Những điều bạn cần biết về hạn sử dụng của gối

Gối là vật dụng không thể thiếu trên giường ngủ của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, liệu có thể sử dụng gối mãi mãi không? Hay gối có hạn sử dụng không? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Thỉnh thoảng, một ai đó trên TikTok  thông báo rằng họ phát hiện ra rằng gối của họ có in ngày hết hạn. Chúng ta thường liên tưởng những cảnh báo đó với thuốc men, thức ăn và ghế ô tô cho trẻ sơ sinh. Mặc dù một số nhà sản xuất có thể thực sự ghi ngày "sử dụng tốt nhất trước" trên gối, nhưng liệu chúng có thực sự "hết hạn" không?

Không hẳn vậy—nhưng dù sao thì bạn cũng nên nghe theo lời khuyên của họ.

Tại sao gối cần được thay thế?

Gối có một nhiệm vụ lớn phải làm. Chúng phải nâng đỡ đầu của bạn trong sáu đến tám giờ mỗi đêm, giữ cho đầu và cổ của bạn thẳng hàng với cột sống và chịu đựng tất cả dầu da, gàu và nước dãi mà bạn chia sẻ với nó. Tất cả những hao mòn đó có nghĩa là gối thường có tuổi thọ hữu hạn trước khi chúng bị chảy xệ hoặc biến thành một túi polyester cục mịch.

Gối có thể sử dụng bao lâu?

Nói chung, gối nên được thay thế sau mỗi hai năm. Khoảng thời gian đó đủ để tận dụng được giá trị đồng tiền của bạn trong khi vẫn ngăn chặn bất kỳ sự xuống cấp nào có thể xảy ra dần dần đến mức bạn không nhận ra—ít nhất là cho đến khi bạn sử dụng một chiếc gối khác hoặc ở khách sạn và nhận ra chiếc gối hiện tại của bạn không còn phù hợp nữa.

Tuy nhiên, hai năm không phải là quy tắc nghiêm ngặt và bạn có thể dễ dàng biết được gối có cần thay thế hay không bằng cách kiểm tra cổ vào buổi sáng. Nếu cổ cứng hoặc đau khi thức dậy, có thể bạn không được gối hỗ trợ đúng cách. Bạn cũng có thể làm những gì các chuyên gia về giấc ngủ gọi là "bài kiểm tra giày". Gấp đôi gối lại, sau đó đặt một chiếc giày lên trên. Một chiếc gối đang hoạt động sẽ trở lại hình dạng ban đầu, đẩy giày ra. Một chiếc gối cũ có thể vẫn gập lại tại chỗ.

Cách bảo quản gối

Gối bị cong vênh không phải là vấn đề tiềm ẩn duy nhất. Mạt bụi, dầu trên da, các sản phẩm vệ sinh cá nhân và các chất gây ô nhiễm khác có thể khiến gối trở nên khá khó chịu theo thời gian. Một dấu hiệu đáng tin cậy cho thấy gối đang hấp thụ chất nhờn dư thừa là lớp vỏ gối chuyển sang màu vàng. Nếu gặp các triệu chứng dị ứng, thì có thể bạn đã tích tụ nhiều mạt bụi hoặc các chất gây kích ứng khác.

Không giống như hư hỏng về mặt cấu trúc, một chiếc gối bẩn có thể được khắc phục. Hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn gối để làm sạch nó. Lưu ý, những chiếc gối mút hoạt tính và gối cao su thì không cho vào máy giặt. Mặc dù đôi khi có thể giặt khô, hãy kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất—nhưng có khả năng chúng cần được thay thế sau một thời gian sử dụng dài.

Trong số các loại gối khác nhau, polyester có xu hướng kém bền nhất: Bạn có thể thấy một chiếc gối bắt đầu chảy xệ trong vòng một năm. Trong khi đó, gối lông vũ có thể dùng được tới ba năm. Bạn có thể kéo dài tuổi thọ của gối bằng cách giặt chúng thường xuyên. Để duy trì độ phồng của gối lông vũ, bạn cũng có thể làm tơi nó trong máy sấy sau mỗi vài tuần. Điều này sẽ làm khô bất kỳ độ ẩm tích tụ và giúp tiêu diệt mạt bụi.