Sức khỏe

Những người bị béo phì có nguy cơ tử vong thấp hơn so với những người bình thường sau khi phẫu thuật tim đang là vấn đề y học gây tò mòn xôn xao giới các y bác sỹ trên toàn cầu.

Kết quả nghiên cứu mới gần đây cho thấy những người chạy bộ nhiều và những người không bao giờ chạy bộ thường có tuổi thọ ngắn hơn so với người luyện tập thể dục vừa phải.

Hãy cùng tham khảo 16 lợi ích từ chanh dưới đây có thể bạn chưa biết, giúp khỏe hơn, đẹp hơn chỉ bằng một số mẹo nhỏ cực kỳ đơn giản.

Thịt đông là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên ăn thịt đông như thế nào để vừa ngon lại bảo cho sức khỏe của bạn thì cần phải lưu ý những điều sau.

Có phải ăn trái cây thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe và làm bạn hạnh phúc hơn không?

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn tiêu thụ rất nhiều loại thực phẩm mà không biết rằng nếu ăn không đúng thời điểm trong ngày thì có thể dẫn đến tác dụng phụ nguy hiểm.

Đã bao giờ nghĩ về việc ăn các đồ ăn, thực phẩm tiêu thụ hàng ngày mà không cần muối hay chưa? Câu trả lời là không, đúng chưa? Bạn có thể ăn thức ăn không có gia vị, nhưng không thể không có muối. Muối đã trở thành một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Nhưng trong một số tình huống khi cơ thể lên tiếng, bạn sẽ bạn phải cắt giảm lượng muối ăn hàng ngày để tránh “nguy cơ” đe dọa sức khỏe của mình.

Có phải bạn đang muốn tìm hiểu về cách giảm thiểu tác động của rượu bia trước khi đi ra ngoài hoặc sau khi uống một lượng lớn bia và rượu mạnh? Bạn có muốn loại bỏ cảm giác khó chịu sau cơn say vào ngày hôm sau, cảm giác khiến bạn ước mình có thể chìm trong "cơn hôn mê" do rượu gây ra để tránh cơn đau nhức đầu?

Hãy thực hiện theo 11 giải pháp hiệu quả giúp bạn giảm bớt hoặc loại bỏ chứng chướng bụng đầy hơi trong bài viết này để giảm thiểu hoặc tránh tích khí và tránh gặp phải cơn đau bụng do đầy hơi.

Hãy cùng tham khảo 3 cách tự nhiên giúp tăng cường thị lực hiệu quả nhé!

Sử dụng màn hình PC, TV, smartphone... không đúng cách có thể ảnh hưởng thị giác, giảm chất lượng giấc ngủ, nhưng không gây ung thư, tiểu đường hay trầm cảm.

Mật ong không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn mà còn duy trì độ ẩm cho vết thương và hoạt động như một "hàng rào bảo vệ" cho làn da của chúng ta. Dưới đây là cách chữa lành vết thương nhanh chóng và hiệu quả bằng mật ong.

Nhiều người thường bị ù tai, đau tai khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Hiện tượng này có thể ảnh hưởng tới thính giác trong khoảng thời gian một tuần sau khi chuyến bay kết thúc. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách nhai kẹo cao su hoặc đơn giản chỉ là ngáp...

Tiểu đường xuất hiện cả người béo phì lẫn người gầy, và đây là một trong những thành tố gây hại mới vừa được phát hiện.

Caffeine có thể mang lại một số lợi ích thực sự cho cả tinh thần và cơ thể, nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề. Để biết rõ khi nào nên uống và uống như thế nào là tốt nhất, hãy tìm hiểu xem caffeine có tác động đến não bộ của bạn như thế nào nhé.

Bạn cho rằng chỉ có người béo mới có mỡ bụng, điều này là hoàn toàn sai lầm. Sự thật là ai cũng có mỡ bụng, kể cả những người có bụng mỏng và phẳng lì. Việc có mỡ bụng là hoàn toàn bình thường nhưng nếu quá nhiều thì sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Bài viết như lời cảnh tỉnh cho đấng mày râu những ai có thói quen lạm dụng ăn thịt đỏ sống chưa nấu chín.

Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu, quan trọng nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Cơ thể chúng ta cần vitamin C để góp phần vào sự tăng trưởng của tế bào khỏe mạnh, thúc đẩy chức năng của hệ tuần hoàn, và giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Đã bao giờ bạn tự hỏi rằng tại sao chúng ta thường cảm thấy khát nước trước khi đi ngủ chưa? Hãy tìm hiểu về cơ chế sinh học của cơ thể để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhé.

Một nghiên cứu khoa học mới cho thấy tác động không mấy tốt đẹp cho những ai sống quá sát đường giao thông ở cự ly 50 mét.