8 thói quen sử dụng điện thoại bạn nên ngừng ngay từ hôm nay

Giờ đây, smartphone đã thông minh hơn, pin bền hơn và hệ điều hành cũng tối ưu hơn rất nhiều. Nhưng một số thói quen cũ thậm chí đang làm hại thiết bị của bạn. Hãy cùng điểm qua những thói quen từng hợp lý trong quá khứ, nhưng không còn phù hợp với năm 2025.

1. Đóng ứng dụng để tiết kiệm pin

Thoạt nhìn, thao tác “vuốt để tắt ứng dụng” có vẻ giúp điện thoại nhẹ nhàng hơn. Nhưng thực tế thì ngược lại.

Các hệ điều hành hiện đại như Android và iOS tạm dừng (freeze) ứng dụng khi bạn không dùng, chứ không giữ chúng chạy ngầm. Khi bạn ép tắt, hệ thống phải tải lại toàn bộ dữ liệu lần nữa — điều này tiêu tốn năng lượng hơn.
Nói cách khác, vuốt để tắt app giống như tắt máy xe mỗi khi dừng đèn đỏ – tưởng tiết kiệm nhiên liệu, nhưng thật ra chỉ khiến động cơ mệt hơn.

Chỉ nên tắt cưỡng bức (force close) khi ứng dụng bị treo hoặc lỗi. Còn lại, cứ để hệ thống tự quản lý.

2. Sạc đầy 100% qua đêm

Nhiều người cho rằng việc sạc đầy pin trước khi ngủ là cách “chăm sóc” điện thoại, nhưng thực ra điều đó khiến pin bị căng thẳng. Pin lithium-ion không thích bị giữ ở mức 100% quá lâu, vì điện áp và nhiệt tăng cao trong thời gian dài sẽ làm giảm tuổi thọ.

Các smartphone mới hiện nay đều có tính năng sạc tối ưu (optimized charging) – dừng sạc ở khoảng 80%, rồi chỉ nạp đầy ngay trước khi bạn thức dậy. Đây là cách giúp pin bền hơn rõ rệt.

Nếu điện thoại của bạn chưa có tính năng đó, hãy tránh sạc qua đêm thường xuyên. Không cần quá khắt khe, chỉ cần không lặp lại mỗi ngày. Khi thật sự cần đầy pin cho một ngày dài, bạn vẫn có thể sạc 100% bình thường.

3. Để pin cạn kiệt hoàn toàn trước khi sạc

Đây từng là “giáo lý” thời pin nickel - nhưng với pin lithium ngày nay, điều này hoàn toàn sai lầm. Pin lithium sẽ hao mòn nhanh hơn nếu thường xuyên bị xả cạn. Mức lý tưởng là giữ pin ở khoảng 20% đến 80%.

Nếu bạn muốn “hiệu chỉnh” cảm biến đo pin, việc xả kiệt pin thỉnh thoảng là được. Nhưng tuyệt đối không nên làm hằng ngày, vì nó gây áp lực lớn cho cell pin.

4. Hiểu lầm về sạc nhanh

Nhiều người lo rằng sạc nhanh sẽ “giết chết” pin, nhưng điều đó chỉ đúng với công nghệ cũ.

Các điện thoại hiện nay đều có mạch quản lý nhiệt, cảm biến nhiệt độ và chip kiểm soát điện áp để đảm bảo sạc nhanh an toàn tuyệt đối. Khi nhiệt tăng cao, thiết bị sẽ tự động giảm tốc độ sạc.

Điều thực sự nguy hiểm không phải sạc nhanh, mà là nhiệt độ - ví dụ sạc khi chơi game, sạc dưới gối hoặc dưới ánh nắng trực tiếp.

Khi có thời gian, hãy sạc chậm. Khi bận, hãy sạc nhanh - đó là tính năng bạn đã trả tiền để có, và điện thoại được thiết kế để chịu được nó.

Pin nào cũng sẽ lão hóa theo thời gian - không thể tránh khỏi. Điều bạn có thể làm là dùng điện thoại thông minh hơn, thay vì sợ hãi từng phần trăm pin.

5. Tắt Wi-Fi hoặc Bluetooth để tiết kiệm pin

Mẹo này chỉ đúng cho điện thoại đời cũ, khi chip không dây còn tiêu tốn năng lượng. Giờ đây, Bluetooth Low Energy và Wi-Fi mới rất tiết kiệm điện.

Thực tế, Wi-Fi còn tiêu hao ít hơn mạng di động, đặc biệt khi sóng yếu. Việc tắt bật liên tục khiến điện thoại phải quét và kết nối lại, tốn pin hơn.

Nếu không cần “ẩn mình hoàn toàn”, cứ để Wi-Fi và Bluetooth bật - hệ thống đã đủ thông minh để quản lý năng lượng.

6. Dùng ứng dụng “dọn rác”, “tăng tốc”

Những app kiểu “Super Clean Master” hay “Battery Saver Pro” từng thịnh hành, nhưng giờ đã dần lỗi thời và vô dụng. Chúng thường xóa cache cần thiết, khiến điện thoại phải tái tạo dữ liệu và tốn pin hơn. Một số còn chạy nền, tiêu hao năng lượng nhiều hơn lợi ích chúng mang lại.

Android và iOS hiện nay đã có trình quản lý bộ nhớ và năng lượng tích hợp sẵn. Nếu muốn dọn dẹp, chỉ cần dùng công cụ gốc như Storage Manager (Android) hoặc Offload Unused Apps (iOS).

7. Ngại cập nhật phần mềm

Việc trì hoãn cập nhật vì sợ lỗi hay chậm máy là tâm lý phổ biến - nhưng bỏ qua cập nhật lại nguy hiểm hơn. Các bản cập nhật không chỉ mang tính năng mới mà còn vá lỗ hổng bảo mật, tối ưu hiệu suất và tiết kiệm pin.

Giải pháp tốt nhất là chờ vài ngày sau khi bản cập nhật phát hành, xem phản hồi cộng đồng, rồi hãy nâng cấp. Cách này giúp bạn tránh lỗi ban đầu mà vẫn hưởng lợi từ các cải tiến quan trọng.

8. Kỳ vọng pin “mãi như mới”

Pin nào cũng sẽ xuống cấp theo thời gian - đó là quy luật hóa học. Sau khoảng hai năm, việc pin chai dần là hoàn toàn bình thường.

Thay vì lo lắng về “phần trăm sức khỏe pin”, hãy chú ý đến trải nghiệm thực tế: điện thoại có tụt pin nhanh hơn không, có cần sạc nhiều hơn trước không. Khi cảm thấy bất tiện, hãy thay pin mới và tiếp tục sử dụng.

Giống như thay lốp xe - bạn có thể bảo dưỡng tốt, nhưng đến lúc mòn, nó vẫn cần được thay thế.

Phần lớn “mẹo công nghệ” xưa cũ giờ đã lỗi thời. Điện thoại hiện đại có khả năng quản lý năng lượng, hiệu suất và ứng dụng nền tự động - càng can thiệp nhiều, máy càng hoạt động kém hiệu quả.

Hãy sử dụng điện thoại bình thường và thông minh:

• Giữ thiết bị mát mẻ,
• Sạc hợp lý,
• Cập nhật định kỳ,
• Và đừng tin vào những “bí kíp mạng” đã lỗi thời.

Công nghệ ngày nay đủ thông minh để tự chăm sóc chính nó - bạn chỉ cần sử dụng đúng cách.