Kỹ năng sống

20 phút mỗi ngày cho một thói quen sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu, tiến tới ước mơ và xây dựng cuộc sống tươi đẹp mà bạn mong muốn.

Cuộc sống dù rất khó khăn nhưng vẫn luôn tươi đẹp nếu bạn biết trân trọng những gì bạn đang có.

"Mọi thứ đã được nghiệm ra, trừ việc phải sống thế nào" - Jean-Paul Sartre.

Dù là thích làm việc hay thư giãn, luôn có việc gì đó mà bạn có thể làm để biến quãng thời gian di chuyển từ chỗ là thời gian chết và hoàn toàn vô dụng trở thành khoảng thời gian năng suất trong ngày. Hãy tận dụng tối đa thời gian chết với 12 cách dưới đây.

Chỉ trong vài giây đầu tiên, mọi người đã bắt đầu đưa ra những nhận xét về bạn, nhưng chính xác thì họ đánh giá cái gì?

7 điều dưới đây có thể giúp bạn đánh giá người khác và quyết định có nên theo đuổi 1 mối quan hệ thân tình với họ hay không.

23 bài học ý nghĩa về cuộc sống được Disney khéo léo gửi gắm tới người xem qua hình ảnh của những nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh sẽ giúp bạn biết quý trọng hơn những gì mình đang có.

Chiến tranh không chỉ là mưa bom bão đạn mà đâu đó, vẫn còn những câu chuyện vô cùng ý nghĩa về cuộc sống.

Bạn có bao giờ để ý tới gia đình và bạn bè của những người thực sự thông minh và tự hỏi họ chọn bao nhiêu người cho vòng kết nối bè bạn của mình? Người thông minh thường có ít bạn hơn những người bình thường khác và dưới đây là những lý do.

Những hành động nhỏ giúp bạn nuôi dưỡng tâm hồn và yêu bản thân nhiều hơn nữa.

Hãy thay đổi 19 điều này để không phải hối tiếc nhé. Chắc chắn chúng sẽ giúp bạn đạt được thứ mình muốn nhanh hơn đấy.

"If only...." (Giá mà....) - hai từ đi liền với nhau tạo ra một trong những cụm từ "thê thảm" nhất không chỉ trong tiếng Anh mà ngay cả từ "giá mà..." trong tiếng Việt cũng buồn không kém.

Bí quyết khiến người khác mãi nhớ về bạn dù chỉ gặp duy nhất một lần.

Nếu bạn bị bủa vây bởi những người tiêu cực, có một nghề nghiệp bạn căm ghét và thậm chí, không thể không ngủ được khi đêm đến vì quá nhiều ý nghĩ liên tục xuất hiện trong đầu, không ai ngoài bạn chịu trách nhiệm cho điều đó.

"Bạn không bao giờ thất bại cho đến khi bạn ngừng nỗ lực" - Albert Einstein.

Dưới đây là 10 bài học bạn không được dạy ở trường nhưng chắc chắn là những điều vô cùng quan trọng mà bất kì ai cũng nên biết để có được một cuộc sống đẹp và trọn vẹn.

Hãy sống là chính bạn, đừng để những hình ảnh được tô vẽ của người khác khiến bạn phải thay đổi mình. Facebook chỉ đơn thuần là một nơi giải trí thôi, thế nên hạn chế được điều này bạn sẽ bảo vệ được cuộc sống của chính bạn.

Sự kiên định (Consistency) là điều cốt lõi. Bạn không thể nào trở nên mạnh hơn hay nhanh hơn chỉ bằng những "cuộc dạo chơi tùy hứng" tới phòng tập gym được.

Dù có thể mọi người sẽ nhìn bạn với ánh mắt kì quặc khi bắt gặp bạn đang nói chuyện 1 mình nơi đông người, hãy cứ thoải mái nói với mình rằng làm vậy là bạn đang giúp mình tự cân bằng trong thời đại và những ngày tháng bận rộn mà chúng ta đang sống.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ giúp phục hồi chức năng não bộ và khả năng sáng tạo.