Hướng dẫn làm món rau củ trộn đẹp da
Mùa hè đến là lúc những món ăn luộc, rau củ trộn lên ngôi, thay thế cho những món ninh, hầm hay rán của mùa đông. Một đĩa rau củ trộn sẽ giúp mâm cơm gia đình thay đổi đổi khẩu vị, dễ ăn hơn trong những ngày hè nóng nực. Dưới đây là công thức của món rau củ trộn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng.
- Rau củ: 200g cải bó xôi, 1 củ cà rốt nhỏ, 1 quả dưa chuột, 70g nấm kim châm, 100g giá đỗ
- Trứng gà: 2 quả
- Gia vị: ớt 5 quả, vừng rang một ít, vài cây rau mùi, 4 tép tỏi băm, 20g nước tương, 10g dầu mè, muối, giấm 10g, đường 5g

Dưa chuột rửa sạch và thái sợi vừa ăn, không nên quá mỏng vì dễ bị nát. Cà rốt bào sợi, rau cải bó xôi rửa sạch sau đó thái khúc.
Chần giá đỗ rồi vớt ra rổ để ráo nước. Tiếp tục luộc nấm kim châm khi chín rồi vớt ra rổ. Rau cải bỏ xôi cũng luộc chín. Cà rốt cũng luộc chín tương tự.

Đánh tan trứng trong bát rồi thêm chút muối, sau đó rán trứng với lửa nhỏ rồi khi trứng chín, chờ nguội và thái sợi.

Sử dụng bát to rồi cho giá đỗ, cà rốt, rau cải bó xôi, dưa chuột, trứng, nấm kim châm, thêm ớt và rau mùi thái nhỏ. Nếu nhà có trẻ nhỏ thì có thể bỏ ớt. Tiếp đến cho tỏi băm, vừng rang, dầu mè, đường, giấm, nước tương vào trộn đều là được.
Các loại gia vị chúng ta có thể tự điều chỉnh để phù hợp với khẩu vị của mỗi người.
Bạn nên đọc
-
5 món canh giải nhiệt mùa hè dễ làm mà ngon miệng
-
Cách làm thịt viên rau củ quả đơn giản nhưng cực ngon
-
5 cách làm kem hoa quả ngon, dễ làm tại nhà
-
6 trang web dạy nấu ăn tốt nhất dành cho người mới bắt đầu
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
Bật mí công thức làm gà rán KFC huyền thoại từ năm 1940
-
Cách làm 4 món thịt ngâm mắm tỏi chua ngọt thơm ngon ngày Tết
-
10 cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm
-
34 thực đơn bữa sáng giúp chị em trả lời câu hỏi ‘sáng nay ăn gì’
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:
Cũ vẫn chất
-

Mã vùng điện thoại cố định 34 tỉnh/thành phố sau sáp nhập
2 ngày -

Cách thiết lập VPN trên iPhone hoặc iPad
2 ngày 3 -

Cách tắt thông báo nhóm trên Facebook
2 ngày -

Đội hình Băng Đảng DTCL, cách chơi Băng Đảng TFT mùa 14
2 ngày -

FUNCTION (Hàm) trong SQL Server
2 ngày -

37 câu đố về hoa hay, có đáp án
2 ngày -

Cách tạo Header, Footer khác nhau trên Word
2 ngày -

Câu lệnh CASE trong SQL Server
2 ngày -

Sudoku là gì? Luật chơi và mẹo giải Sudoku dễ dàng
2 ngày -

Cách tạo mục lục trong Word tự động trên Word 2019/2016/2010/2007
2 ngày 12
Làm chủ AI
Học IT
Hàm Excel