Opal

Nếu bạn muốn xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với điện thoại của mình, thành thật mà nói, hầu hết các ứng dụng kiểm soát thời gian sử dụng màn hình đều khó đáp ứng được nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, ứng dụng Opal, với các tùy chọn miễn phí và trả phí tuyệt vời, sẽ giúp bạn thay đổi suy nghĩ.

Opal là gì? Bạn có thể làm gì với nó?

Opal là một ứng dụng được thiết kế để giúp bạn hạn chế thời gian sử dụng màn hình và hạn chế quyền truy cập vào các ứng dụng mà bạn thấy mất tập trung. Với Opal, bạn có thể chặn các trang web và ứng dụng. Tất nhiên, bạn có thể nghỉ giải lao, nhưng thời gian nghỉ giải lao sẽ ít thường xuyên hơn nếu sử dụng công cụ này thường xuyên hơn. Bạn có thể chủ yếu sử dụng Opal để ngăn chặn sự cám dỗ của Instagram hoặc chặn một số ứng dụng khác.

Bạn có thể tạo nhiều chế độ tập trung hoặc thiết lập một chế độ chạy trong suốt cả ngày từ 30 phút. Bên cạnh các tính năng chặn, Opal còn có phân tích toàn diện.

Những tính năng nổi bật của Opal

1. Cung cấp khả năng chống lại thực sự đối với các trang web và ứng dụng mà bạn đã chặn

Opal hạn chế các trang web của những ứng dụng mà bạn đã chặn. Mỗi lần mở chế độ tập trung, bạn phải đợi 5 giây. Ứng dụng cũng nhắc bạn dành một chút thời gian để hít thở.

Nếu chọn nghỉ ngơi, bạn cũng phải đặt thời gian nghỉ mà mình muốn kéo dài. Opal rất giỏi trong việc hạn chế các phiên bản web của ứng dụng mà bạn đã chặn. Bạn hiếm khi muốn bỏ qua những hạn chế này và nếu có, bạn biết đó là quyết định có ý thức hơn.

2. Xem bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại

Thật dễ dàng để chú ý tới các số liệu tiêu cực, nhưng để xây dựng bất kỳ thành công lâu dài nào cũng cần phải xem xét những mặt tích cực. Khả năng xem mình đã dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại là tính năng bị đánh giá thấp nhất của Opal.

Khi xem số liệu thống kê của mình, bạn sẽ thấy tỷ lệ phần trăm thời gian trong ngày mà bạn đã dành cho việc ngoại tuyến. Bạn cũng sẽ thấy số phút thực tế, mang lại cảm giác tuyệt vời khi biết mình dành nhiều thời gian không sử dụng điện thoại.

Bạn có thể xem số liệu thống kê Time Offline của mình bên dưới biểu đồ thanh.

3. Opal cho biết số lần bạn cầm điện thoại

Hãy cố gắng giảm thói quen cầm điện thoại nhiều hơn mức cần thiết vì nó hầu như luôn khiến bạn mất tập trung. Opal cho biết bạn đã cầm điện thoại bao nhiêu lần ở đầu số liệu thống kê của mình.

4. Phân loại các ứng dụng thành hiệu quả hoặc gây mất tập trung

Hãy nhớ mục tiêu không phải là giảm thời gian sử dụng màn hình xuống mức 0. Bạn sẽ cầm điện thoại tại một số thời điểm để tìm chỉ đường trên Google Maps, sử dụng máy tính hoặc gửi tin nhắn cho một người mà bạn sắp gặp.

Opal cho phép bạn phân loại các ứng dụng thành các nhóm, từ Very Productive đến Very Distracting. Đây là đánh giá chủ quan, vì vậy, bạn sẽ phải đánh giá mức sử dụng thiết bị của mình để có ý tưởng tốt hơn.

Sau khi phân loại các ứng dụng, bạn sẽ thấy chúng trong số liệu thống kê việc sử dụng của mình. Điều này sẽ giúp hiểu rõ hơn về cách bạn dành thời gian trên điện thoại thông minh của mình.

5. Giao diện thân thiện với người dùng

Không ai muốn sử dụng một ứng dụng phức tạp, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng ngừng tiêu thụ nhiều nội dung kích thích quá mức. Rất may, việc điều hướng Opal rất dễ dàng. Bạn sẽ thấy 3 tab, mỗi tab đều khá dễ hiểu.

Ứng dụng cũng có màu tương phản mạnh, giúp bạn dễ dàng tìm thấy mọi thứ. Hơn nữa, số liệu thống kê của bạn được trình bày theo định dạng dễ đọc. Hiện người dùng không gặp vấn đề gì về hiệu suất với Opal, hy vọng điều đó sẽ tiếp tục diễn ra.

6. Mức độ hạn chế có thể tùy chỉnh

Bạn cần bắt đầu chậm rãi nếu đang cố gắng xây dựng bất kỳ thói quen nào, chưa nói đến việc khó khăn như dành ít thời gian hơn cho điện thoại. Nếu thấy mình khá tiến bộ trong hành trình tự cải thiện bản thân, bạn có thể đặt ra các giới hạn nghiêm ngặt hơn nếu cần - và Opal cho phép bạn làm điều đó.

Mức độ khó Normal cho phép bạn nghỉ giải lao và hủy phiên làm việc theo ý muốn. Mặt khác, chế độ Timeout tăng thời gian giữa các lần nghỉ giải lao. Bạn cũng có thể sử dụng Deep Focus nếu không muốn nghỉ giải lao, nhưng điều này yêu cầu đăng ký trả phí. Điều này tương tự như Cold Turkey, một trong những công cụ tốt nhất để thực hành chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số.

Có nên nâng cấp lên gói trả phí của Opal không?

Opal Pro có giá 399 USD khi mua một lần, 99,99 USD/năm và 19,99 USD/tháng. Bên cạnh chế độ Deep Focus, bạn cũng có được các công cụ chặn whitelist và nhiều phiên lặp lại tùy ý.

Gói trả phí của Opal có thể hữu ích nếu bạn nghiện điện thoại. Một người mới hoàn toàn có thể sẽ được hưởng lợi từ các biện pháp nghiêm ngặt hơn. Opal cung cấp bản dùng thử miễn phí, nên bạn có thể dùng thử để xem bạn có cần các công cụ toàn diện hơn không.

Opal giống như một luồng gió mới trong thị trường các ứng dụng giới hạn thời gian sử dụng màn hình. Giao diện của nó trực quan và cách nó làm cho các ứng dụng khó truy cập hơn cung rất thú vị. Mối quan hệ của bạn với điện thoại sẽ được cải thiện đáng kể khi bạn bắt đầu sử dụng ứng dụng này.