Nha sĩ hướng dẫn cách đánh răng đúng chuẩn

Đánh răng là công việc quan trọng nhất của mỗi người để chăm sóc răng miệng hàng ngày. Nhưng không phải ai cũng biết đánh răng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đánh răng đúng cách giúp bạn giảm được nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi,... Ngược lại, nếu đánh răng sai cách ngoài việc không làm sạch răng mà còn làm mòn lớp men răng, tổn thương nướu, viêm nướu và gây tụt nướu.
Vậy, đánh răng nhứ thế nào mới đúng và tốt cho răng miệng?

Quy trình đánh răng đúng cách

Đoạn video dưới đây, nha sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn cách đánh răng đúng chuẩn nhất và những lưu ý khi đánh răng: đặt bàn chải nghiêng 45 độ, chải răng hàm trên trước, rung bàn chải 20 lần rồi phủi xuống,... giúp bạn chăm sóc răng miệng đúng và tốt nhất.