Sức khỏe

10 mẹo sơ cứu đơn giản nhưng 90% mọi người vẫn thường làm sai

Nga Bùi 15/06

Hãy cùng Quản Trị Mạng tham khảo 10 mẹo sơ cứu đơn giản nhưng 90% mọi người vẫn thường làm sai dưới đây nhé!
Trầm cảm sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và cách phòng tránh

Bá Điền 14/06

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh. Những phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh thường kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân mình là người mẹ xấu.

Bạn cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày, chỉ có bạn mới biết được điều này

13/06

Bạn cần ngủ 4, 7 hay 11 tiếng mỗi ngày? Chỉ có bạn mới biết được và đây là cách làm điều đó.
Vì sao bạn nên tập yoga ngay từ hôm nay?

13/06

Nếu bản thân bạn vẫn cho rằng yoga không phù hợp với bạn, hãy suy nghĩ lại nhé. Dưới đây là 7 lý do bạn nên luyện tập yoga sớm nhất có thể. Mời các bạn cùng tham khảo!
4 thói quen vô tình khiến răng ngày càng hư hỏng nặng

12/06

Răng hỏng không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tổng thể đấy.

Điều kỳ diệu gì sẽ đến với cơ thể khi nắm tay theo những cách này?

12/06

Điều kỳ diệu gì sẽ đến với cơ thể khi nắm tay theo những cách này? Chắc chắn bạn sẽ không tưởng tượng nổi những gì sẽ xảy ra sau khi áp dụng chúng đâu. Hãy cùng Quản Trị Mạng tham khảo nhé!
Tinh trùng và trứng sẽ không thể gặp nhau nếu gặp phải hợp chất này

10/06

Hợp chất hóa học chiết xuất triterpenoids pristimerin và lupeol sẽ ngăn chặn quá trình sản xuất hormone progesterone khi tinh trùng đến gần trứng khiến kênh canxi của tinh trùng (được gọi là CatSper) không hoạt động.
Hóa ra chúng ta đang ăn tôm sai cách mà không biết

10/06

Tôm là món ăn bổ dưỡng và khá phổ biến trong các gia đình người Việt. Rất nhiều người cho rằng, vỏ tôm chứa nhiều canxi nhất, vì vậy, họ thường cố gắng ăn cả vỏ. Tuy nhiên sự thực thì không phải như vậy.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang "kêu cứu"

09/06

Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang "kêu cứu", hãy lắng nghe cơ thể để có thể xủ lý kịp thời.
Nếu không muốn suy giảm tuổi thọ thì bạn nên từ bỏ sớm 5 thói quen sau vào buổi sáng

08/06

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn.

Lấy nước vào tai sau khi bơi đúng cách theo hướng dẫn của chuyên gia

08/06

Nước rất dễ chảy vào tai khi chúng ta tắm gội hoặc đi bơi gây ù tai, nghe kém và đau tai. Nếu nước ứ lại trong tai trong một thời gian dài có thể dẫn tới bị nhiễm trùng tai, ráy tai và bụi bẩn. Vậy, lấy nước chảy vào trong tai như thế nào là đúng và an toàn nhất?
Cảnh báo sức khỏe đằng sau cái "nháy mắt" mà ai cũng nghĩ là điềm báo

08/06

Nhiều người tin rằng, nếu bỗng dưng bị nháy mắt hay giật giật mắt liên tục thì đó là điềm báo tâm linh dự đoán tương lai, có thể là sắp có chuyện vui hay phiền muộn. Thực ra, nháy mắt lại là một dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
Ánh sáng Mặt Trời có thể khiến thị lực của bạn bị tổn thương vĩnh viễn

05/06

Việc nhìn trực tiếp vào Mặt Trời hoặc nhìn trực tiếp vào chỗ mà người ta đang hàn, ánh sáng chói ấy sẽ ảnh hưởng tới mắt chúng ta.
Uống nước như thế nào mới đúng? Hãy xem lời khuyên từ các chuyên gia!

05/06

Bạn đã biết uống nước đúng cách chưa? Dưới đây là hướng dẫn từ các chuyên gia, giúp bạn cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật do thói quen uống nước không đúng cách.
8 kiểu giày dép mùa hè có thể làm hỏng đôi chân bạn

03/06

Hãy cùng Quản Trị Mạng tìm hiểm 8 kiểu giày dép mùa hè có thể làm hỏng đôi chân bạn nhé!

Hãy áp dụng 10 phương pháp này nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ!

03/06

Không ngủ đủ giấc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, công việc của bạn. Vậy làm sao để có giấc ngủ ngon? Hãy áp dụng 10 phương pháp hiệu quả dưới đây nếu đang mắc phải tình trạng này. Mời các bạn cùng tham khảo!
Làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi tia UV khi ở trong nhà?

03/06

Mùa hè đã đến rồi, hãy cùng Quản Trị Mạng tìm hiểu 3 cách bảo vệ làn da khỏi tia UV khi ở trong nhà để có một làn da khỏe đẹp nhé!
Những vấn đề bạn có thể gặp phải nếu chạy nhiều

01/06

Theo các nhà nghiên cứu, khi chạy marathon trên quãng đường dài khoảng 40km, cơ thể chúng ta sẽ có những phản ứng không mong muốn.
9 loại cá quen thuộc không nên ăn quá nhiều nếu không muốn huỷ hoại sức khoẻ

01/06

Hãy cùng Quản Trị Mạng chú ý 9 loại cá quen thuộc không nên ăn quá nhiều nếu không muốn huỷ hoại sức khoẻ dưới đây nhé!
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn nhịn tiểu

31/05

Khi nhịn tiểu, bàng quang có thể bị giãn ra. Khi bàng quang đầy, một tín hiệu sẽ được gửi lên não để mong chúng ta giải quyết vấn đề.

Giấy phép Mạng Xã Hội số 166/GP-PTTH&TTĐT do Cục PTTH&TTĐT (Bộ VHTTDL) cấp ngày 11/08/2026. Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META. Địa chỉ: 56 Duy Tân, Phường Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: 024 2242 6188. Email: info@meta.vn. Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Ngọc Lam.