Hướng dẫn làm món rau củ trộn đẹp da
Mùa hè đến là lúc những món ăn luộc, rau củ trộn lên ngôi, thay thế cho những món ninh, hầm hay rán của mùa đông. Một đĩa rau củ trộn sẽ giúp mâm cơm gia đình thay đổi đổi khẩu vị, dễ ăn hơn trong những ngày hè nóng nực. Dưới đây là công thức của món rau củ trộn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng.
- Rau củ: 200g cải bó xôi, 1 củ cà rốt nhỏ, 1 quả dưa chuột, 70g nấm kim châm, 100g giá đỗ
- Trứng gà: 2 quả
- Gia vị: ớt 5 quả, vừng rang một ít, vài cây rau mùi, 4 tép tỏi băm, 20g nước tương, 10g dầu mè, muối, giấm 10g, đường 5g

Dưa chuột rửa sạch và thái sợi vừa ăn, không nên quá mỏng vì dễ bị nát. Cà rốt bào sợi, rau cải bó xôi rửa sạch sau đó thái khúc.
Chần giá đỗ rồi vớt ra rổ để ráo nước. Tiếp tục luộc nấm kim châm khi chín rồi vớt ra rổ. Rau cải bỏ xôi cũng luộc chín. Cà rốt cũng luộc chín tương tự.

Đánh tan trứng trong bát rồi thêm chút muối, sau đó rán trứng với lửa nhỏ rồi khi trứng chín, chờ nguội và thái sợi.

Sử dụng bát to rồi cho giá đỗ, cà rốt, rau cải bó xôi, dưa chuột, trứng, nấm kim châm, thêm ớt và rau mùi thái nhỏ. Nếu nhà có trẻ nhỏ thì có thể bỏ ớt. Tiếp đến cho tỏi băm, vừng rang, dầu mè, đường, giấm, nước tương vào trộn đều là được.
Các loại gia vị chúng ta có thể tự điều chỉnh để phù hợp với khẩu vị của mỗi người.
Bạn nên đọc
-
Cách làm đậu hũ non yến mạch vô cùng hấp dẫn
-
Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất
-
5 món canh giải nhiệt mùa hè dễ làm mà ngon miệng
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
Bạc xỉu là gì? 4 cách pha bạc xỉu ngon và đơn giản
-
10 cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm
-
5 cách làm trà vải tại nhà cực đơn giản nhưng ngon tuyệt
-
Cách làm thịt viên rau củ quả đơn giản nhưng cực ngon
-
Cách xào rau muống ngon, giòn đúng chuẩn nhà hàng
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:

Cũ vẫn chất
-
Đây là cách xóa phân vùng Recovery và phân vùng Recovery 450 MB trên Windows 10
Hôm qua -
Lên đồ Ashe DTCL mùa 11, đồ Ashe mùa 11 DTCL
Hôm qua -
Microsoft phát hành ứng dụng Copilot native cho Windows 11 hàng loạt tính năng mới Hữu Ích
Hôm qua -
Phần gạch dưới biểu tượng pin trên iPhone có nghĩa gì? Tại sao lại nguy hiểm?
Hôm qua -
Hướng dẫn mở rộng ảnh cực đơn giản không cần Photoshop
Hôm qua -
Cách phân quyền cho người dùng trong MS SQL Server
Hôm qua -
Cách in file PDF trên máy tính, lap top, điện thoại hoặc máy tính bảng
Hôm qua -
Spam là gì? Nó được hiểu như thế nào trong Zalo, LoL, Facebook…
Hôm qua -
Cách cập nhật iPhone lên phiên bản iOS mới nhất
Hôm qua -
Cách dịch trang web sang tiếng Việt, tiếng Anh hoặc ngôn ngữ bất kỳ
Hôm qua 1