Cách kích hoạt và sử dụng tính năng ECG trên Apple Watch

ECG - viết tắt của Electrocardiogram hoặc còn gọi là điện tâm đồ. Là một tính năng trên Apple Watch và hiện đã bị khóa vùng và bạn chỉ sử dụng nó tại một số quốc gia. Trong đó có Việt Nam cũng không sử dụng được tính năng này kể cả bạn đang có sử dụng Apple Watch series mới nhất của Mỹ (bản LL/A).

Rất may là có một cách có thể giúp bạn kích hoạt được tính năng ECG này của Apple Watch. Nếu bạn muốn kích hoạt tính năng này thì hãy làm theo hướng dẫn dưới đây nhé.

• Cách vô hiệu hóa màn hình Always On trên Apple Watch
• Cách nghe nhạc và podcast trên Apple Watch
• Cách chụp ảnh màn hình trên Apple Watch

ECG là gì?

Trước tiên, ta nên tìm hiểu ECG thực sự là gì. Điện tâm đồ (ECG) hay EKG là xét nghiệm đo hoạt động của tim để xác định các vấn đề về nhịp tim, lưu lượng máu, những bất thường về chất điện giải, v.v...

Tính năng ECG của Apple Watch không thể sánh với ECG (hoặc EKG) mà bạn thấy trong bệnh viện. Tuy nhiên, nó có thể nhìn vào nhịp tim của bạn và xác định xem đó là nhịp đập bình thường hay có dấu hiệu rối loạn.

Lưu ý: Trong trường hợp ECG của bạn có dấu hiệu rối loạn, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Phiên bản Apple Watch nào có hỗ trợ ECG?

Dưới đây là tất cả các biến thể của Apple Watch hỗ trợ ECG:

• Apple Watch Series 4
• Apple Watch Series 5
• Apple Watch Series 6
• Apple Watch Series 7
• Apple Watch Series 8
• Apple Watch Series 9
• Apple Watch Ultra
• Apple Watch Ultra thế hệ thứ 2

Apple Watch ECG 1 và ECG 2

Điều đáng lưu ý là tùy thuộc vào khu vực, có hai phiên bản ứng dụng ghi ECG trên Apple Watch. ECG 1 có thể phát hiện AFib khi tim bạn đập trong khoảng 50 – 120 bpm và ECG 2 có thể phát hiện AFib trong khoảng 50 – 150 bpm.

Để tìm phiên bản của ứng dụng ECG, hãy mở ứng dụng Health trên iPhone. Nhấn vào Browse -> Heart. Sau đó, nhấn vào Feature version.

Cách thiết lập ECG trên Apple Watch

Dưới đây là cách thiết lập tính năng ECG trên Apple Watch của bạn.

Bước 1: Mở ứng dụng Health trên iPhone. Nhấn vào Browse.

Bước 2: Chọn Heart Nhấn vào Echocardiograms.

iPhone của bạn sẽ yêu cầu bạn nhập tuổi và bạn sẽ nhận được một số thông tin về trình theo dõi ECG. Lúc này, ứng dụng ECG sẽ mở trên Apple Watch của bạn. Nếu chưa, đây là cách bạn có thể kiểm tra xem ứng dụng đã được cài đặt chưa.

Bước 1: Mở ứng dụng Watch trên iPhone. Chọn Heart.

Bước 2: Nhấn vào Install bên cạnh ứng dụng ECG.

Sau đó, bạn có thể ghi lại ECG trên Apple Watch của mình.

Cách đo ECG trên Apple Watch

Mở ứng dụng ECG trên Apple Watch của bạn. Hãy chắc chắn rằng đồng hồ vừa khít với cổ tay của bạn.

Giữ digital crown trong 30 giây và đợi quá trình kiểm tra hoàn tất.

Cách xem kết quả ECG trên Apple Watch

Đây là cách bạn có thể xem các bài kiểm tra ECG đã ghi trên iPhone của mình.

