Kỹ năng sống

Giống như bao thứ khác trong cuộc đời, hạnh phúc cũng không phải là "đồ" miễn phí.

Hình thành suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn vững vàng hơn trước mọi biến cố trong cuộc đời và đạt được những thứ bạn muốn.

"Nơi nào có sự tập trung thì nơi đó năng lượng tuôn trào".

Sống đơn giản không hề khó như bạn nghĩ.

Khóc, cô đơn, cảm thấy lạc lõng, muốn khác biệt, giận dữ hay bướng bỉnh không hẳn là những điều tiêu cực. Cố gắng hòa hợp với tất cả mọi người mà không được sống với đúng con người mình mới chính là thứ khiến bạn không thực sự hạnh phúc.

Dành ít thời gian cho học thụ động và tập trung nhiều hơn vào luyện tập chủ động. Đồng thời, hãy nghĩ ít đi và bắt đầu hành động – đó mới chính là phương pháp tuyệt vời nhất để nghĩ về việc đạt được tất cả các mục tiêu của bạn.

Gia đình là nơi tràn đầy tình yêu thương, luôn trân trọng và là nguồn động lực cho mỗi người trong cuộc sống. Nhưng thật đáng tiếc, một số gia đình với nhiều thế hệ đang rơi vào trạng thái khủng hoảng khi các mối quan hệ trong gia đình không còn được thống nhất. Nhìn nhận và thấu hiểu những vấn đề đang xảy ra là bước đầu tiên để tìm ra giải pháp khắc phục tình trạng này.

Những người không hạnh phúc kiểu "mãn tính" thường có một vài điểm chung rất dễ nhận ra, chẳng hạn như thói quen hàng ngày hay một vài triết lý sống mà họ tự gắn chặt mình vào đó.

Thường cái gì xấu sẽ mặc nhiên được cho là không tốt đẹp và không có lợi nhưng với 10 thói quen mà nhiều người cho là “không nên có” này thì hoàn toàn ngược lại. Thậm chí, chúng còn giúp bạn khỏe mạnh và thành công hơn nữa!

… và cũng không thể mua được kể cả khi bạn có rất nhiều tiền!

Môi trường xung quanh có tác động đến quyết định ăn uống của chúng ta như thế nào? Bạn có hay ăn nhiều hơn khi thức ăn được đặt trong chén/ đĩa to? Đã bao giờ bạn uống nhiều nước ngọt hơn khi chứa ở trong cốc to hơn không? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết rằng môi trường xung quanh có tác động đến bạn như thế nào? Làm thế nào để ăn uống lành mạnh hơn mà không cần nghĩ ngợi?

Đừng sống quá an toàn khi bản thân bạn đã phát ngán với những thứ cũ kĩ và quen thuộc. Hãy dũng cảm, thử thách tâm trí và sự bền gan của mình. Hãy dám dấn thân và dám thay đổi.

Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng những người thành công thường làm gì vào mỗi sáng thứ hai? Thành công không được tạo nên bởi sự may rủi mà là bởi sự nỗ lực làm việc chăm chỉ để đạt được những mục đích cụ thể.

Tuổi 25 đừng sợ mơ lớn mà hãy dám mạo hiểm.

Thói quen nhỏ, kết quả to. Mỗi ngày, bạn chỉ cần đạt được 1% của sự tiến bộ thì mức độ cải thiện sau một thời gian sẽ tăng lên một cách đáng kinh ngạc.

Có những điều vô cùng khắc nghiệt về cuộc sống mà chỉ khi nào thực sự trưởng thành, chúng ta mới nhận ra và hiểu rõ được.

Dấu hiệu nhận biết đầu tiên là cơn đau thắt ở trung tâm hoặc bên trái ngực, cần bình tĩnh uống một viên thuốc aspirin, gây áp lực lên tim, ho liên lục và cố gắng gọi cứu trợ … để có thể sống sót qua giây phút nguy hiểm của cơn đau tim.

Có nhiều người muốn thay đổi các thói quen xấu của mình, nhưng để làm được điều đó chúng ta có thể sẽ gặp phải những khó khăn và mất rất nhiều thời gian. Tuy nhiên, bạn có thể lập ra những kế hoạch thích hợp, giữ thái độ tích cực khi làm việc và đặt ra mục tiêu để tránh mắc những sai lầm tương tự.

Chúng ta có thể yêu say đắm một người nhưng khi đề cập đến chuyện cưới xin thì không ít người cảm thấy vô cùng lo lắng, băn khoăn và thậm chí là rất căng thẳng.

Đã bao giờ bạn cảm thấy tủi thân khi lên Facebook và "đập ngay vào mặt" là bức ảnh hội bạn thân đang tụ tập hẹn hò, vui cười pose ảnh mà không có mình ngay trên News Feed? Đây chính là biểu hiện rõ nhất của mội hội chứng tâm lý mà các nhà khoa học gọi đó là "Fear of missing out" (FOMO) hay còn được biết đến với cái tên "dân dã" hơn là sợ bị bỏ rơi bởi người khác.