Hướng dẫn làm đậu phụ xào rau củ
Đậu phụ xào rau củ là món ăn không cầu kỳ trong quá trình chế biến, nhưng lại rất lạ miệng khi bạn có thêm món mới để thay đổi thực đơn cho gia đình. Đặc biệt món ăn này sẽ giúp bạn tăng lượng rau trong mỗi bữa ăn, khi bạn thay đổi kiểu chế biến rau khác lạ hơn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm đậu phụ xào rau củ lạ miệng.
- Đậu phụ 100-200gr (1-2 bìa đậu)
- Rau củ: 1 củ cà rốt, 1 củ cải trắng, 1 trái khổ qua, 100gr đậu đũa, 2 củ hành tím, 3-5 tép tỏi, 10gr rau mùi, 1-2 nhánh hành lá
- Gia vị: Nước tương, tương ớt, dầu hào, hạt nêm

Bạn rửa đậu phụ bằng nước sạch rồi dùng khăn thấm nước. Sau đó cắt đậu phụ thành những miếng nhỏ vừa ăn. Tiếp đến bạn nạo vỏ cà rốt và củ cải trắng, rửa sạch thái khoanh tròn dày khoảng nửa đốt ngón tay.
Đậu đũa rửa sạch, bỏ xơ rồi bẻ thành từng khúc khoảng 3-4 cm. Mướp đắng bỏ dọc, vét hết hạt bên trong và thái mỏng để xào.
Sau đó bạn rửa hành lá, rau mùi rồi thái nhỏ còn hành tím và tỏi thì băm nhỏ.

Đổ dầu vào chảo rồi tiến hành rán đậu phụ vàng đều 2 mặt. Bạn nên rán ở lửa nhỏ để tránh miếng đậu rán quá tay. Có thể dùng thêm giấy thấm dầu khi vớt đậu khỏi chảo.
Với hội chị em không muốn dùng nhiều dầu thì có thể đổi sang bằng nồi chiên không dầu để chiên đậu, nhưng cũng cần quét 1 lớp dầu mỏng lên đậu. Chiên 2 lần ở mức nhiệt 180 độ trong 5 phút là được.

Cho một ít dầu vào chảo rồi phi thơm hành tím, tỏi vàng đều. Cho tiếp cà rốt và củ cải vào chảo, thêm 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào và đảo đều trong 3 phút đến khi phần củ này mềm thì cho tiếp mướp đắng và đậu phụ vào chảo.
Nếu muốn ăn cay thì bạn có thể cho thêm vài lát ớt, đổ thêm 100ml nước lọc vào chảo rồi đảo đều để đồ ăn ngấm gia vị. Bạn đảo trên bếp khoảng 4 phút rồi tắt bếp và thưởng thức món ăn.
Bạn nên đọc
-
Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất
-
Những món salad ngon nhất thế giới
-
Bạc xỉu là gì? 4 cách pha bạc xỉu ngon và đơn giản
-
Cách chiên đậu phụ vàng giòn bên ngoài, mềm nóng bên trong
-
5 cách làm trà vải tại nhà cực đơn giản nhưng ngon tuyệt
-
Bún bò Huế: Nguồn gốc, nguyên liệu và cách nấu món được tôn vinh di sản văn hóa phi vật thể quốc gia
-
Cách nấu chè đậu đỏ
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
Cách làm lạc rang muối bằng nồi chiên không dầu
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:
Cũ vẫn chất
-

6 công cụ sáng tác nhạc và lời bài hát miễn phí với sự trợ giúp của AI
Hôm qua -

Hướng dẫn đổi trình đọc PDF mặc định trên Windows 10
Hôm qua -

Cách xem lịch sử nghe nhạc trên Spotify
Hôm qua -

Cách tìm lại bình luận trên YouTube rất đơn giản
Hôm qua -

Cách ẩn trò chơi bạn đang chơi trên Discord
Hôm qua -

TOP 13 phần mềm điều khiển máy tính từ xa miễn phí, tốt nhất
Hôm qua -

Hướng dẫn sửa lỗi Access Denied trong quá trình truy cập file hoặc thư mục trên Windows
Hôm qua -

1KB bằng bao nhiêu MB, GB, byte, bit?
Hôm qua -

Cách bật, tắt macro trên Excel
Hôm qua -

Hướng dẫn chèn caption cho ảnh trong Word
Hôm qua
Học IT
Món ngon mỗi ngày
Hôm nay ăn gì?
Microsoft Word 2013
Microsoft Word 2007
Microsoft Excel 2019
Microsoft Excel 2016
Microsoft PowerPoint 2019
Google Sheets
Lập trình Scratch
Bootstrap
Hướng dẫn
Ô tô, Xe máy