Những cách cây trồng trong nhà có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn

Trồng cây trong nhà có rất nhiều lợi ích nếu biết cách. Dưới đây là những cách  trồng trong nhà có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Hiện nay hầu hết hộ gia đình ở Việt Nam và trên thế giới đều trồng ít nhất một cây trong nhà bởi nhiều lí do. Thứ nhất, chúng đẹp, mang đến luồng sinh khí tươi mới, tự nhiên cho ngôi nhà. Thứ hai, chúng tương đối rẻ, đặc biệt khi so sánh với các yếu tố trang trí nội thất khác. Và một số cây cảnh trong nhà rất dễ chăm sóc, lý tưởng cho cuộc sống bận rộn.

Hơn nữa, cây trồng trong nhà không chỉ đơn thuần là trang trí mà còn có thể cải thiện cuộc sống của bạn theo vô số cách. Nếu bạn đang muốn bắt đầu một khu vườn trong nhà hoặc bổ sung vào bộ sưu tập hiện có của mình, dưới đây là một số cây trồng trong nhà hữu ích nhất cho cuộc sống.

Những loại cây trồng trong nhà tốt nhất cho chất lượng không khí

Mặc dù những lời khẳng định rằng cây trồng trong nhà có thể làm sạch và thanh lọc không khí là hơi cường điệu, nhưng không còn nghi ngờ gì nữa, chúng thực sự có tác động tích cực đến chất lượng không khí. Suy cho cùng, tất cả các loại cây đều hấp thụ carbon dioxide và thải ra oxy, vì vậy chỉ cần trồng chúng, bạn đã làm cho không khí trong nhà trở nên trong lành hơn. Tuy nhiên, một số loại cây cụ thể còn có nhiều công dụng hơn:

Cải thiện độ ẩm: Nếu nhà bạn khô, gây ngứa mắt và da, việc thêm một số cây lan chi vào một số phòng nhất định có thể cải thiện tình hình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây lan chi có thể cải thiện độ ẩm tương đối trong phòng, giúp không gian trở nên dễ chịu hơn. Cần lưu ý rằng điều này phụ thuộc vào diện tích bề mặt lá, vì vậy bạn cần trồng nhiều cây để tạo ra sự khác biệt thực sự: Ví dụ, 25 cây trong chậu 10 cm đã tăng 10% độ ẩm tương đối trong nghiên cứu, mặc dù bạn có thể trồng ít cây hơn nếu chúng lớn hơn.

Giảm bụi: Nhiều loại cây trồng trong nhà có thể cải thiện chất lượng không khí bằng cách giữ bụi và các chất gây ô nhiễm khác, giữ chúng trên lá và thân cây có gờ. Hoa loa kèn, cây thường xuân và cây cao su là những lựa chọn tuyệt vời để trồng trong nhà nhằm kiểm soát bụi. Lưu ý rằng những loại cây này loại bỏ bụi một cách cơ học bằng cách giữ lại bụi, chứ không phải bằng cách hấp thụ bụi theo bất kỳ cách nào - bạn sẽ cần phải phủi bụi cho chúng để thực sự loại bỏ bụi.

Cây trồng trong nhà có công dụng chữa bệnh

Một số cây trồng trong nhà hữu ích vì chúng có thể được sử dụng để điều trị một loạt các triệu chứng khó chịu và chấn thương nhẹ. Bạn có thể không vứt bỏ tất cả đồ mua ở cửa hàng chỉ vì một vài chậu cây, nhưng nếu bạn bổ sung một số loại cây này vào bộ sưu tập, bạn có thể được hưởng lợi từ đặc tính chữa bệnh đã được chứng minh của chúng:

Lô hội có đặc tính làm dịu, và gel từ lá cắt có thể được sử dụng để điều trị các vết bỏng nhẹ (bao gồm cả cháy nắng) hoặc các kích ứng da khác. Nó cũng thường được sử dụng như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ.

Bạc hà đã được sử dụng trong y học dân gian hàng thế kỷ, và có một số bằng chứng cho thấy trà lá bạc hà có thể làm dịu đường tiêu hóa. Việc có sẵn một ít bạc hà tươi dưới dạng một cây cảnh đẹp mắt trong nhà đồng nghĩa với việc bạn có thể pha chế một chút trà bất cứ lúc nào.

Hoa cúc La Mã: Hoa cúc La Mã thường được biết đến với đặc tính làm dịu, giảm lo âu, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ.

Các loại cây ăn được nên trồng trong nhà

Các loại thảo mộc: Những lựa chọn rõ ràng nhất sẽ là các loại thảo mộc như húng quế, xô thơm và rau mùi tây (cùng rất nhiều lựa chọn khác). Những loại cây này rất đẹp mắt, dễ trồng trong nhà và có thể cung cấp cho bạn gia vị tươi ngon cho bữa ăn.

Trái cây: Một số loại cây ăn quả thực sự phát triển tốt trong nhà. Sung, chanh, anh đào, việt quất và thậm chí cả chuối có thể được trồng trong nhà.

Rau củ: Cà chua, ớt chuông và cải xoăn đều là những loại cây trồng trong nhà tuyệt đẹp, đồng thời cũng sẽ cho ra những loại rau củ thơm ngon cho món salad và các công thức nấu ăn khác của bạn.

Những loại cây trồng trong nhà tốt nhất cho giấc ngủ

Có rất nhiều lý do để đặt cây cảnh trong phòng ngủ, và ngủ ngon hơn là một trong số đó. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thư giãn và chìm vào giấc ngủ, chỉ cần đặt cây cảnh trong phòng ngủ cũng có thể tạo ra bầu không khí thanh bình, yên tĩnh hơn, giúp cải thiện giấc ngủ. Cũng có một số bằng chứng cho thấy mùi hương có thể ảnh hưởng đến chất lượng và thời gian của chu kỳ giấc ngủ. Việc trồng những loại cây giúp phòng ngủ có mùi thơm dễ chịu (như hoa oải hương, hoa nhài hoặc cây nữ lang) có thể góp phần tạo nên bầu không khí dễ chịu, giúp bạn có một giấc ngủ ngon.