Hướng dẫn làm sinh tố xoài dứa đẹp da, căng mọng
Các món sinh tố luôn tăng cường các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt giúp da dẻ luôn mịn màng, hồng hào. Có rất nhiều công thức sinh tố mà bạn có thể sử dụng, đặc biệt cho mùa hè này để gia đình cùng thưởng thức. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước làm món sinh tố xoài dứa thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng trong mùa hè này.
- 120g xoài chín
- 120g dứa chín
- 1 quả chuối
- 2g tinh bột nghệ
- 120g sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua không đường
- 180ml nước cam
- 15g hạt chia

Chúng ta sẽ lần lượt cắt nhỏ xoài, dứa và chuối thành từng miếng vừa phải để có thể xay nhanh trong máy xay sinh tố.
Với những quả xoài có nhiều xơ thì bạn nên cắt nhỏ để dễ xay hơn.

Sau khi đã bổ nhỏ các nguyên liệu thành từng miếng vừa phải, bọn cho lần lượt phần quả vào trong máy xay sinh tố. Tiếp đến cho nước cam vào rồi đổ tiếp phần sữa chua. Cuối cùng mới cho tinh bột nghệ và hạt chia vào. Sau đó bật máy và xay nhuyễn là được.
Như vậy bạn đã có được ly sinh tố xoài dứa với nhiều loại dưỡng chất khác như như vitamin C, kẽm cũng như các chất khác để cái thiện hệ miễn dịch, tiêu hóa và giúp làn da sáng hơn. Bạn có thể trang trí thêm một vài lá bạc hà hoặc miếng dứa cho ly sinh tố của mình cũng rất đẹp mắt đó.
Bạn nên đọc
-
Làm kem xoài tại nhà với 4 cách đơn giản bằng máy xay sinh tố
-
Bún bò Huế: Nguồn gốc, nguyên liệu và cách nấu món được tôn vinh di sản văn hóa phi vật thể quốc gia
-
Những loại rau củ tươi lâu tới nhiều tuần
-
Các cách làm sinh tố bơ đơn giản, bổ dưỡng
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
Cách biến dưa hấu còn thừa thành đồ uống thơm ngon, giải nhiệt mùa hè
-
Bạn nên ưu tiên chất xơ hay protein trong chế độ ăn uống?
-
Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất
-
3 cách làm kem dưa hấu đơn giản bằng máy xay sinh tố
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:
Cũ vẫn chất
-

Lộ địa chỉ IP nguy hiểm như thế nào?
Hôm qua 2 -

Cách làm PowerPoint cho người mới bắt đầu
Hôm qua 2 -

Hàm Index trong Excel: Công thức và cách sử dụng
Hôm qua -

Cách tải, cập nhật và khắc phục sự cố driver USB trên Windows 10
Hôm qua -

Hàm COUNT trong Excel: Công thức, cách dùng hàm đếm này đơn giản nhất
Hôm qua -

Bảng mã màu chuẩn cho lập trình viên, nhà thiết kế
Hôm qua -

Hướng dẫn cách kiểm tra và cài đặt địa chỉ IP cho máy in
Hôm qua 2 -

PowerShell và mọi điều bạn cần biết về tiện ích này
Hôm qua -

Cách cài đặt file XAPK trên Android
Hôm qua -

Cách tắt app chạy ngầm Windows 11, giảm ngốn RAM trên Win 11
Hôm qua
Học IT
Món ngon mỗi ngày
Hôm nay ăn gì?
Microsoft Word 2013
Microsoft Word 2007
Microsoft Excel 2019
Microsoft Excel 2016
Microsoft PowerPoint 2019
Google Sheets
Lập trình Scratch
Bootstrap
Hướng dẫn
Ô tô, Xe máy