-
Dưới đây là một số điều đã được chứng minh cho thấy việc mặc đồ lót cả ngày có thể không phải lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
-
Sinh con ở độ tuổi 20 và 30 có gì khác nhau? Sau đây là kết quả thống kê từ một số nghiên cứu cho thấy những ưu và nhược điểm của việc sinh con ở độ tuổi 20 và 30.
-
Nếu đang tìm kiếm sự hòa hợp hoàn hảo về thể chất và tinh thần, bạn có thể tìm thấy điều đó ở Khí công - kết hợp các bài tập thể chất và thiền định rất đặc biệt có nguồn gốc từ Trung Quốc.
-
Bạn có thể thay đổi một số thói quen hàng ngày để ngăn chặn bị đau lưng dưới. Dưới đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng đau lưng dưới
-
Dưới đây là một số lí do tại sao bạn không nên đợi tới khi đói mới ăn bởi nó sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
-
Mận khô là loại quả tuyệt vời giúp bạn giảm cân, cải thiện chức năng tiêu hóa, giữ cho xương chắc khỏe và huyết áp ổn định. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn 6 quả mận khô mỗi ngày.
-
Cảm giác nóng rát, đau âm ỉ, đau nhói hoặc chuột rút ở các vùng khác nhau trên bụng có thể cho biết nhiều điều về tình trạng hiện tại của cơ thể bạn.
-
Hiện rất ít người có thể ngủ ngay khi lên giường. Thật may, bạn có một số bài tập có thể thư giãn hệ thống thần kinh, giải tỏa căng thẳng và thư giãn chỉ sau vài giây.
-
Dùng giấy bạc để nướng cá, thịt là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, thành phần nhôm trong giấy bạc có thể ngấm vào thực phẩm, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
-
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ là thói quen ai cũng cần làm mỗi ngày. Tuy nhiên, liệu bạn đã làm việc này đúng cách hay có mắc phải những sai lầm dưới đây hay không?
-
Không khí trong lành hiện tại thực sự đã trở thành tài nguyên hiếm. Điều đó có nghĩa chúng ta càng cần phải chú ý chăm sóc phổi và các dấu hiệu cảnh báo phổi hiện không khỏe.
-
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục tình trạng lưỡi trắng và giữ cho khoang miệng luôn khỏe mạnh.
-
Có thể bạn đã biết tắm nước lạnh giúp bạn tăng năng lượng và tỉnh giấc vào buổi sáng dễ dàng hơn. Thế nhưng, tắm bằng nước lạnh còn tóc nhiều tác động tích cực tới sắc đẹp mà có thể bạn chưa biết.
-
Tập thể dục giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh hơn sau khi sinh con. Bài viết sẽ tổng hợp cho bạn những lớp học tập thể dục sau sinh trực tuyến tại nhà chất lượng hiện nay.
-
Quả bơ đã được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe? Thế nhưng mỗi ngày ăn một quả bơ có tốt không?
-
Yoga chào mặt trời là một bài tập gồm 12 asanas lặp đi lặp lại, mang lại những tác động tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi tập yoga chào mặt trời mỗi ngày.
-
Ước tính hiện có khoảng 1 tỷ người trên thế giới đang bị thiếu vitamin D. Con số này thật sự lớn và thiếu dưỡng chất này có thể dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn cần phải biết.
-
Sôi bụng hay bụng phát ra tiếng ngay cả khi không đói là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Vậy làm thế nào để tránh bụng kêu to? Hãy cùng Quantrimang.com tìm hiểu nhé!