Cách làm bánh hạnh nhân cho hội chị em ăn kiêng
Xu hướng hạn chế độ tinh bột, đồ ngọt đang ngày được nhiều người áp dụng, đặc biệt với hội chị em ăn kiêng. Thay vì sử dụng những dạng bánh mì trắng không tốt cho sức khỏe thì bạn có thể sử dụng sang những loại bánh nguyên cám, bánh hữu cơ hay tự làm bánh hạnh nhân như bài viết dưới đây. Bánh hạnh nhân giúp hội chị em không sợ béo, hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể, mà cũng không cần quá cấu kỳ khi chuẩn bị.
- Bột hạnh nhân 200gr
- Trứng 2 quả
- Hạt chia 10gr
- Hạt chia 10gr
- Gia vị 3gr bột baking soda, 60gr bơ lạt, 60gr đường ăn kiêng, vỏ quất bào, muối

Vắt nước quất của tất cả quất đã chuẩn bị rồi lọc qua rây để bỏ hạt.

Trộn đều 200gr bột hạnh nhân cùng 3gr bột baking soda.
Tiếp tục đun chảy 60gr bơ lạt rồi đợi nguội, sau đó cho tiếp vào 60gr đường ăn kiêng, nước cốt quất, 2 quả trứng, 1 thìa cà phê vỏ quất bào, 1 thìa cà phê muối rồi khuấy đều. Khi đã đều cho tiếp 10gr hạt chia rồi tiếp tục đảo đều tay. Để nguyên hỗn hợp trong vòng 10 phút.

Sau 10 phút thì tiếp tục trộn đều phần bột bánh hạnh nhân với hỗn hợp bơ nước quất. Dùng tay nhào bột đến khi bột dẻo, không dính tay. Bọc bột bằng màng bọc thực phẩm rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 30 phút.

Lấy bột bánh từ tủ lạnh ra rồi nặn bánh theo nhiều hình thù khác nhau mà bạn muốn. Đặt giấy nến vào khay nướng bánh rồi cho bánh lên trên. Làm nóng lò ở nhiệt độ 170 độ trong 15 phút và nướng bánh 30 phút ở nhiệt độ 170 độ C.
Nướng được 10 phút thì lật bánh lại và nướng tiếp 10 phút là hoàn thành.
Bạn nên đọc
-
34 thực đơn bữa sáng giúp chị em trả lời câu hỏi ‘sáng nay ăn gì’
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
Bạc xỉu là gì? 4 cách pha bạc xỉu ngon và đơn giản
-
Cách làm bánh mì hoa cúc cực ngon
-
Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất
-
Bún bò Huế: Nguồn gốc, nguyên liệu và cách nấu món được tôn vinh di sản văn hóa phi vật thể quốc gia
-
Những món salad ngon nhất thế giới
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:
Cũ vẫn chất
-

Rắn cổ đỏ là rắn gì, có độc không?
Hôm qua -

Lời chúc Tết Đoan ngọ mùng 5/5 âm lịch, thơ hay về Tết Đoan Ngọ
Hôm qua 1 -

300+ tên nhóm hay và ý nghĩa
Hôm qua 6 -

Lời chúc 1-6 cho con hay và ý nghĩa
Hôm qua -

Code Vô Địch Tu Tiên Giới mới nhất và cách đổi code lấy thưởng
Hôm qua -

Cách dùng biểu tượng cảm xúc trong Đấu Trường Chân Lý
Hôm qua -

Hướng dẫn nâng cấp nhóm Zalo lên cộng đồng
Hôm qua -

Cấu hình Wuthering Waves mới nhất
Hôm qua -

10 vị tướng vĩ đại nhất trong lịch sử thế giới do Hội đồng khoa học Hoàng gia Anh xét phong
Hôm qua -

Code Fairy Tail Fierce Fight mới nhất và cách nhập code
Hôm qua
Học IT
Món ngon mỗi ngày
Hôm nay ăn gì?
Microsoft Word 2013
Microsoft Word 2007
Microsoft Excel 2019
Microsoft Excel 2016
Microsoft PowerPoint 2019
Google Sheets
Lập trình Scratch
Bootstrap
Hướng dẫn
Ô tô, Xe máy