Hướng dẫn làm món rau củ trộn đẹp da
Mùa hè đến là lúc những món ăn luộc, rau củ trộn lên ngôi, thay thế cho những món ninh, hầm hay rán của mùa đông. Một đĩa rau củ trộn sẽ giúp mâm cơm gia đình thay đổi đổi khẩu vị, dễ ăn hơn trong những ngày hè nóng nực. Dưới đây là công thức của món rau củ trộn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng.
- Rau củ: 200g cải bó xôi, 1 củ cà rốt nhỏ, 1 quả dưa chuột, 70g nấm kim châm, 100g giá đỗ
- Trứng gà: 2 quả
- Gia vị: ớt 5 quả, vừng rang một ít, vài cây rau mùi, 4 tép tỏi băm, 20g nước tương, 10g dầu mè, muối, giấm 10g, đường 5g

Dưa chuột rửa sạch và thái sợi vừa ăn, không nên quá mỏng vì dễ bị nát. Cà rốt bào sợi, rau cải bó xôi rửa sạch sau đó thái khúc.
Chần giá đỗ rồi vớt ra rổ để ráo nước. Tiếp tục luộc nấm kim châm khi chín rồi vớt ra rổ. Rau cải bỏ xôi cũng luộc chín. Cà rốt cũng luộc chín tương tự.

Đánh tan trứng trong bát rồi thêm chút muối, sau đó rán trứng với lửa nhỏ rồi khi trứng chín, chờ nguội và thái sợi.

Sử dụng bát to rồi cho giá đỗ, cà rốt, rau cải bó xôi, dưa chuột, trứng, nấm kim châm, thêm ớt và rau mùi thái nhỏ. Nếu nhà có trẻ nhỏ thì có thể bỏ ớt. Tiếp đến cho tỏi băm, vừng rang, dầu mè, đường, giấm, nước tương vào trộn đều là được.
Các loại gia vị chúng ta có thể tự điều chỉnh để phù hợp với khẩu vị của mỗi người.
Bạn nên đọc
-
10 cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm
-
34 thực đơn bữa sáng giúp chị em trả lời câu hỏi ‘sáng nay ăn gì’
-
5 cách làm kem hoa quả ngon, dễ làm tại nhà
-
Cách xào rau muống ngon, giòn đúng chuẩn nhà hàng
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
Bật mí công thức làm gà rán KFC huyền thoại từ năm 1940
-
Cách làm đậu hũ non yến mạch vô cùng hấp dẫn
-
Cách làm thịt viên rau củ quả đơn giản nhưng cực ngon
-
Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:
Cũ vẫn chất
-

'Sẽ gầy' là gì mà được dùng nhiều trên mạng xã hội vậy?
2 ngày 8 -

Cách tạo hiệu ứng khi rê chuột qua (hover) bằng CSS
2 ngày -

Những lời chúc sinh nhật mẹ hay và ý nghĩa nhất
2 ngày -

1 thập kỷ, thế kỷ, thiên niên kỷ bằng bao nhiêu năm?
2 ngày -

Hiểu biết, khôn ngoan và sáng suốt khác nhau như thế nào?
2 ngày -

Xoay sở hay xoay xở mới đúng chính tả? Có đến 90% người dùng bị sai
2 ngày -

Hàm round() trong Python
2 ngày -

Làm việc với File trong Python
2 ngày -

Hàm map() trong Python
2 ngày 2 -

Căn chỉnh - Align trong CSS
2 ngày
Học IT
Món ngon mỗi ngày
Hôm nay ăn gì?
Microsoft Word 2013
Microsoft Word 2007
Microsoft Excel 2019
Microsoft Excel 2016
Microsoft PowerPoint 2019
Google Sheets
Lập trình Scratch
Bootstrap
Hướng dẫn
Ô tô, Xe máy