Cách làm bánh hạnh nhân cho hội chị em ăn kiêng
Xu hướng hạn chế độ tinh bột, đồ ngọt đang ngày được nhiều người áp dụng, đặc biệt với hội chị em ăn kiêng. Thay vì sử dụng những dạng bánh mì trắng không tốt cho sức khỏe thì bạn có thể sử dụng sang những loại bánh nguyên cám, bánh hữu cơ hay tự làm bánh hạnh nhân như bài viết dưới đây. Bánh hạnh nhân giúp hội chị em không sợ béo, hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể, mà cũng không cần quá cấu kỳ khi chuẩn bị.
- Bột hạnh nhân 200gr
- Trứng 2 quả
- Hạt chia 10gr
- Hạt chia 10gr
- Gia vị 3gr bột baking soda, 60gr bơ lạt, 60gr đường ăn kiêng, vỏ quất bào, muối
Vắt nước quất của tất cả quất đã chuẩn bị rồi lọc qua rây để bỏ hạt.
Trộn đều 200gr bột hạnh nhân cùng 3gr bột baking soda.
Tiếp tục đun chảy 60gr bơ lạt rồi đợi nguội, sau đó cho tiếp vào 60gr đường ăn kiêng, nước cốt quất, 2 quả trứng, 1 thìa cà phê vỏ quất bào, 1 thìa cà phê muối rồi khuấy đều. Khi đã đều cho tiếp 10gr hạt chia rồi tiếp tục đảo đều tay. Để nguyên hỗn hợp trong vòng 10 phút.
Sau 10 phút thì tiếp tục trộn đều phần bột bánh hạnh nhân với hỗn hợp bơ nước quất. Dùng tay nhào bột đến khi bột dẻo, không dính tay. Bọc bột bằng màng bọc thực phẩm rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 30 phút.
Lấy bột bánh từ tủ lạnh ra rồi nặn bánh theo nhiều hình thù khác nhau mà bạn muốn. Đặt giấy nến vào khay nướng bánh rồi cho bánh lên trên. Làm nóng lò ở nhiệt độ 170 độ trong 15 phút và nướng bánh 30 phút ở nhiệt độ 170 độ C.
Nướng được 10 phút thì lật bánh lại và nướng tiếp 10 phút là hoàn thành.
Bạn nên đọc
-
Bật mí công thức làm gà rán KFC huyền thoại từ năm 1940
-
34 thực đơn bữa sáng giúp chị em trả lời câu hỏi ‘sáng nay ăn gì’
-
Cách làm bánh mì hoa cúc cực ngon
-
Hôm nay ăn gì? 150 thực đơn bữa ăn hàng ngày
-
5 cách làm trà vải tại nhà cực đơn giản nhưng ngon tuyệt
-
Gợi ý 24 thực đơn cơm hộp mang đi làm tiện lợi, đủ chất
-
Bạc xỉu là gì? 4 cách pha bạc xỉu ngon và đơn giản
Cũ vẫn chất
-
Cách đăng nhập Facebook máy tính bằng mã QR
Hôm qua -
Cách thay đổi tên (chữ cái) ổ cứng Windows
Hôm qua 1 -
5 cách gạch chân trong Word
Hôm qua -
Sửa lỗi lệnh Copy Paste không hoạt động trên Word, Excel (2007, 2010)
Hôm qua -
2952 nghĩa là gì trên Facebook?
Hôm qua -
Sự kiện Vẽ bùa bậc S Liên Quân tháng 11/2024
Hôm qua -
Cách kiểm tra phiên bản Python trên Windows, Mac và Linux
Hôm qua -
Lịch thi đấu CKTG LMHT 2023
Hôm qua -
Tổng hợp code Tam Quốc Huyễn Tưởng mới nhất
Hôm qua -
Nạp chồng toán tử trong Python
Hôm qua