7 cách làm trắng răng tự nhiên an toàn và hiệu quả tại nhà

Hàm răng trắng sáng giúp chúng ta tự tin cười rạng rỡ khi giao tiếp và ghi điểm với người xung quanh. Nhưng do thói quen ăn uống không tốt, đánh răng không đúng cách, hút thuốc lá... khiến răng bị vàng ố. Điều đó khiến chúng ta mất tự tin khi giao tiếp.

Để tẩy những vết ố xỉn màu và lấy lại màu sáng trắng cho hàm răng bạn có thể sử dụng một số cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà đơn giản sau đây.

Cách làm trắng răng bằng bánh mì

Đây là cách làm trắng răng đơn giản với nguyên liệu rẻ, dễ tìm mà đem lại hiệu quả cao.

Làm trắng răng bằng bánh mì

Nướng bánh mì cho đến khi vỏ cháy đen rồi cạo lấy phần cháy. Trộn một phần nhỏ bột bánh mì cháy đen này vào kem đánh răng rồi dùng hỗn hợp đó để đánh răng như bình thường.

Vỏ bánh mì khi bị đốt cháy sẽ chỉ còn lại cacbon giống như than hoạt tính nên có tác dụng tẩy trắng hiệu quả.

Với cách này, chúng ta chỉ áp dụng 2 lần một tuần để tránh tổn hại đến men răng mà vẫn đạt hiệu quả cao. Số vỏ cháy còn lại bạn có thể bảo quản ở nơi thoáng mát để dùng dần.

Làm trắng răng với vỏ chuối

Vỏ chuối có chứa các hoạt chất giúp lấy đi những mảng ố bám trên răng

Đừng vội vứt vỏ chuối sau khi ăn, trong vỏ chuối có chứa các hoạt chất giúp lấy đi những mảng ố bám trên răng. Ngoài ra, các vitamin D có trong chuối cũng giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều.

Bạn chỉ cần lột vỏ chuối thành miếng dài có chiều ngang bằng chiều cao của răng. Sau đó chà sát nhẹ nhàng mặt trong của vỏ chuối lên bề mặt răng khoảng từ 2 đến 10 phút (không chà vào phần lợi gây chảy máu). Cuối cùng đánh răng lại thật sạch.

Tẩy vết ố trên răng bằng chanh 

Quả chanh cũng rất hữu ích trong việc làm trắng răng

Chanh và muối trắng đều có tính sát khuẩn rất mạnh nên khi kết hợp lại chúng có thể tẩy trắng răng rất hiệu quả. Thêm ít nước cốt chanh vào chút muối trắng rồi dùng bàn chải chà lên răng. Để nguyên trong khoảng 2 phút rồi súc miệng thật sạch với nước.

Thực hiện 2 lần một ngày, bạn có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng trong vòng 2 tuần.

Cũng với cách làm trên, bạn có thể thay muối bằng baking soda cũng có thể làm trắng răng khá hiệu quả.

Làm trắng răng bằng baking soda

Baking soda là một trong những nguyên liệu tốt để làm trắng răng một cách tự nhiên

Baking soda giúp loại bỏ các vết ố màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ axit trong miệng.

Dùng một lượng nhỏ baking soda (khoảng nửa hạt đỗ) trộn đều với kem đánh răng. Dùng hỗn hợp này đánh răng bình thường.

Để có hàm răng trắng sáng, bạn nên áp dụng một tuần một lần vào ban đêm.

Loại bỏ mảng bám gây ố vàng trên răng bằng dâu tây

Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm

Trong dâu tây chứa nhiều axit malic có công dụng loại bỏ và ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trên bề mặt răng.

Trộn đều một quả dâu tây chín đã nghiền nát + 1 thìa cà phê nước hoặc nước muối. Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp trên lên bề mặt răng và giữ nguyên trong khoảng 5 phút rồi chải răng thật sạch với kem đánh răng. Bạn chỉ nên áp dụng cách này 2 - 3 lần một tuần để tránh làm tổn thương tới răng.

Đơn giản hơn, sau khi uống rượu, cà phê hoặc hút thuốc lá bạn có thể ăn một vài quả dâu tây để ngăn ngừa các mảng ố hình thành trên răng.

Làm trắng răng bằng giấm táo

Giấm táo giúp răng trắng sáng và khỏe hơn

Ngoài công dụng trong việc làm đẹp tóc, giấm táo còn giúp răng trắng sáng và khỏe hơn. Để lấy lại vẻ trắng sáng cho hàm răng bằng giấm táo bạn có thể làm theo 1 trong 2 cách sau: 

  • Nhỏ vài giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng và chải răng như bình thường rồi súc miệng với nước sạch.
  • Ngậm 1, 2 thìa giấm táo trước khi đánh răng.

Thực hiện đều đặn 3 lần 1 tuần, bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn. Nhưng do giấm táo có nhiều axit nên bạn không nên lạm dụng quá nhiều khiến răng bị tê buốt.

Làm trắng răng cùng sữa chua không đường

Sử dụng sữa chua không đường để tẩy các vết ố trên răng

Trong sữa chua có chứa canxi photpho cao sẽ giúp răng của bạn chắc khỏe và trắng hơn.

Súc miệng sạch, dùng miếng bông gòn to thấm đầy sữa chua và chà đều lên bề mặt răng trong khoảng 5 phút. Dùng nước súc miệng lại lần nữa.

Chỉ cần vài phút mỗi ngày, sau khoảng một tháng răng của bạn sẽ có những biến chuyển không ngờ.

Thứ Hai, 27/02/2017 16:25
31 👨 779