Sức khỏe gia đình

Không khí trong lành hiện tại thực sự đã trở thành tài nguyên hiếm. Điều đó có nghĩa chúng ta càng cần phải chú ý chăm sóc phổi và các dấu hiệu cảnh báo phổi hiện không khỏe.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục tình trạng lưỡi trắng và giữ cho khoang miệng luôn khỏe mạnh.

Có thể bạn đã biết tắm nước lạnh giúp bạn tăng năng lượng và tỉnh giấc vào buổi sáng dễ dàng hơn. Thế nhưng, tắm bằng nước lạnh còn tóc nhiều tác động tích cực tới sắc đẹp mà có thể bạn chưa biết.

Tập thể dục giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh hơn sau khi sinh con. Bài viết sẽ tổng hợp cho bạn những lớp học tập thể dục sau sinh trực tuyến tại nhà chất lượng hiện nay.

Quả bơ đã được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe? Thế nhưng mỗi ngày ăn một quả bơ có tốt không?

Yoga chào mặt trời là một bài tập gồm 12 asanas lặp đi lặp lại, mang lại những tác động tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi tập yoga chào mặt trời mỗi ngày.

Ước tính hiện có khoảng 1 tỷ người trên thế giới đang bị thiếu vitamin D. Con số này thật sự lớn và thiếu dưỡng chất này có thể dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn cần phải biết.

Sôi bụng hay bụng phát ra tiếng ngay cả khi không đói là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Vậy làm thế nào để tránh bụng kêu to? Hãy cùng Quantrimang.com tìm hiểu nhé!

Dưới đây là một số mẹo “nhỏ và có võ” được gợi ý bởi các chuyên gia sẽ giúp bạn chăm sóc tốt cho đôi chân mà không tốn nhiều tiền.

Tất cả chúng ta đều biết đun sôi nước trước khi uống có tác dụng diệt khuẩn, tốt cho sức khỏe. Nhưng uống nước đun sôi nhiều lần lại không tốt, thậm chí trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh.

Uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng uống quá nhiều thì lại có hại. Dưới đây là triệu chứng uống quá nhiều nước có thể bạn chưa biết.

Bỏng lưỡi sau khi ăn đồ nóng không khó chữa. Dưới đây là những cách chữa bỏng lưỡi đơn giản và phù hợp với tất cả mọi người.

Massage cho bà bầu không hề khó như nhiều người vẫn nghĩ. Thực tế có những cách massage cho mẹ bầu đơn giản, dễ thực hiện nhưng vô cùng hiệu quả.

Thể lực và khả năng tập luyện ở mỗi độ tuổi là khác nhau. Tiến sĩ Mickey Mehta, chuyên gia sức khỏe hàng đầu Ấn Độ, khuyên mọi người hãy tập chậm rãi, phù hợp với độ tuổi và dưới mức tối đa giúp giải phóng năng lượng, chứ không nên cơ thể đến mức kiệt sức.

Có một điều ít ai biết là ăn cơm nguội tốt hơn ăn cơm nóng. Với cơm trắng, khi còn nóng sẽ có hàm lượng tinh bột ở mức bình thường.

Việc liên tục mất ngủ sẽ làm tăng nguy cơ gặp phải nhiều triệu chứng bệnh liên quan đến thể chất và tinh thần khác nhau, bao gồm cả sức khỏe tim mạch của bạn.

Dưới đây là những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe mà nhiều người thường hay mắc phải.

Da dưới mắt là vùng mỏng nhất trên cơ thể vì vậy, việc dụi mắt cũng giống như đang mạnh tay chà xát một cánh hoa hồng, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình và sức khỏe đôi mắt của bạn.

Có nên đi tất khi ngủ hay không? Đây là thắc mắc của nhiều người bởi đi tất khi ngủ có thể giúp giữ ấm đôi chân nhưng nếu đi không đúng cách cũng có những tác hại của nó.

Đi tiểu khi không buồn, đi tiểu khi tắm… là những thói quen xấu khi đi vệ sinh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà không phải ai cũng biết.