Tại sao vào mùa lạnh các vết thương luôn đau hơn bình thường?

Trở trời đau vết mổ là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Vậy thì tại sao vào mùa lạnh, các vết thương thường đau hơn bình thường? Hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân nhé!

Hầu hết mọi người đều có cảm nhận rằng vào mùa lạnh, các vết đau, vết thương khó lành và tệ hại hơn bình thường. Chỉ cần một chút va chạm hoặc một vết đứt tay cũng có thể khiến bạn rất khổ sở. Tại sao lại vậy?

Nguyên nhân chính xác đằng sau mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và tình trạng đau tăng lên vẫn chưa được lý giải hoàn toàn. Nghiên cứu cho đến nay vẫn chưa có kết luận và hầu hết đều mang tính suy đoán. Có một số giả thuyết đằng sau hiện tượng này bao gồm:

• Nhiệt độ – nhiệt độ thấp hơn khiến các mô co lại, gây áp lực lên các dây thần kinh. Các mô khác nhau co lại với tốc độ khác nhau, ví dụ như mô sẹo. Đây là lý do tại sao vị trí chấn thương trước đó có thể bị đau ở nhiệt độ lạnh.
• Áp suất – áp suất không khí vào mùa đông giảm. Với sự sụt giảm này, khí và chất lỏng trong khớp giãn ra, có thể gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh và gây đau.
• Vitamin D – mùa đông có ít ánh sáng ban ngày hơn, rất cần thiết cho quá trình sản xuất Vitamin D. Vitamin D được sử dụng để duy trì xương và sụn khỏe mạnh. Vì vậy, nếu thiếu Vitamin D, cơn đau có thể tồi tệ hơn, đặc biệt là đối với bệnh nhân viêm xương khớp.
• Các giả thuyết khác bao gồm: giảm mức độ tập thể dục trong những tháng mùa đông, các vị trí chấn thương dễ bị lạnh hơn và cũng dễ bị đau hơn do bệnh mãn tính.

Ngoài ra, trong điều kiện thời tiết lạnh giá, cơ bắp của con người sẽ co thắt lại trở nên cứng hơn và kém linh hoạt hơn do đó dễ dàng bị tổn thương.

Tại sao thời tiết lạnh nhiều người lại bị đau khớp

Đối với một số người mỗi khi có không khí lạnh tràn về là bị đau lưng, đau khớp, đau cổ... Thậm chí họ có thể dự đoán thời tiết lạnh bằng chính cảm giác đau của mình và nhiệt độ càng xuống thấp thì nỗi đau càng tệ hại hơn. Theo y học, tất cả những triệu chứng đó mang tên loạn cảm đau do lạnh.

Nguyên nhân là do nhiệt độ thấp khiến cho độ dày của dịch khớp thay đổi, các mô co lại và kéo các đầu mút thần kinh, khiến cho các khớp bị đau. Khi mà áp suất không khí giảm và không đủ mạnh để giữ cho các mô ở đúng vị trí, các mô vốn đã nhạy cảm càng sưng lên.

Cách giảm những cơn đau buốt trong thời tiết lạnh giá

• Giữ ấm cơ thể để các bó cơ, các dây thần kinh bên trong không bị bó cứng.
• Vận động giãn cơ vào buổi sáng lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp cơ bắp được thoải mái sau nhiều giờ hoạt động hoặc giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài.
• Tập thể dục thường xuyên để giúp các khớp linh hoạt. Trong thời tiết lạnh, mọi người có thể tập trong nhà.
• Bơi trong bể nước ấm, đây là một liệu pháp chữa trị giúp làm giảm cơn đau ở cổ, lưng và các khớp.