Quản lý lưu lượng truy cập Internet trong mạng nội bộ

Hỏi: Tôi có 1 modem ADSL và 1 switch, chia sẻ kết nối Internet cho 4 máy tính khác thông qua switch. Khi một trong các máy này download bằng IDM hay bittorent thì tốc độ mạng của các máy khác rất chậm. Tôi muốn kiếm 1 phần mềm cài vào từng máy để kiểm soát lưu lượng tại máy của tôi nhằm ngăn tình trạng trên xảy ra. Liệu có phần mềm nào như thế không hay có cách nào khác không? Mong các Pro chỉ giúp (máy tôi dùng windows Xp)