Hướng dẫn làm sinh tố xoài dứa đẹp da, căng mọng
Các món sinh tố luôn tăng cường các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt giúp da dẻ luôn mịn màng, hồng hào. Có rất nhiều công thức sinh tố mà bạn có thể sử dụng, đặc biệt cho mùa hè này để gia đình cùng thưởng thức. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước làm món sinh tố xoài dứa thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng trong mùa hè này.
- 120g xoài chín
- 120g dứa chín
- 1 quả chuối
- 2g tinh bột nghệ
- 120g sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua không đường
- 180ml nước cam
- 15g hạt chia

Chúng ta sẽ lần lượt cắt nhỏ xoài, dứa và chuối thành từng miếng vừa phải để có thể xay nhanh trong máy xay sinh tố.
Với những quả xoài có nhiều xơ thì bạn nên cắt nhỏ để dễ xay hơn.

Sau khi đã bổ nhỏ các nguyên liệu thành từng miếng vừa phải, bọn cho lần lượt phần quả vào trong máy xay sinh tố. Tiếp đến cho nước cam vào rồi đổ tiếp phần sữa chua. Cuối cùng mới cho tinh bột nghệ và hạt chia vào. Sau đó bật máy và xay nhuyễn là được.
Như vậy bạn đã có được ly sinh tố xoài dứa với nhiều loại dưỡng chất khác như như vitamin C, kẽm cũng như các chất khác để cái thiện hệ miễn dịch, tiêu hóa và giúp làn da sáng hơn. Bạn có thể trang trí thêm một vài lá bạc hà hoặc miếng dứa cho ly sinh tố của mình cũng rất đẹp mắt đó.
Bạn nên đọc
-
6 Cách làm sinh tố nha đam ngon, đơn giản
-
Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất
-
Những loại rau củ tươi lâu tới nhiều tuần
-
Cách biến dưa hấu còn thừa thành đồ uống thơm ngon, giải nhiệt mùa hè
-
Bạc xỉu là gì? 4 cách pha bạc xỉu ngon và đơn giản
-
Làm kem xoài tại nhà với 4 cách đơn giản bằng máy xay sinh tố
-
Các cách làm sinh tố bơ đơn giản, bổ dưỡng
-
3 cách làm kem dưa hấu đơn giản bằng máy xay sinh tố
-
Bún bò Huế: Nguồn gốc, nguyên liệu và cách nấu món được tôn vinh di sản văn hóa phi vật thể quốc gia
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:

Cũ vẫn chất
-
Những lời chúc mừng đám cưới hay, hài hước và ý nghĩa
Hôm qua -
Các toán tử so sánh trong SQL Server
Hôm qua -
Thử thách nhìn emoji đoán ca dao, tục ngữ, mời tham gia
Hôm qua 13 -
Chuyển từ cơ số 10 sang cơ số 16
Hôm qua -
Cách sửa lỗi "No Speaker or Headphones are Plugged In" trên Windows
Hôm qua -
Những câu chuyện về tình bạn hay và ý nghĩa
Hôm qua -
Cách chèn link liên kết trong văn bản Google Docs
Hôm qua 1 -
Tình yêu là gì? 26 định nghĩa tình yêu chuẩn nhất
Hôm qua 12 -
Câu đố thả thính hài hước nhưng ngọt ngào ‘đốn tim’ crush
Hôm qua -
Cách thay đổi hệ thống ngôn ngữ trong Windows 10
Hôm qua 1