Cách hỏi thăm người bệnh

Bất kỳ ai trong số chúng ta cũng có thể bị ốm do nhiễm virus hoặc gặp phải sự cố nào đó. Trong trường hợp này, cách thăm hỏi người ốm như thế nào là tốt nhất? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Cách hỏi thăm người ốm

Người bị bệnh có thể cảm thấy bị cô lập và thậm chí chờ đợi người khác liên lạc với họ. Vì vậy, đừng ngại thể hiện sự quan tâm của bạn chỉ vì bạn không biết phải nói gì, Michelle Maidenberg, một nhà trị liệu tâm lý và là giáo sư thỉnh giảng tại Đại học New York (NYU) cho biết.

"Điều quan trọng là phải thừa nhận những thách thức mà họ đang trải qua", bà nói. "Nếu ai đó nói, 'Tôi thực sự thấy khó khăn', chỉ cần phản ánh lại cảm xúc của họ bằng cách nói những điều như, 'Tôi nghe nói rằng điều này thực sự khó khăn.'"

Những câu nói để hỏi thăm bạn bị ốm

"Tôi thực sự thấy buồn vì bạn phải trải qua điều này".
"Tôi có thể giúp gì cho bạn?"
"Tôi có thể hỗ trợ bạn như thế nào?"

"Bạn có muốn tôi mang cho bạn một ít đồ ăn không? Bạn thích món ăn nào nhất?"
"Những gì bạn vừa chia sẻ với tôi thật chân thành và tôi thực sự đánh giá cao việc bạn đã mở lòng với tôi theo cách này".

Những câu nên nói với người vừa phẫu thuật

“Gửi đến bạn những lời chúc mau chóng khỏi bệnh.”
“Vui lòng cho tôi biết nếu bạn cần đi nhờ xe hoặc chỉ muốn nói chuyện.”
“Quá trình phẫu thuật diễn ra như thế nào?”

Tìm những từ ngữ phù hợp để nói với bạn bè, thành viên gia đình hoặc đồng nghiệp bị ốm

Đầu tiên, hãy nghĩ về mối quan hệ của bạn với người đó và để điều đó định hướng cách tiếp cận của bạn.

Maidenberg cho biết: “Bạn có thể có một đồng nghiệp rất thân thiết và một thành viên gia đình hoặc vợ/chồng mà bạn không gắn bó”. “Tôi cho rằng mối quan hệ càng thân mật thì bạn càng có thể giúp đỡ được nhiều hơn”.

Bất kể người đó là ai trong cuộc sống của bạn, điều quan trọng là phải hiểu được phương thức có thể hỗ trợ họ. Nếu ai đó nhận được nhiều sự hỗ trợ, bạn không cần phải cảm thấy áp lực phải giúp đỡ nhiều như vậy. Nhưng nếu bạn thấy họ thiếu sự hỗ trợ, thì đó có thể là thời điểm tốt để giúp đỡ.

Ví dụ, nếu bạn đang liên lạc với một đồng nghiệp với mối quan hệ hoàn toàn là công việc, bạn muốn động viên mà không tò mò, vì họ có thể không muốn đồng nghiệp biết bản chất quá trình hồi phục của họ, theo Jenn Kennedy, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình, đồng thời là giáo sư tại Đại học Antioch ở Santa Barbara.

Nên nói gì với một đồng nghiệp bị ốm

• Thật buồn khi nghe tin bạn bị ốm.
• Gửi tình yêu thương đến bạn khi bước đi trên hành trình này.
• Hãy bình phục và biết rằng tôi đang nghĩ về bạn.

Khi nào nên gửi thiệp, tin nhắn, email hoặc gọi điện cho người đang bị ốm

Hãy lắng nghe người đó để hiểu mức độ công khai của một người về tình trạng của họ. Nếu họ là người kín tiếng, hãy cho họ không gian và hiểu nhu cầu của họ.

Thiệp

Thiệp có thể là một lựa chọn tốt cho hầu hết mọi người trong cuộc sống, đặc biệt là những người đang phải đối mặt với căn bệnh lâu dài. Đây là một cách thụ động để cho ai đó biết rằng bạn quan tâm và việc gửi thiệp sẽ giúp bạn có cơ hội viết một thông điệp chân thành.

Cuộc gọi điện thoại

Một cuộc gọi điện thoại có thể mang tính xâm phạm hơn, vì vậy hãy dành cuộc gọi đó cho người mà bạn có mối quan hệ gần gũi hơn. Kennedy nói rằng "Đừng mong đợi họ trả lời, nhưng hãy chuẩn bị để lại một tin nhắn tử tế, ngắn gọn thể hiện sự quan tâm của bạn".

Nhắn tin

Nhắn tin là một cách hay để hỏi thăm người ôm, đặc biệt với bạn bè thân thiét — nhưng chúng cũng có thể gây áp lực buộc người đó phải trả lời và nói về tình trạng của họ, ngay cả khi họ chưa sẵn sàng làm như vậy.

Nếu bạn định gửi tin nhắn, hãy đảm bảo nói điều gì đó như, "Tôi chỉ muốn cho bạn biết rằng tôi đang nghĩ về bạn. Nhưng tôi cũng muốn cho bạn biết rằng bạn không cần phải trả lời tôi nếu bạn không muốn trả lời."

Email

Email cung cấp thêm một chút thời gian để ai đó trả lời khi họ đã sẵn sàng. Kiểu hỏi thăm sức khỏe này cũng cho bạn cơ hội để đưa vào một bức ảnh đẹp chụp chung của hai bạn hoặc một bức hình cổ vũ tinh thần.

Những điều cần tránh khi hỏi thăm người ốm

Kennedy cho biết, nếu bạn nói điều gì đó không đúng, hãy thử lại. Bạn nên tránh những câu bắt đầu bằng "ít nhất" vì có thể bạn sẽ cảm thấy như mình đang cố gắng tìm ra điều tốt đẹp trong tình huống đó, điều này có thể khiến bạn cảm thấy bối rối.

Bạn cũng nên tránh so sánh ngay cả khi bạn đã trải qua một căn bệnh hoặc hoàn cảnh tương tự. Maidenberg cho biết "Điều đó không có nghĩa là trải nghiệm đó ở người khác cũng giống như bạn". "Nó sẽ ngăn cản giao tiếp."

Những cụm từ nên tránh nói với người đang bị bệnh:

"Mọi thứ sẽ ổn thôi".
"Thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương".
"Có lẽ bạn có thể học được điều gì đó từ điều này".
"Tốt hơn là điều này xảy ra thay vì..."
"Hãy gọi cho tôi nếu bạn cần bất cứ điều gì". (Điều này đặt gánh nặng lên họ và yêu cầu họ phải yêu cầu điều gì đó.)