Chăm sóc Sức khỏe

Hãy nhớ rằng, ngồi nhiều bên máy vi tính không hề tốt cho sức khỏe, nó thậm chí có thể làm chúng ta giảm tuổi thọ. Khi các cơ không được hoạt động, cơ thể tuần hoàn kém đi và bạn sẽ trở nên mệt mỏi, do đó làm giảm hiệu quả công việc. Thậm chí cả những tư thế ngồi lệch lạc cũng có thể gây chấn thương lâu dài cho cơ thể.

Việc ngồi trước máy tính trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến cột sống, hệ thần kinh mà mắt cũng sẽ ảnh hưởng khá nhiều. Thay vì ngồi hàng giờ đồng hồ trước máy tính, tại sao bạn không thử thư giãn và giải tỏa căng thẳng cho đôi mắt bằng các bài tập...

Vòng đeo tay thông minh đang là sản phẩm cực hot trên thị trường hiện nay giúp theo dõi sức khỏe với các tính năng đo nhịp tim, huyết áp, chế độ GPS... Vòng đeo tay theo dõi sức khỏe có thiết kế như 1 chiếc đồng hồ thông minh rất thời trang và tích hợp nhiều tính năng tiện ích. Dưới đây là top vòng đeo tay thông minh được đánh giá cao nhất, không thể bỏ lỡ trong năm 2018.

Sửa tư thế ngồi máy tính đúng ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về xương khớp cũng như có một tấm lưng thẳng như mong muốn.

Trong tương lai gần, một thiết bị rẻ tiền được kết nối với điện thoại thông minh của bạn có thể cảnh báo bạn về các vi khuẩn có hại trong thực phẩm. Công nghệ này hiện đang được phát triển tại Đại học Massachusetts Amherst.

Không tính đến những hậu quả về mặt thể chất, đây là một số tác hại nguy hiểm của thói quen sử dụng smartphone quá nhiều. Hãy cùng Quản Trị Mạng tìm hiểu xem smartphone khiến não bộ con người thay đổi như thế nào trong bài viết này nhé!

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ quá lâu? Cách giảm thiểu tác hại của việc ngồi lâu là gì? Hãy cùng Quản Trị Mạng xem qua 10 tác hại nghiêm trọng sẽ xảy ra nếu bạn ngồi một chỗ 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày ở bài viết này nhé!

Khi lượng carbon dioxide (CO2) trong khí quyển tăng, sẽ có nhiều CO2 hơn hấp thụ vào nước biển. Kết quả là đại dương của thế giới đã phát triển nhiều axit theo thời gian dài, gây ra một loạt các vấn đề sinh tồn cho các động vật biển và hệ sinh thái. Bây giờ, các nhà nghiên cứu báo cáo trong Current Biology đã đưa ra mộ

Muốn giữ dáng eo thon mà vẫn khỏe mạnh, bạn nhất định phải nhớ kỹ 14 lời khuyên đã được khoa học chứng minh để không phải nỗ lực quá nhiều!

Có những thói quen tốt và thói quen gây hại, bạn cần xem xét để loại bỏ ngay nếu không muốn gặp rắc rối. Hãy cùng chúng tôi tham khảo 9 thói quen xấu cần loại bỏ ngay để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn trong bài viết này nhé!

Uống quá nhiều rượu có thể gây ngộ độc rượu, nhẹ thì cơ quan tiêu hóa bị tổn thương, nặng có thể dẫn tới hôn mê và tử vong. Vì vậy, khi có dấu hiệu bị ngộ độc rượu, nạn nhân cần được xử lý ngay tại chỗ rồi đưa tới bệnh viện cấp cứu để tránh những biến chứng về sau và nguy hiểm tới tính mạng.

Rượu là một thứ không thể thiếu mỗi dịp tiệc tùng, nhưng sau khi uống rượu thì có những lưu ý bạn cần phải tránh để khôn ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể cũng như những nguy hiểm về bệnh tật.

Những món ăn, đồ uống đơn giản, dễ tìm thấy trong căn bếp của mọi gia đình có tác dụng giải rượu hiệu quả.

Rượu là nguyên nhân khiến cơ thể mất nhiều nước. Do đó trước khi uống bia rượu nhậu nhẹt bạn nên cung cấp cho cơ thể một lượng nước vừa đủ. Việc tiêu thụ các loại trái cây, rau củ quả để cung cấp nước cho cơ thể là một giải pháp tuyệt vời, vừa giúp thải các độc tố ra khỏi cơ thể lại vừa cung cấp nước. Dưa hấu và dưa chuột là những lựa chọn tuyệt vời giúp bạn cung cấp nước và chất điện giải cho cơ thể.

Không ít người lo lắng việc sử dụng hoặc luôn mang theo bên mình điện thoại di động có thể dẫn tới ung thư, đặc biệt là ung thư não. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã khẳng định, bức xạ điện thoại không gây ảnh hưởng tới con người.

Nhóm nghiên cứu của Mỹ phát triển vật liệu mạnh mẽ có thể giết chết các vi khuẩn gây ra sâu răng và chống lại sự hình thành mảng bám.

Màu sắc nước tiểu báo hiệu gì về tình trạng sức khỏe của bạn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về màu sắc nước tiểu để biết tình trạng sức khỏe nhé!

Các nhà khoa học cho biết một dụng cụ mới có thể giúp giải đáp các vấn đề về giấc ngủ bằng cách theo dõi khách quan thói quen và chất lượng giấc ngủ thực tế.

Máy sấy quần áo là giải pháp tốt nhất cho mùa nồm, giúp sấy khô quần áo nhanh chóng, quần áo của bạn sẽ luôn thơm tho và sạch khuẩn. Hôm nay Quản trị mạng sẽ chia sẻ kinh nghiệm chọn mua tủ sấy quần áo để giúp các bạn lựa chọn được chiếc máy sấy quần áo tốt nhất nhé.