Gen bụng sau sinh không đúng cách lợi bất cập hại
Gen bụng sau sinh là một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn với mong muốn lại vòng 2 thon gọn. Tuy nhiên, việc nịt bụng sai cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người sử dụng. Hãy cùng Quantrimang.com tìm hiểu nhé!
Nội dung
Dùng gen bụng sau sinh sai cách ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Gen bụng hay đai nịt bụng là sản phẩm giúp làm giảm mỡ bụng, thu gọn vòng hai bằng cách nén và bó chặt các lớp mỡ với nhau. Chúng cũng được sử dụng để nâng cơ vòng 1, vòng 3, định hình cột sống. Đó là lý do tại sao gen nịt bụng được rất nhiều chị em lựa chọn, đặc biệt là người vừa sinh em bé.
Không thể phủ nhận những lợi ích mà gen nịt bụng mang lại nhưng nó sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu bạn sử dụng sai cách. Theo các chuyên gia, việc dùng gen bụng sai cách có thể gây ra những ảnh hưởng nguy hiểm cho sức khỏe như:
- Ngăn cản lưu thông máu
- Làm tăng sức ép lên các cơ quan bên trong cơ thể, đặc biệt là dạ dày
- Gây tức bụng, khó thở và chứng trào ngược
- Ảnh hưởng đến vết mổ và khả năng hồi phục của cơ thể sau sinh
Gen nịt bụng và những hậu quả nghiêm trọng khi sử dụng sai cách
Hướng dẫn sử dụng gen bụng sau sinh an toàn, hiệu quả
Các mẹ sau sinh vẫn có thể nịt bụng nhưng phải đảm bảo những điều sau để đạt hiệu quả tối ưu cũng như bảo vệ sức khỏe:
- Không nên nịt bụng quá sớm: Bạn chỉ nên dùng gen nịt bụng sau ngày sinh từ 1 tháng (với sinh thường) - 2 tháng (với sinh mổ), tránh việc sử dụng quá sớm khiến cơ thể chịu nhiều áp lực, cản trở quá trình hồi phục.
- Không đeo đai nịt bụng liên tục hoặc đeo quá lâu: Chỉ nịt bụng 1h/ ngày sau sinh 1 tháng, nịt bụng 2h/ ngày sau sinh 3 tháng và nịt bụng 4h/ ngày sau sinh 6 tháng.
- Hạn chế nịt bụng với các tinh dầu vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé
- Không nịt bụng quá chặt
- Tháo gen nịt bụng khi đi ngủ
- Kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập khoa học
Dùng gen bụng sau sinh đúng cách
Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn biết cách dùng gen bụng sau sinh hiệu quả. Ghé thăm META.vn để được tư vấn chi tiết và đặt mua các loại đai nịt bụng chất lượng, giá rẻ.
>>>Tham khảo thêm:
Bạn nên đọc
-
Dung dịch vệ sinh nào tốt, an toàn cho phụ nữ mang thai và sau sinh?
-
5 sai lầm khi tẩy tế bào chết da mặt tại nhà
-
Cách trị mụn đầu đen tại nhà
-
Những xu hướng demin "hot" giúp bạn luôn sành điệu trong mùa đông
-
Cách sửa lỗi tóc bị cắt quá ngắn
-
Những thực phẩm "đốt cháy" mỡ bụng hiệu quả đã được chứng minh
-
Cách khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh gây giảm ham muốn
-
Mẹo mặc đẹp cho phụ nữ tuổi 50
-
Cách mặc áo len sành điệu mà vẫn thoải mái
Cũ vẫn chất
-
Hướng dẫn toàn tập Word 2016 (Phần 26): Tạo đồ họa SmartArt
Hôm qua -
Những câu nói hay về mùa thu, lời chào mùa thu hay và ý nghĩa
Hôm qua -
‘Ghét’ Apple, Mark Zuckerberg vẫn phải dùng Macbook nhưng nó lạ lắm
Hôm qua 1 -
Hướng dẫn chuyển sang ngôn ngữ tiếng Việt cho Gmail
Hôm qua -
Bạn đã sử dụng keo tản nhiệt đúng cách?
Hôm qua -
70 câu ca dao, tục ngữ về học tập hay nhất
Hôm qua -
Cách xóa khoảng trắng giữa các chữ trong Word
Hôm qua -
Cách sao chép định dạng trong Google Docs, Sheets và Slides
Hôm qua -
Code LaLa Land Lục Địa Bí Ẩn mới nhất và cách nhập code
Hôm qua 2 -
Đấu Trường Chân Lý Mobile (TFT Mobile)