Cách chọn các loại hoa quả mùa hè chuẩn, quả nào cũng ngon

Dưới đây là mẹo chọn dưa hấu, thanh long, bưởi… mời các bạn tham khảo để chọn lựa được những loại hoa quả ngon cho gia đình nhé.

Cách chọn dưa hấu

Một số cách để chọn quả dưa hấu già, ngọt, cùi mỏng:

• Kiểm tra vỏ dưa: Chọn quả dưa có núm dưới nhỏ, đường vân rõ ràng, cuống khô và xoăn.
• Vỗ tay vào dưa: Nếu phát ra tiếng "bịch bịch" là được.

Lưu ý khi ăn dưa hấu

• Mỗi lần ăn dưa hấu, không nên vượt quá 500gr.
• Bổ dưa hấu, nếu ăn không hết nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, không nên để dưa hấu đã bổ ngoài không khí quá lâu.
• Không nên ăn dưa hấu khi cơ thể bị lạnh, sốt cao, đau họng, tiêu chảy...

Cách chọn Thanh long

Để chọn được quả thanh long ngọt, bạn cần chú ý:

• Chọn quả tròn.
• Chọn quả có phần gai tươi xanh, không bị héo và nở gai sẽ cho vị ngọt.

Lưu ý khi ăn thanh long:

• Người không nên ăn thanh long: người bị tiêu chảy, người có thể trạng lạnh, đến kỳ kinh nguyệt.
• Khi ăn nhai kỹ để vỡ hạt bởi lớp vỏ của hạt thanh long tương đối khó phân hủy, kể cả với acid siêu mạnh trong dạ dày.

Cách chọn bơ ngon

• Quả bơ có vỏ xanh điểm lấm tấm vàng thường có phần thịt dẻo, thơm, béo hơn so với bơ tím.
• Chọn quả bơ có da căng bóng, cầm chắc tay, cuống hơi héo và hốc lõm hơi đầy đặn, lắc có thể nghe tiếng hạt là bơ ngon.
• Nên chọn quả bơ thon dài bởi có nhiều thịt và ngon hơn so với quả tròn.

Lưu ý khi ăn bơ

Ai không nên ăn bơ: Bệnh nhân đau yếu, người đang gặp vấn đề ở đường ruột bởi sẽ gây khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy.

Chỉ nên ăn khoảng ½ - 1 quả bơ mỗi ngày.

Cách chọn bưởi da xanh ngon

• Vỗ tay vào quả bưởi, nếu phát ra tiếng cạch cạch là quả có vỏ mỏng, ngọt và mọng nước.
• Nên chọn quả nặng hơn 1kg để tránh những quả bị chín ép.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các bạn chọn được những loại hoa quả thật ngon nhé!