Khoa học

Thời gian vận động ít quá mức trong giai đoạn phát triển có thể làm tăng huyết áp tâm thu, trong khi ba giờ hoạt động thể chất nhẹ mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu rủi ro này.

Những nguồn protein này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bắp săn chắc. Vì thế, nếu đang bị béo bụng hay mỡ nội tạng, đừng bỏ qua thực phẩm giàu protein dưới đây trong chế độ ăn hàng ngày.

Các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một tập hợp các thiên hà nhỏ nằm cách xa khoảng 3 triệu năm ánh sáng, bao gồm thiên hà nhỏ nhất và mờ nhất từng được nhìn thấy.

Thói quen trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Dưới đây là những việc nên làm trước khi đi ngủ để hạ huyết áp theo bác sĩ tim mạch.

Chó chạy bao nhiêu km/h là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Ở bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu về tốc độ của chó nhé!

Một số tuyến đường lâu đời nhất thế giới giờ đây chỉ còn là ký ức, nhưng vẫn còn một số cung đường đã được bảo tồn như di tích lịch sử hoặc được cải thiện để phù hợp với lưu lượng giao thông ngày nay.

Phương trình toán học này không hề khó như vẻ bề ngoài của nó. Vấn đề ở đây là nó khiến mọi người bối rối bởi không biết nên thực hiện phép tính nào trước.

Những người phụ nữ có hành vi ăn uống không lành mạnh và ít vận động thường có lượng mỡ nội tạng cao hơn, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và bệnh tim mạch sau khi bước vào giai đoạn mãn kinh.

Mùa hè là mùa nóng bức, nên việc bật quạt khi đi ngủ là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc chúng ta ngủ với quạt cả đêm cũng có những mặt lợi và bất lợi cho sức khỏe.

Kính viễn vọng không gian Hubble vừa tiếp tục cho thấy tầm quan trọng khó thay thế của mình trong lĩnh vực nghiên cứu thiên văn học, khi mang về cho nhân loại bức ảnh có một không hai cho thấy vẻ đẹp rực rỡ của Tinh vân Veil.

Những chiếc dây chun nhỏ nhìn trông có vẻ đơn giản nhưng quy trình sản xuất ra chúng phức tạp hơn bạn nghĩ. Dưới đây là toàn bộ quy trình sản xuất dây chun.

Sao Thủy là hành tinh nhỏ nhất trong Hệ Mặt Trời và đồng thời cũng là hành tinh gần Mặt Trời nhất. Sao Thủy quay quanh Mặt Trời với tốc độ cực kỳ nhanh, trung bình gần 106.000 dặm/giờ. Đây chỉ là một phần nhỏ trong rất nhiều sự thật thú vị liên quan đến hành tinh này.

Các động tác này nhắm vào nhiều nhóm cơ, cải thiện sức mạnh chức năng và tăng cường khả năng phối hợp, khiến chúng trở nên lý tưởng cho bất kỳ ai muốn có một bài tập cân bằng hiệu quả.

Máy bắn đá là vũ khí tấn công chính ở thời Trung cổ. Bạn có tò mò về bản thiết kế máy bắn đá không? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Chức năng nhận thức không chỉ là mối quan tâm của người cao tuổi. Thói quen hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng đáng kể đến cách não bộ hoạt động, bất kể bạn bao nhiêu tuổi.

Một lối vào bí mật tại Nam Cực được chụp lại khiến nhiều người ngỡ ngàng. Liệu đó có phải căn cứ của người ngoài hành tinh.

Cá cờ biển là một loài săn mồi độc đáo dưới đại dương. Cá cờ biển có rất nhiều loại khác nhau. Hãy cùng nhau tìm hiểu những điều thú vị về cá cờ biển nhé!

Video ghi lại quá trình các kỹ sư lắp ráp một cấu trúc hình cầu bằng nhựa plexiglass, nặng hơn 600 tấn - bộ phận cốt lõi của máy dò hạt neutrino thế hệ tiếp theo, tại đài quan sát dưới lòng đất TP Giang Môn, Trung Quốc.

Bạn sinh tháng 3 à? Bạn thật may mắn! Đá sinh mệnh của bạn là aquamarine, có màu xanh lam dịu nhẹ và yên bình. Bạn muốn tìm hiểu thêm về aquamarine không?

Có những việc đơn giản hàng ngày nhưng thật khó làm trong không gian. Thật may, giờ các nhà khoa học của NASA đã tìm ra cách giúp các phi hành gia có thể làm những việc đó dễ dàng hơn.