Sức khỏe

Những điều không nên làm sau khi uống rượu, đặc biệt trong dịp Tết

Những bài tập đứng giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn sau tuổi 45
Trần Vân Anh 9 giờ

Bạn đang tìm một bài tập đứng giảm mỡ bụng có thể thực hiện bất cứ lúc nào? Vậy thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Nhiệt độ cơ thể người bình thường là bao nhiêu? Nhiệt độ nào là bất thường cần đi khám?
Nguyễn Trang Hôm qua

Nhiệt độ cơ thể người bao nhiêu được xem là bình thường? Nhiệt độ trung bình của con người là bao nhiêu? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Giá đỗ đen có tác dụng gì? Hướng dẫn cách làm giá đỗ đen tại nhà đơn giản nhất
2 ngày

Giá đậu đen có tốt không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bài viết sẽ giải đáp cho bạn về câu hỏi giá đỗ đen có ăn được không và nó tốt như thế nào nhé!
Nếu không thể thức dậy khi trời vẫn còn tối, hãy làm những việc sau
29/10

Bạn cần phải dậy sớm hay phải làm việc gì đó khi mặt trời chưa lên nhưng lại gặp khó khăn khi tỉnh giấc? Vậy thì hãy thử áp dụng những cách đơn giản dưới đây để tỉnh giấc khi trời tối nhé!
Không chỉ tích mỡ: Sự thật có thể bạn chưa biết về ngực của đàn ông
28/10

Nam giới cũng có thay đổi ở ngực giống như phụ nữ. Đôi khi do tích mỡ hoặc sự phát triển của mô vú. Tuy nhiên, khi ngực đàn ông to hơn bình thường thì điều đó có nghĩa là gì?
Ăn thịt chuột có lành, có tốt không?
25/10

Ăn thịt chuột đồng có tốt không? Bài viết sẽ cho bạn biết đáp án cho câu hỏi ăn thịt chuột có tốt không?
“Tiểu đường” không liên quan đến đường: Sự thật về bệnh đái tháo nhạt (Diabetes Insipidus)
25/10

Không giống tiểu đường thông thường, đái tháo nhạt là bệnh do rối loạn hormone điều tiết nước, khiến người bệnh khát và tiểu nhiều. Hiểu đúng để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Những thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp
23/10

Viêm khớp dạng thấp là một căn bệnh phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên, chỉ bằng cách xây dựng những thói quen đơn giản này, bạn sẽ có thể giảm nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp.
Ức gà có thực sự tốt hơn đùi gà?
21/10

Mỗi phần thịt gà đều có ưu và nhược điểm riêng về dinh dưỡng, hương vị, kết cấu và tính đa dụng. Vậy đùi gà hay ức gà bổ dưỡng hơn?
Những điều nên làm sau giờ làm việc để cải thiện sức khỏe tinh thần
20/10

Hãy thử những chiến lược đơn giản này để giảm căng thẳng, nạp lại năng lượng và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bạn—bất kể ngày hôm đó của bạn có khó khăn đến đâu.
Phát hiện loại axit amin giúp tái tạo và trẻ hóa ruột non, mở hướng mới cho điều trị ung thư
20/10

Các nhà khoa học MIT phát hiện axit amin cysteine có thể kích hoạt tế bào gốc ruột, giúp phục hồi tổn thương do xạ trị và hóa trị. Nghiên cứu mở ra hướng tiếp cận mới trong y học tái tạo.
Những bài tập đơn giản kéo giãn lưng dưới hiệu quả
18/10

Các bài tập kéo giãn có thể làm giảm đau lưng dưới và cải thiện tính linh hoạt của các cơ bị viêm. Dưới đây là những bài tập giãn lưng dưới hiệu quả nhất.
Thói quen buổi sáng hạ đường huyết và chống viêm
15/10

Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể tạo nên khác biệt lớn về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen buổi sáng giúp chống viêm và ổn định đường huyết cho cơ thể.
Thói quen giảm stress trong 10 phút
14/10

Stress hay căng thẳng là một phần khó tránh khỏi của cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải tỏa hay làm giảm stress chỉ trong 10 phút nhờ những thói quen dưới đây.
Nghệ thuật đi bộ ngoài trời: Cách tận dụng thiên nhiên để nạp lại năng lượng hiệu quả
13/10

Đi bộ là hoạt động cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, làm thế nào tận dụng tối đa lợi ích của việc đi bộ giữa thiên nhiên? Bài viết sẽ cho bạn biết câu trả lời.
Bạn có nguy cơ bị cục máu đông nếu có những dấu hiệu sau khi đi bộ
07/10

Có thể bạn chưa bao giờ nghĩ rằng một việc đơn giản như đi bộ lại có thể liên quan đến nguy cơ hình thành cục máu đông. Điều đó nghe có vẻ khó tin phải không?
Những tác dụng của xông hơi khiến bạn muốn làm việc này thường xuyên hơn
06/10

Xông hơi có thể là phương pháp tuyệt vời để giảm căng thẳng, nhưng lợi ích của nó còn tuyệt vời hơn thế nữa. Dưới đây là những lợi ích của xông hơi sẽ khiến bạn tích cực làm việc này thường xuyên hơn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống quá nhiều magie?
03/10

Magie là một khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nếu nạp quá nhiều magie, dẫn tới dư thừa, cơ thể bạn sẽ phải chịu những vấn đề vô cùng khó chịu.
Những vitamin không nên bổ sung vào buổi sáng
03/10

Uống vitamin đúng cách rất quan trọng. Sai lầm khi bổ sung những vitamin dưới đây vào buổi sáng có thể khiến chúng kém hiệu quả, thậm chí gây tác dụng phụ.