Cách đo nhịp tim trên Samsung Galaxy Watch

Trên các thiết bị đeo theo dõi sức khỏe nói chung và đồng hồ thông minh nói riêng, đo nhịp tim là tính năng không thể thiếu. Điều này tất nhiên không phải ngoại lệ đối với các mẫu smartwatch cao cấp của Samsung.

Trên thực tế, cảm biến nhịp tim đã được Samsung trang bị trên các mẫu đồng hồ thông minh của mình khá sớm, kể từ chiếc Galaxy Gear 2 ra mắt năm 2014. Nói cách khác, bất kỳ mẫu đồng hồ thông minh Samsung Gear hoặc Galaxy hiện đại nào cũng sẽ đều hỗ trợ tính năng đo nhịp tim với độ chính xác cao.

Về cơ bản, có hai phương pháp để bạn có thể đo nhịp tim bằng một chiếc Samsung Galaxy Watch: Thủ công hoặc tự động. Ngoài ra, trong quá trình bạn tập luyện, đồng hồ cũng sẽ đo nhịp tim liên tục để đưa ra kết quả đánh giá phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn các cách đo nhịp tim trên Samsung Galaxy Watch.

Kiểm tra nhịp tim trên Galaxy Watch theo cách thủ công

Làm theo các bước sau đây để kiểm tra nhịp tim hiện tại của bạn theo cách thủ công bằng Galaxy Watch.

Trước tiên, hãy nhấn nút nguồn trên đồng hồ để mở bảng ứng dụng. Sau đó bấm chọn ứng dụng “Samsung Health” từ danh sách.

Trong giao diện ứng dụng Samsung Health hiện ra, bạn cuộn xuống cho đến phần đo nhịp tim và nhấn vào đó.

Bây giờ, bạn chỉ cần nhấn vào nút "Measure” (Đo) và quá trình đo nhịp tim trên đồng hồ sẽ lập tức diễn ra.

Một vòng tròn hiện ra trên màn hình sẽ cho biết tiến trình đo sẽ kết thúc khi nào.

Sau khi quá trình hoàn tất, bạn sẽ thấy một báo cáo nhỏ về kết quả đo hiện tại so với lần trước đó. Bạn cũng có thể nhấn vào “Tag” để thêm ghi chú nếu cần.

Theo dõi nhịp tim tự động trên Galaxy Watch

Tính năng theo dõi nhịp tim tự động sẽ rất hữu ích nếu bạn muốn liên tục theo dõi nhịp tim của mình trong cả ngày hoặc một khoảng thời gian dài nhất định.

Trước tiên, nhấn nút nguồn trên đồng hồ để mở bảng ứng dụng. Sau đó bấm chọn ứng dụng “Samsung Health” từ danh sách.

Trong giao diện ứng dụng Samsung Health hiện ra, bạn cuộn xuống cho đến phần đo nhịp tim và nhấn vào đó.

Trên màn hình tính năng đo nhịp tim, bạn cuộn xuống và bấm vào biểu tượng bánh răng để mở menu cài đặt.

Có ba tùy chọn trên màn hình này:

• Measure continuously: Đo nhịp tim liên tục.
• Every 10 mins while still: Đo nhịp tim 10 phút một lần ngay cả khi bạn đang không tập luyện.
• Manual measurement only: Không bao giờ tự động đo nhịp tim.

Hãy chọn một tùy chọn phù hợp. Tuy nhiên, lưu ý rằng việc theo dõi nhịp tim liên tục có thể khiến thời lượng pin của đồng hồ giảm nhanh hơn so với tùy chọn đo 10 phút một lần.

Tất cả chỉ có vậy. Bây giờ, bạn có thể kiểm tra lịch sử đo nhịp tim của mình bằng cách truy cập ứng dụng Samsung Health. Ứng dụng sẽ hiển thị dữ liệu đo nhịp tim của bạn dưới dạng biểu đồ chi tiết theo tuần.