Những người phụ nữ càng già càng khó tính thường có thói quen này

Một số phụ nữ không đột nhiên trở nên "khó tính" theo tuổi tác. Những thói quen tinh tế này âm thầm hình thành theo thời gian và báo hiệu họ sẽ càng ngày càng khó tính.

Cô ấy dùng lời chỉ trích như một lối tắt để kết nối

Thay vì mở đầu bằng sự tò mò - "Kể cho tôi nghe về ngày hôm nay của bạn đi" - họ thường đi thẳng vào những gì "sai sai": cách bạn rửa bát, bộ đồ người lạ đang mặc, danh sách nhạc của nhà hàng... Sự tiêu cực trở thành một cách phá vỡ sự im lặng. Bề ngoài, nó có vẻ cay nghiệt; nhưng bên trong nó thường là một lời kêu gọi sự tương tác. Thật không may, những lời chỉ trích liên tục khiến mọi người trở nên dè chừng hơn là tới gần.

Cô ấy biến sở thích thành những quy tắc cứng nhắc

Khi còn trẻ, sự linh hoạt dễ dàng hơn. Theo thời gian, một số người chuyển từ "Tôi thích..." sang "Chắc hẳn là..." - nhiệt độ, tuyến đường giao thông, nhãn hiệu cà phê... Sự cứng nhắc này có thể mang lại cảm giác kiểm soát trong một thế giới ngày càng khó đoán định. Nhưng đối với bạn bè và gia đình, thông điệp ngầm là: "Sự an ủi của tôi lớn hơn sự tự phát của bạn." Việc hạn chế sự ngạc nhiên có thể mang lại cảm giác an toàn, nhưng nó cũng thu hẹp khả năng tìm thấy niềm vui mới.

Cô ấy kể lại những hy sinh trong quá khứ ở thì hiện tại

Không có gì sai khi chia sẻ lịch sử, nhưng khi những câu chuyện về "tất cả những gì tôi đã làm cho mọi người" trở thành "nhạc nền" hàng ngày, lòng biết ơn trở thành một cuốn sổ ghi chép. Người nghe cảm thấy mắc nợ; cô ấy cảm thấy bị bỏ rơi. Sự oán giận thích ngụy trang thành một việc làm tốt, nhưng tác dụng phụ của nó là khoảng cách cảm xúc. Mọi người ngừng hỏi bạn thực sự cảm thấy thế nào khi họ mong đợi một từ xin lỗi hơn.

Cô ấy tích trữ những bất bình như đồ sưu tầm

Mọi điều nhỏ nhặt - dù lớn hay nhỏ - đều được ghi lại. Quên gọi lại, đến muộn một lần, phát âm sai tên trong bữa tối... tất cả đều được ghi chép vĩnh viễn. Nhiều năm sau, cô ấy nhớ chính xác ngày tháng và nhiệt độ khi bạn mượn khăn quàng cổ và không bao giờ trả lại. Việc tích trữ nỗi bất bình khiến những tổn thương chưa được giải quyết cảm thấy như được "lưu trữ" thay vì "bị phớt lờ". Đáng buồn thay, "kho lưu trữ" của tâm lý không được thông thoáng; không khí bên trong trở nên độc hại với tất cả mọi người xung quanh.

Cô ấy dùng lời mỉa mai ở nơi đáng lẽ phải dễ bị tổn thương

Thay vì nói "Lời nhận xét đó gây tổn thương", cô ấy lại nói một câu đùa cay độc. Vấn đề là, những "câu đùa" lặp đi lặp lại làm xói mòn lòng tin; bạn bè bắt đầu tránh né những chủ đề chân thành, sợ rằng chúng sẽ trở thành câu đùa tiếp theo.

Cô ấy ghi điểm về sự hào phóng

Nếu cô ấy đãi cà phê, cô ấy mong đợi nhận lại giá trị tương đương sau này—không chỉ là một lời cảm ơn. Ân huệ trở thành hợp đồng, lòng tốt trở thành tiền tệ. Việc đếm xem ai đã làm gì sẽ làm giảm đi sự ấm áp của việc cho đi; người nhận cảm nhận được hóa đơn vô hình. Sự đáp trả rất quan trọng, nhưng khi mọi cử chỉ đều mang tính giao dịch, sự tự phát sẽ chết yểu. Tình bạn biến thành sổ sách kế toán.

Cô ấy coi ranh giới như tối hậu thư

Ranh giới lành mạnh bảo vệ sự kết nối; tối hậu thư lại cản trở nó. Một ranh giới nghe như, "Tôi cần thời gian yên tĩnh sau giờ làm việc." Một tối hậu thư nghe như, "Nếu anh không để em yên, em sẽ lờ mọi cuộc gọi trong một tuần." Sự khác biệt nằm ở sự hợp tác so với sự trừng phạt. Những phụ nữ cảm thấy thường xuyên bị bỏ rơi có thể biến ranh giới thành mối đe dọa, mà không nhận ra nỗi sợ hãi mà chúng gây ra cho những người thân yêu.

Cô ấy lãng mạn hóa “ngày xưa tươi đẹp” để hạ thấp hiện tại

Hoài niệm thật ngọt ngào—cho đến khi nó trở thành vũ khí. Những lời nhận xét như “Ngày xưa người ta còn biết cư xử” có vẻ vô hại, nhưng chúng mang hàm ý phán xét. Bám víu vào một quá khứ lý tưởng hóa cho phép cô tránh né những thực tại hỗn loạn của ngày nay. Nó cũng khiến cô xa cách những người họ hàng trẻ tuổi, những người luôn cảm thấy mình bất tài.

Cô ấy y khoa hóa mọi cảm xúc

Thay vì thừa nhận nỗi buồn hay sự tức giận, cô ấy gán cho mọi thứ cái mác "chỉ là căng thẳng" hoặc đổ lỗi cho huyết áp. Các yếu tố y khoa là có thật, nhưng việc y khoa hóa quá mức có thể che giấu nguồn gốc cảm xúc của sự khó chịu. Những người thân yêu chỉ nghe triệu chứng, chứ không bao giờ nghe câu chuyện. Không có câu chuyện, sự đồng cảm sẽ bị kìm hãm. Một viên thuốc có thể làm giảm áp lực, nhưng nó không thể thay thế cảm giác nhẹ nhõm khi được thực sự lắng nghe.