Quy tắc 10/10/10 giúp bạn vực lại tinh thần sau nỗi buồn tưởng chừng như muốn chết

Trong cuộc sống sẽ có lúc bạn phải ra những quyết định rất khó khăn, ví dụ như nên thôi việc ở công ty hiện tại để tìm kiếm một công việc mới tốt hơn hay từ bỏ một tình yêu lâu năm vì người yêu phản bội... Đây là những vấn đề mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống và bắt buộc bạn phải chọn lựa. Làm sao để đưa ra được quyết định sáng suốt nhất để không hối hận và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, công việc của bạn sau này.

Liệu bao nhiêu người có thể cứng rắn đưa ra quyết định để sẵn sàng rời xa một mối tình lâu năm hay rời xa cuộc sống gia đình đầm ấm, từ bỏ những mối quan hệ đồng nghiệp gắn kết lâu năm hay thậm chí hy sinh những niềm vui của bản thân chỉ vì một bước tiến lớn trong sự nghiệp của họ?

Ra quyết định chưa bao giờ là một điều dễ dàng. Và lời khuyên hữu ích cho những ai đang loay hoay trong những quyết định chính là áp dụng quy tắc 10/10/10 (Ten.Ten.Ten) là phương pháp do Suzy Welch - vợ của Chủ tịch GE Jack Welch đề xướng. Phương pháp này có nghĩa là "Hãy suy nghĩ mọi chuyện dưới góc nhìn của 10 phút sau, 10 tháng sau và 10 năm sau".

Sau khi tự trải nghiệm, Suzy Welch kết luận: “Chúng ta nên dừng lại mọi quyết định đúng lúc để tránh đưa ra lựa chọn mang tính nóng vội, sai lầm. Điều ta cần là làm chủ cảm xúc, bình tĩnh áp dụng quy tắc 10/10/10, nó sẽ giúp ta giải quyết vấn đề một cách đúng đắn hơn”.

Quy tắc 10/10/10 này nó không chỉ đúng trong khi quyết định một công việc gì đó mà còn có thể áp dụng trong rất nhiều tình huống khác nhau, kể cả khi bạn thất tình.

Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn bị người yêu phản bội:

10 phút sau chuyện này bạn cảm thấy thế nào?

Chắc chắn lúc đó bạn đang tuyệt vọng đến tột cùng rồi. Bạn có thể gào khóc, tâm trạng ủ dột.

10 tháng sau chuyện này bạn cảm thấy thế nào?

Bạn đã bình tĩnh lại một chút và bắt đầu làm quen với người mới.

10 năm sau bạn cảm thấy chuyện này thế nào?

Bạn đã lấy chồng, thậm chí có con. Mỗi khi nhớ về lần thất tình thời trẻ, bạn thấy thật thú vị và cảm ơn chàng trai đã tạo ra những ký ức ấy cho mình.

Hãy để thời gian giúp bạn xoa dịu những nỗi đau mà bạn đang gặp phải, hãy suy nghĩ sâu xa một chút chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy thất vọng và buồn chán, bởi cuộc sống luôn là vậy.

Ngoài áp dụng trong tình yêu, quy tắc 10/10/10 còn được xem như một công cụ hỗ trợ hữu ích cho cuộc sống. Ví dụ, ngày nay rất nhiều bạn trẻ thích đi du lịch, thích trải nghiệm và đặt chân đến những vùng đất mới, sẵn sàng từ bỏ tất cả để nhằm thỏa mãn sở thích của mình. Tuy nhiên, khi đưa ra những quyết định đó, bạn hãy dành chút thời gian áp dụng quy tắc 10/10/10 và suy nghĩ một chút về những việc bạn sắp làm. Sau 10 phút sau khi quyết định, liệu bản thân họ còn hăng say theo đuổi sở thích của mình? Tiếp đến, 10 tháng, và rồi 10 năm sau, họ vẫn sẽ tự do tự tại và hưởng thụ, hay tâm trí đầy ắp những hối hận vì đã bỏ lỡ nhiều điều quan trọng khác?

Mỗi cá nhân đều định sẵn cho bản thân một điều mà họ luôn dành sự ưu tiên trước hết, đối với bạn, điều đó là gì? Nếu vẫn chưa kịp có câu trả lời thỏa đáng, hãy để quy tắc 10/10/10 đồng hành cùng những quyết định của bạn dẫu đó có là vấn đề chứa đầy những thử thách, khó khăn.

Xem thêm:

• Muốn giàu có hãy áp dụng phương pháp quản lý tiền bạc 50/20/30
• Quy tắc 20 phút để hình thành thói quen: Mỗi ngày chỉ cần dành 20 phút và làm liên tục trong 30 ngày
• Quy tắc 40/30/20/10: Phương pháp quản lí thời gian khoa học nhất