Hiến máu có gây thiếu máu không?

Hiến máu có gây thiếu máu không? Đây là câu hỏi của rất nhiều người trước khi quyết định hiến máu? Hãy cùng nhau tìm hiểu câu trả lời nhé!

Có, những người thường xuyên hiến máu có thể bị thiếu máu, loại phổ biến nhất là thiếu máu do thiếu sắt.

Khoảng 1,5% dân số tại Việt Nam tham gia hiến máu tình nguyện hàng năm. Gần 35% người hiến máu thường xuyên bị thiếu sắt.

Hiến máu gây ra tình trạng thiếu máu như thế nào?

Thiếu máu là khi bạn có mức hemoglobin thấp trong các tế bào hồng cầu. Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia (NHLBI), một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt là mất máu. Khi bạn hiến máu, về cơ bản bạn đang mất máu.

Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức hemoglobin đầy đủ trong máu của bạn. Điều này rất quan trọng vì hemoglobin là một loại protein trong các tế bào hồng cầu giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan và mô.

Bạn có thể hiến máu nếu bị thiếu máu không?

Theo Viện Y tế Quốc gia, bạn phải đạt mức hemoglobin tối thiểu trước khi hiến máu. Mức này là:

• Nam: 13,0 g/dL
• Nữ: 12,5 g/dL

Bác sĩ chẩn đoán bạn bị thiếu máu khi mức hemoglobin thấp hơn những con số này. Điều đó có nghĩa là bạn không thể hiến máu. Hầu hết thủ tục trước khi hiến máu, một chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ đo mức hemoglobin của bạn.

Nếu không đạt được các yêu cầu tối thiểu, bạn sẽ phải đợi ít nhất 30 ngày trước khi được phép hiến máu. Trong thời gian đó, bạn có thể thực hiện các biện pháp để tăng chất lượng máu của mình để đáp ứng yêu cầu hiến máu tối thiểu.

Phải làm gì khi bị thiếu máu?

Phương pháp điều trị thiếu máu sẽ tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của tình trạng thiếu máu. Trong hầu hết các trường hợp, hiến máu dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt.

Phương pháp điều trị đầu tiên cho tình trạng thiếu máu do thiếu sắt là dùng viên bổ sung sắt. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt hơn, chẳng hạn như: thịt, cá, gan và gà tây hoặc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, như các loại đậu, rau lá xanh đậm và một số loại ngũ cốc

Theo NHLBI, việc phục hồi nồng độ sắt thường mất từ ​​3 đến 6 tháng. Điều quan trọng là không nên hiến máu nếu nồng độ sắt và hemoglobin của bạn chưa được phục hồi. Mất máu là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, vì vậy, điều quan trọng là phải giảm thiểu mọi nguy cơ chảy máu hoặc mất máu.