Bước 1: Mở ứng dụng Health. Nhấn vào Browse.

Bước 2: Nhấn vào Heart. Bây giờ, chọn Echocardiograms.

Bước 3: Bạn sẽ có thể xem lịch sử ECG đã ghi của mình. Chọn bài kiểm tra để xem kết quả đầy đủ.

Hiểu kết quả test ECG

Kết quả test trên ứng dụng Health sẽ tóm tắt dạng sóng và cho bạn biết liệu ECG của bạn có dấu hiệu rung nhĩ hay không. Bạn sẽ được hiển thị 1 trong 5 kết quả sau:

• Sinus Rhythm: Điều này cho thấy tim đang đập bình thường.
• Atrial Fibrillation: Nó biểu thị nhịp tim không đều, có thể cần được chăm sóc y tế.
• Inconclusive: Điều này cho thấy kết quả không thể được xác định rõ ràng.
• Low Heart Rate: Nhịp tim dưới ngưỡng thông thường.
• High Heart Rate: Thông báo này xuất hiện nếu nhịp tim vượt quá ngưỡng thông thường.

Bạn có thể nhấn vào tùy chọn Export PDF để có kết quả chi tiết. Nhấn vào biểu tượng Share để lưu hoặc chia sẻ tài liệu. Điều này có thể hữu ích nếu bạn muốn trình bày kết quả cho chuyên gia y tế.

Apple Watch ECG có chính xác không?

Theo một số nghiên cứu, ECG trên Apple Watch khá chính xác so với ECG 12 đạo trình truyền thống. Nó phát hiện rung tâm nhĩ (AFib) với độ nhạy 98,3% và độ đặc hiệu 99,6%. Hơn nữa, vào năm 2020, FDA đã xác nhận rằng Apple Watch ECG có thể được sử dụng để thay thế cho thử nghiệm lâm sàng.

Tóm lại, ECG trên Apple Watch không hề là một mánh lới quảng cáo. Tuy nhiên, nếu xét nghiệm ECG cho thấy bất kỳ dấu hiệu rung nhĩ nào, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để biết thêm thông tin.

Nâng cao độ chính xác của kết quả ECG trên Apple Watch

Bạn có thường thấy thông báo lỗi Apple Watch của bạn không thể ghi ECG không? Dưới đây là một số mẹo để tăng độ chính xác của bản ghi trên Apple Watch.

• Luôn cập nhật thông tin cá nhân của bạn: Đảm bảo nhập đúng ngày sinh khi bạn thiết lập ECG. Bạn cũng có thể chỉnh sửa thông tin trong ứng dụng Health.
• Đeo Apple Watch vừa khít trên cổ tay: Bạn cần đeo Apple Watch vừa khít vào cổ tay để các cảm biến tiếp xúc với cổ tay.
• Giữ Apple Watch của bạn sạch sẽ: Kiểm tra các hạt bụi có thể nhìn thấy ở mặt dưới của Apple Watch và làm sạch nó để không ảnh hưởng đến chức năng của cảm biến. Hơn nữa, hãy đảm bảo rằng cổ tay của bạn và Apple Watch đều khô ráo.
• Tháo vỏ trong khi ghi ECG: Vỏ cồng kềnh trên Apple Watch có thể ngăn các cảm biến trên Apple Watch duy trì tiếp xúc với da của bạn. Để có kết quả chính xác, hãy ghi lại bài kiểm tra ECG bằng cách tháo vỏ trên Apple Watch của bạn.
• Không di chuyển tay trong khi ghi ECG: Giữ tay bạn ổn định và đứng yên khi bạn ghi ECG trên Apple Watch.
• Tránh xa các thiết bị điện tử khác đang cắm điện: Điều này ngăn chặn bất kỳ sự can thiệp nào trong khi bạn đang ghi bài kiểm tra.
• Đeo Apple Watch trên cổ tay đúng: Đảm bảo rằng bạn đang đeo Apple Watch trên cổ tay mà bạn đã chọn trong cài đặt.