Sức khỏe gia đình

Cơ thể con người hít thở trung bình bao nhiêu lần mỗi ngày?

Tại sao hướng Bắc luôn ở phía trên cùng trên bản đồ?
Nguyễn Lanh Anh 3 ngày

Cực bắc tại sao luôn nằm ở phía trên của bản đồ? Bạn có muốn biết câu trả lời không? Dưới đây là đáp án cho câu hỏi tại sao cực bắc luôn nằm phía trên bản đồ.
Nguyên nhân khiến cơ thể tăng Cholesterol đột ngột
Nguyen Nhu Ngoc 5 ngày

Việc biết được những yếu tố nào có thể khiến cholesterol tăng nhanh hơn những nhân tố khác rất quan trọng, vì mức cholesterol tăng cao liên tục có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh tim.

Uống bổ sung collagen có thực sự làm chậm quá trình lão hóa không?
5 ngày

Nhiều người dùng bột và viên collagen với hy vọng trông trẻ lâu hơn, nhưng có những cách tốt hơn để làm điều đó.
Những dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn chưa đủ chất béo
22/05

Luôn cảm thấy mệt mỏi hoặc đau nhức? Có thể bạn cần ăn nhiều chất béo hơn trong chế độ ăn của mình.
Những điều bạn cần biết về nhu cầu ngủ theo tuổi tác
19/05

Giấc ngủ rất quan trọng, bất kể bạn ở độ tuổi nào. Các chuyên gia khuyên người lớn nên ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm, nhưng nhu cầu ngủ sẽ thay đổi đôi chút khi bạn già đi.
Những loại trà cải thiện lượng đường trong máu tốt nhất
18/05

May mắn thay, có rất nhiều loại đồ uống thân thiện với lượng đường trong máu, đặc biệt là trà. Trà mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả kiểm soát lượng đường trong máu.
Hướng dẫn chế độ ăn cho mẹ bầu thừa cân
14/05

Thực hiện chế độ ăn kiêng cho mẹ bầu thừa cân có thể giúp kiểm soát cân nặng đồng thời đảm bảo dinh dưỡng hợp lý cho cả mẹ và em bé.
Cách chữa phồng rộp da chân khi đi bộ nhiều, mang giày chật
13/05 1

Chân bị rộp do đi giày phải làm sao? Bài viết sẽ hướng dẫn bạn khắc phục tình trạng chân bị phồng rộp do mang giày.
Dấu hiệu cảnh báo bạn chưa nạp đủ protein mỗi ngày
09/05

Protein là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể và nó phát huy tác dụng tốt nhất khi được nạp vừa đủ vào cơ thể. Vậy làm thế nào biết cơ thể thiếu protein mỗi ngày? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Những hoạt động đốt cháy calo bằng 30 phút đi bộ
08/05

Bạn không cần tập gym để đốt cháy năng lượng. Thực tế có rất nhiều hoạt động có thể tiêu hao calo tương đương 30 phút đi bộ mỗi ngày.
Dấu hiệu cảnh báo tủ lạnh đang mang ổ bệnh tới cho cả nhà
06/05

Tủ lạnh là vật dụng thiết yếu trong mọi gia đình hiện nay. Tuy nhiên, nếu tủ lạnh phát ra những tín hiệu sau, rất có thể nó đang mang cả ổ bệnh tới cho cả gia đình bạn.
Nếu ăn quá nhiều protein có thể mắc bệnh gì?
03/05

Thực phẩm giàu protein rất tốt cho cơ thể con người, nhưng không phải càng dung nạp nhiều càng tốt. Dưới đây là tác hại của việc ăn quá nhiều protein.
Những việc nguy hiểm mà bác sĩ cấp cứu khuyên bạn nên dừng ngay lập tức
02/05

Những hành động dưới đây không đáng để bạn đánh đổi cả tính mạng của bản thân và gia đình. Dưới đây là những việc mà mọi bác sĩ khoa cấp cứu khuyên mọi người nên ngừng lại ngay lập tức.
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư vú thường bị bỏ qua
28/04

Ung thư vú thường liên quan đến các dấu hiệu cụ thể, rõ ràng như khối u hoặc thay đổi hình dạng vú, nhưng một số triệu chứng ban đầu dễ bị bỏ qua.
Những bài tập đơn giản kéo giãn lưng dưới hiệu quả
21/04

Các bài tập kéo giãn có thể làm giảm đau lưng dưới và cải thiện tính linh hoạt của các cơ bị viêm. Dưới đây là những bài tập giãn lưng dưới hiệu quả nhất.
Dấu hiệu cảnh báo cortisol cao và cách khắc phục
21/04

Mức cortisol cao có thể gây ra những triệu chứng như tăng cân, mụn trứng cá và mệt mỏi. Các bác sĩ có thể gọi mức cortisol cao là hội chứng Cushing hoặc tăng cortisol.
Cách chữa mất ngủ cho bà bầu 3 tháng cuối
16/04

Tam cá nguyệt thứ ba thường là thời điểm khó ngủ nhất trong thai kỳ. Dưới đây là cách chữa mất ngủ cho bà bầu 3 tháng cuối.
Thời điểm uống vitamin B12 tốt nhất trong ngày
16/04

Để phát huy hết tiềm năng của thực phẩm bổ sung, thời điểm uống rất quan trọng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng về thời điểm tốt nhất để dùng vitamin B12.
10 tác hại nguy hiểm của việc không ngủ đủ giấc
14/04

Thiếu ngủ là chuyện bình thường nhưng nếu tình trạng này cứ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì nó sẽ trở thành một vấn đề hết sức nghiêm trọng