Cách làm lê hấp táo đỏ mật ong trị ho hiệu quả
Các bài thuốc dân gian trị ho cho đến ngày nay vẫn được nhiều người sử dụng, nhất là gia đình có con nhỏ hay chị em bầu bí. Những bài thuốc dân gian vừa an toàn lại trị ho hiệu quả. Lê hấp táo đỏ mật ong cũng là một bài thuốc trị ho, viêm họng hiệu quả, an toàn cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn nhất là phụ nữ mang thai. Dưới đây là cách làm lê hấp táo đỏ mật ong trị ho cho trẻ nhỏ và người lớn.
- Lê Hàn Quốc 1 quả
- Táo đỏ 5-7 quả
- Kỷ tử 30gr
- Mật ong 3-5 thìa cà phê
- Gừng ½ củ
Bạn rửa sạch lê, có thể ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ hết bụi bẩn rồi rửa lại với nước. Gừng nạo vỏ, cắt lát mỏng.
Tiếp theo, chúng ta dùng dao nhọn khoét 1 đường ở phần gần cuống lê. Tiếp đến bỏ hết ruột bên trong để rỗng ruột lê, phần lê khoét sẽ thái nhỏ vừa ăn.
Cho phần lê thái nhỏ, táo đỏ, kỷ tử và gừng vào quả lê rỗng ruột. Rưới 3-5 thìa cà phê mật ong đều lên bề mặt.
Tiếp đến bạn cho lê vào nồi hấp cách thủy trong vòng 20 phút là được. Nên dùng phần trên của quả lê đậy lại như cũ để tránh hấp hơi nước.
Với trẻ nhỏ thì bạn cho bé uống hết phần nước trong ruột lê, khoảng 2-3 tiếng uống 1 lần, mỗi lần khoảng 2-3 thìa cà phê, ngày uống 5-7 lần. Người lớn thì dùng cả phần nước lẫn ruột quả lê.
Tính kháng khuẩn, kháng viêm có trong mật ong và tính mát, thanh nhiệt, tiêu đờm, giảm ho của lê sẽ giúp bạn dứt cơn ho nhanh chóng.
Bạn nên đọc
-
7 trang web cung cấp thực đơn Keto hoàn hảo cho người mới bắt đầu
-
72% sản phẩm sữa tươi trên thị trường là sữa hoàn nguyên, vậy sữa hoàn nguyên là sữa gì?
-
Không phải do chưa chín, đây mới là lý do gà luộc bị đỏ xương
-
Cho thêm những 'gia vị bí mật' này món trứng tráng sẽ xốp, mịn và ngon miệng hơn
-
Công thức làm thạch sữa chua vô cùng đơn giản
-
Hoa đậu biếc: Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe và cách sử dụng
Có thể bạn quan tâm
-
72% sản phẩm sữa tươi trên thị trường là sữa hoàn nguyên, vậy sữa hoàn nguyên là sữa gì?
-
Công thức làm thạch sữa chua vô cùng đơn giản
-
Không phải do chưa chín, đây mới là lý do gà luộc bị đỏ xương
-
4 món súp cực tốt cho mùa đông lạnh giá
-
Hoa đậu biếc: Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe và cách sử dụng
-
Cho thêm những 'gia vị bí mật' này món trứng tráng sẽ xốp, mịn và ngon miệng hơn