Hướng dẫn làm sinh tố xoài dứa đẹp da, căng mọng
Các món sinh tố luôn tăng cường các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt giúp da dẻ luôn mịn màng, hồng hào. Có rất nhiều công thức sinh tố mà bạn có thể sử dụng, đặc biệt cho mùa hè này để gia đình cùng thưởng thức. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước làm món sinh tố xoài dứa thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng trong mùa hè này.
- 120g xoài chín
- 120g dứa chín
- 1 quả chuối
- 2g tinh bột nghệ
- 120g sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua không đường
- 180ml nước cam
- 15g hạt chia
Chúng ta sẽ lần lượt cắt nhỏ xoài, dứa và chuối thành từng miếng vừa phải để có thể xay nhanh trong máy xay sinh tố.
Với những quả xoài có nhiều xơ thì bạn nên cắt nhỏ để dễ xay hơn.
Sau khi đã bổ nhỏ các nguyên liệu thành từng miếng vừa phải, bọn cho lần lượt phần quả vào trong máy xay sinh tố. Tiếp đến cho nước cam vào rồi đổ tiếp phần sữa chua. Cuối cùng mới cho tinh bột nghệ và hạt chia vào. Sau đó bật máy và xay nhuyễn là được.
Như vậy bạn đã có được ly sinh tố xoài dứa với nhiều loại dưỡng chất khác như như vitamin C, kẽm cũng như các chất khác để cái thiện hệ miễn dịch, tiêu hóa và giúp làn da sáng hơn. Bạn có thể trang trí thêm một vài lá bạc hà hoặc miếng dứa cho ly sinh tố của mình cũng rất đẹp mắt đó.
Bạn nên đọc
-
Các cách làm sinh tố bơ đơn giản, bổ dưỡng
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
3 cách làm kem dưa hấu đơn giản bằng máy xay sinh tố
-
Nấu hai lần, bí quyết nấu ngon của một số món ăn
-
Mùa thu có quả gì?
-
Bật mí công thức làm gà rán KFC huyền thoại từ năm 1940
-
Cách làm 4 món thịt ngâm mắm tỏi chua ngọt thơm ngon ngày Tết
-
Làm kem xoài tại nhà với 4 cách đơn giản bằng máy xay sinh tố
-
6 Cách làm sinh tố nha đam ngon, đơn giản
Cũ vẫn chất
-
Slogan là gì? 90+ Slogan hay, những câu slogan chất, ngắn gọn, ý nghĩa nhất
Hôm qua -
Code Đại Hiệp Chạy Đi mới nhất và cách nhập code
Hôm qua -
Cách sửa lỗi “Ethernet doesn’t have a valid IP configuration”
Hôm qua -
Bro là gì? Ý nghĩa của Bro?
Hôm qua -
Hàm RIGHT, cách dùng hàm cắt chuỗi ký tự bên phải trong Excel
Hôm qua -
Cách tắt app chạy ngầm Windows 11, giảm ngốn RAM trên Win 11
Hôm qua -
Hướng dẫn sử dụng ổ USB Flash với thiết bị Android
Hôm qua -
Thủ thuật tạo shortcut chạy ứng dụng dưới quyền Admin
Hôm qua -
Cách lấy dữ liệu từ web vào Excel
Hôm qua -
Cách thêm máy in vào Windows 10
Hôm qua 2