là gì?
Phung 13/06

Nuốt lưỡi là tình trạng không phải hiếm gặp trong thể thao. Vậy nuốt lưỡi là gì, nuốt lưỡi trong bóng đá là gì? Cùng tìm hiểu về hiện tượng nguy hiểm này trong bài viết dưới đây nhé.
3 thói quen dùng điều hòa dễ gây sốc nhiệt nhiều người đang mắc phải
Phung 03/06

Vào mùa nắng nóng nếu không sử dụng điều hòa đúng cách, bạn có thể vô tình bị sốc nhiệt điều hòa.

Xem thêm