Những việc nguy hiểm mà bác sĩ cấp cứu khuyên bạn nên dừng ngay lập tức

Những hành động dưới đây không đáng để bạn đánh đổi cả tính mạng của bản thân và gia đình. Dưới đây là những việc mà mọi bác sĩ khoa cấp cứu khuyên mọi người nên ngừng lại ngay lập tức.

Sử dụng xe đạp, xe tay ga, xe địa hình và xe máy mà không đội mũ bảo hiểm

Thực tế cho thấy quá nhiều chấn thương đầu có thể phòng ngừa được ở khoa cấp cứu chỉ bằng việc đội mũ bảo hiểm. Trang bị đơn giản này làm giảm nguy cơ chấn thương sọ não, có thể thay đổi cuộc sống hoặc tránh tử vong khi tai nạn xảy ra. Ngay cả một chuyến đi ngắn, trong địa phương cũng có thể trở nên nguy hiểm khi lưu thông trên đường nếu bạn không đội mũ bảo hiểm.

Nếu đã trở thành cha mẹ, hãy nhớ rằng con đang quan sát (và bắt chước) mọi thứ bạn làm. Điều quan trọng nhất có thể dự đoán trẻ em và thanh thiếu niên có đội mũ bảo hiểm hay không bắt nguồn từ việc cha mẹ của chúng có làm việc đó không. Vì vậy, hãy giúp con an toàn, đội mũ bảo hiểm là bảo vệ bản thân và những người xung quanh bạn.

Đi xe ô tô mà không có dây an toàn phù hợp

Không thể phủ nhận, dây an toàn cứu sống mạng người. Theo báo cáo thống kê, hơn 2,6 triệu người đến phòng cấp cứu mỗi năm do chấn thương khi ngồi trong xe hơi. Đi xe ô tô mà không thắt dây an toàn, có nhiều người trong xe hơn số dây an toàn, thò tay ra khỏi cửa sổ mở hoặc gác chân lên bảng điều khiển cũng làm tăng nguy cơ chấn thương nghiêm trọng khi xảy ra tai nạn.

Cơ thể nhỏ bé của trẻ em đặc biệt dễ bị thương trong tai nạn ô tô, khiến việc ngồi ghế ô tô đúng vị trí và có kích thước phù hợp trở nên cực kỳ cần thiết đối với trẻ nhỏ. Theo CDC, hơn 106.000 trẻ em từ 12 tuổi trở xuống đi xe cơ giới đã bị thương trong một vụ tai nạn vào năm 2022. Trong số đó, 599 trẻ em đã tử vong và 35% trẻ em tử vong do không thắt dây an toàn. Đặt trẻ vào ghế ô tô hoặc ghế nâng phù hợp sẽ giúp giảm nguy cơ chấn thương.

Sử dụng điện thoại khi lái xe hoặc đi bộ

Rõ ràng đây là nguyên nhân của nhiều tai nạn giao thông đã được báo cáo hàng năm. Hãy nghĩ về điều này: Nếu mất 5 giây để đọc hoặc trả lời tin nhắn và bạn đang lái xe với tốc độ 55 dặm/giờ, bạn sẽ đi hết chiều dài của một sân bóng đá mà không cần nhìn đường, theo Cục Quản lý An toàn Giao thông Đường bộ Quốc gia. Bạn có thể nghĩ rằng mình có thể vừa đi bộ vừa nhắn tin vì đang không lái xe nhanh, nhưng nếu không chú ý, bạn có thể dễ dàng vấp ngã xuống cầu thang, bỏ lỡ đèn giao thông đang chuyển màu hoặc đâm vào ai đó hoặc thứ gì đó.

Phẫu thuật thẩm mỹ "chui" hoặc ở các cơ sở không uy tín

Với mức giá thấp và thời gian chờ đợi ngắn hơn so với phòng khám bác sĩ da liễu có bằng cấp chuyên mốn, các spa cung cấp thủ thuật thẩm mỹ đơn giản có thể hấp dẫn. Thật không may, họ không phải lúc nào cũng có bác sĩ tại chỗ để giám sát các thủ thuật có khả năng gây rủi ro. Một số thủ thuật có thể gây biến dạng, gây nhiễm trùng và/hoặc tê liệt tạm thời như nâng mũi, bơm ngực, cắt mí...

Cắt thực phẩm vội vàng

Nếu cầm dao trên tay, hãy thận trọng khi cắt thực phẩm.Bánh mì tròn là thủ phạm lớn gây ra tình trạng cắt tay vô tình. Quả bơ cũng là một thủ phạm khác, nhưng bạn nên cẩn thận bất kể bạn đang chuẩn bị sơ chế loại thực phẩm nào.

Đưa ra quyết định mạo hiểm khi sử dụng thang

Ngã từ thang là nguyên nhân phổ biến gây gãy xương, chấn thương đầu và bong gân. Trước khi bắt đầu leo, Viện Thang Hoa Kỳ khuyên bạn nên đi giày chống trượt, kiểm tra xem thang có bị hư hỏng không, đảm bảo không có quá nhiều gió và dựng thang chắc chắn trên mặt đất bằng phẳng. Sau đó, luôn giữ ba điểm tiếp xúc trên thang (chẳng hạn như hai chân và một tay).

Bỏ qua các cuộc kiểm tra sức khỏe phòng ngừa

Cách duy nhất để điều trị hiệu quả là phát hiện sớm. Hầu hết các gói bảo hiểm y tế đều chi trả ít nhất một lần kiểm tra sức khỏe mỗi năm, nhưng bác sĩ có thể cho biết liệu bạn có nên đi khám thường xuyên hơn không. Họ cũng có thể tư vấn cho bạn về việc tầm soát ung thư, tiêm chủng, xét nghiệm tim mạch, kiểm tra sức khỏe tâm thần và nhiều hơn nữa. Thêm vào đó, nếu bạn không may được chẩn đoán mắc một căn bệnh nghiêm trọng, thì thật tuyệt khi có một bác sĩ đã quen thuộc với tiền sử bệnh của bạn.

Tự ý dùng thuốc

Điều này đặc biệt đúng đối với các chất bổ sung có mục đích giúp bạn giảm cân hoặc tăng cơ. Nhiều chất có thể gây tổn thương gan và thận. Ngay cả những thứ nghe có vẻ vô hại như chiết xuất trà xanh cũng có thể gây hại cho gan trong một số trường hợp. Các chất bổ sung khác có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng, vì vậy, hãy luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thêm chúng vào chế độ điều trị của bạn.