Sức khỏe gia đình

Tất cả chúng ta đều biết đun sôi nước trước khi uống có tác dụng diệt khuẩn, tốt cho sức khỏe. Nhưng uống nước đun sôi nhiều lần lại không tốt, thậm chí trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh.

Uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều thì lại có hại. Dưới đây là triệu chứng uống quá nhiều nước có thể bạn chưa biết.

Bỏng lưỡi sau khi ăn đồ nóng không khó chữa. Dưới đây là những cách chữa bỏng lưỡi đơn giản và phù hợp với tất cả mọi người.

Massage cho bà bầu không hề khó như nhiều người vẫn nghĩ. Thực tế có những cách massage cho mẹ bầu đơn giản, dễ thực hiện nhưng vô cùng hiệu quả.

Thể lực và khả năng tập luyện ở mỗi độ tuổi là khác nhau. Tiến sĩ Mickey Mehta, chuyên gia sức khỏe hàng đầu Ấn Độ, khuyên mọi người hãy tập chậm rãi, phù hợp với độ tuổi và dưới mức tối đa giúp giải phóng năng lượng, chứ không nên cơ thể đến mức kiệt sức.

Có một điều ít ai biết là ăn cơm nguội tốt hơn ăn cơm nóng. Với cơm trắng, khi còn nóng sẽ có hàm lượng tinh bột ở mức bình thường.

Việc liên tục mất ngủ sẽ làm tăng nguy cơ gặp phải nhiều triệu chứng bệnh liên quan đến thể chất và tinh thần khác nhau, bao gồm cả sức khỏe tim mạch của bạn.

Dưới đây là những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe mà nhiều người thường hay mắc phải.

Da dưới mắt là vùng mỏng nhất trên cơ thể vì vậy, việc dụi mắt cũng giống như đang mạnh tay chà xát một cánh hoa hồng, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình và sức khỏe đôi mắt của bạn.

Có nên đi tất khi ngủ hay không? Đây là thắc mắc của nhiều người bởi đi tất khi ngủ có thể giúp giữ ấm đôi chân nhưng nếu đi không đúng cách cũng có những tác hại của nó.

Đi tiểu khi không buồn, đi tiểu khi tắm… là những thói quen xấu khi đi vệ sinh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Chạy bộ là môn thể thao phổ biến được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều người hiểu sai về chạy bộ khiến việc luyện tập không đạt hiệu quả như mong muốn.

Bệnh này thường bị nhiều người nhầm lẫn với bệnh sốt phát ban, chính vì điều này dẫn tới bệnh dễ bùng phát thành dịch với biến chứng nặng nhất là sốc gây tử vong. Chình vì sự nguy hiểm của bệnh, chúng ta cần có những cách để phòng tránh và nhận biết dấu hiệu cơ bản của bệnh để có thể dập tắt không cho nó bùng phát thành dịch.

Nếu như đêm trước mất ngủ, bạn sẽ phải làm gì để vượt qua cả một ngày hôm sau. Dưới đây là 9 việc bạn nên làm để lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo cho một ngày làm việc.

Nhiều chuyên gia nha khoa khuyên rằng, chỉ nên đánh răng 1 lần mỗi ngày là đủ để ngăn chặn các vấn đề về răng miệng như răng bớt nhạy cảm, tốt cho nướu…

Hãy cùng tìm hiểu 8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa có thể bạn chưa biết, điều mà giải thích cho bạn rằng tại sao nó lại trở nên phổ biến dưới đây nhé!

Kiềm chế việc hắt hơi không chỉ có thể khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu mà còn tác động xấu đến cơ thể bởi việc có thể gây áp lực lên nó gấp 20 lần so với việc chỉ hắt hơi​ ra bình thường.

Thích ngáp, lười tắm, thích rung chân… là một số thói quen được cho là xấu nhưng lại giúp bạn sống thọ hơn.

Thời tiết lạnh giá của mùa đông khiến cơ thể con người thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần.

Dưới đây là những giải pháp để cải thiện khả năng cân bằng, độ dẻo dai, sức khỏe cho cơ thể giúp chúng ta phòng tránh được nhiều loại bệnh.