Cách đơn giản để kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà chỉ trong vòng 1 phút

Chắc hẳn tất cả chúng ta đều biết được tầm quan trọng của việc theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân, tuy nhiên có rất ít người trong số chúng ta thích đến gặp bác sĩ. Trên trang Bright Side đã tìm ra được một cách đơn giản để thực hiện kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà chỉ trong vòng 1 phút. Mời các bạn cùng tham khảo!

Cách đơn giản để kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà chỉ trong vòng 1 phút

Bạn chỉ cần dùng một chiếc muỗng (thìa), cho vào miệng trong khoảng 60 giây để kiểm tra sức khỏe cơ quan nội tạng một cách nhanh chóng như tình trạng hệ hô hấp, sự trao đổi chất, bệnh đường ruột, bệnh thận,...

  • Đầu tiên, chỉ cần dùng một chiếc muỗng thông thường cạo trên toàn bộ bề mặt của lưỡi cho tới gần họng cùng một ít nước bọt.
  • Tiếp theo, cho muỗng vào một túi nhựa trong suốt và giữ chiếc muỗng đó trong túi khoảng 60 giây dưới bóng đèn hoặc ánh mặt trời. Ánh sáng càng mạnh thì càng thu được kết quả tốt hơn.
  • Sau 1 phút nhìn lại chiếc muỗng đó. Nếu chiếc muỗng sạch sẽ chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh. Còn nếu thấy có mùi hoặc vết bẩn thì có thể bạn mắc một số bệnh như sau.

Nếu thấy có mùi:

  • Mùi khác lạ và mạnh mẽ: có thể chỉ ra các vấn đề dạ dày hoặc phổi.
  • Mùi "ngọt": có thể là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn như chỉ số đường huyết trong máu cao hay tiểu đường.
  • Mùi amoniac: có thể do thận của bạn đang hoạt động không bình thường.

Nếu có vết bẩn:

  • Màu vàng hoặc màu trắng: có thể tuyến giáp đang gặp vấn đề hoặc sự mất cân bằng trong miệng.
  • Màu tím: chứng tỏ nồng độ cholesterol cao, tuần hoàn kém hoặc đang bị viêm phế quản.
  • Màu trắng: có thể bạn đang bị nhiễm trùng đường hô hấp.
  • Màu cam: cho thấy thận của bạn có vấn đề, chẳng hạn như bệnh thận mãn tính.

Ngoài ra, nếu muỗng của bạn có mùi thì cần chú ý nhiều hơn đến sức khỏe răng miệng bằng cách dùng chỉ nha khoa, đánh răng, súc miệng và hai lần mỗi ngày.

Lưu ý rằng phương pháp này chỉ nhằm mục đích đưa ra thông tin và không thay thế cho sự tư vấn của bác sĩ.

Xem thêm: 8 dấu hiệu đáng lo ngại cho biết bạn cần nghỉ ngơi ngay lập tức

Chúc các bạn vui vẻ!

Thứ Hai, 01/05/2017 09:25
31 👨 916
0 Bình luận
Sắp xếp theo