Quantrimang.com - Kiến Thức Công Nghệ Khoa Học và Cuộc sống
Thông báo
    • 🏠
    • ❖ Công nghệ
    • ❖ AI
    • ❖ Windows
    • ❖ iPhone
    • ❖ Android
    • ❖ Học IT
    • ❖ Download
    • ❖ Tiện ích
    • ❖ Khoa học
    • ❖ Game
    • ❖ Làng CN
    • ❖ Ứng dụng
    • Tất cả
    Khoa học Sức khỏe

    Bí quyết Sống vui

    Những món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân

    Những món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân

    • Sức khỏe gia đình Sức khỏe gia đình
    • Bí quyết Sống vui Bí quyết Sống vui
    • Mơ mộng không thích nghi: Dấu hiệu và cách vượt qua

      👨 Trần Vân Anh 2 ngày
      Mơ mộng không thích nghi: Dấu hiệu và cách vượt qua
      Mơ mộng không thích nghi nghe có vẻ lạ nhưng là một triệu chứng tâm lý có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là những điều bạn cần biết về mơ mộng không thích nghi.
    • Những sai lầm khi uống nước khiến bạn bị khô da

      👨 Pham Trang 13/08
      Những sai lầm khi uống nước khiến bạn bị khô da
      Uống nước là việc làm cơ bản, đơn giản và cần thiết hàng ngày. Nhưng thực tế, rất có thể bạn đang mắc phải một số sai lầm quan trọng về việc bù nước mà không hề hay biết.
    • Nghiên cứu mới: Sống gần biển có thể giúp kéo dài tuổi thọ

      11/08
      Nghiên cứu mới: Sống gần biển có thể giúp kéo dài tuổi thọ
      Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Bang Ohio cho thấy việc sinh sống gần đại dương – đặc biệt trong phạm vi khoảng 50km tính từ bờ biển – có liên quan mật thiết đến tuổi thọ cao hơn trung bình.
    • Những việc làm sau 5 giờ chiều giúp bạn thải độc tốt vào sáng hôm sau

      22/07
      Những việc làm sau 5 giờ chiều giúp bạn thải độc tốt vào sáng hôm sau
      Những thay đổi nhỏ, thiết thực vào buổi tối này có thể giúp bạn có một buổi sáng suôn sẻ và đi đại tiện đều đặn hơn một cách tự nhiên.
    • Ăn một quả bơ mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ

      23/06
      Ăn một quả bơ mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ
      Một công trình khoa học mới được đăng tải gần đây trên Tạp chí Dinh dưỡng Hoa Kỳ đã tiết lộ sự thật đáng chú ý: tiêu thụ một quả bơ hàng ngày có thể nâng cao đáng kể chất lượng giấc ngủ.
    • Những cách giảm cân mà không cần tập thể dục

      14/06
      Những cách giảm cân mà không cần tập thể dục
      Bằng cách kết hợp những điều chỉnh nhỏ, lâu dài vào lối sống của bạn, bạn có thể giảm cân mà không cần phải đến phòng tập.
    • Thói quen tập thể dục cho phụ nữ ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

      13/06
      Thói quen tập thể dục cho phụ nữ ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi
      Dưới đây là một số thói quen tập thể dục chính dành cho phụ nữ để ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi được chia sẻ bởi chuyên gia.
    • Nghiên cứu tìm ra cách "đánh lừa" tâm trí, biến người lười thành tín đồ thể thao

      21/05
      Nghiên cứu tìm ra cách "đánh lừa" tâm trí, biến người lười thành tín đồ thể thao
      Một nghiên cứu mới đã khám phá liệu việc kết hợp luyện tập chánh niệm vào chương trình thể chất có thể khuyến khích sinh viên đại học duy trì thói quen tập luyện lành mạnh hơn.
    • Những thói quen buổi sáng giúp bạn đốt mỡ cả ngày

      18/05
      Những thói quen buổi sáng giúp bạn đốt mỡ cả ngày
      Từ việc tắm nước lạnh đến uống một ly cà phê, những thói quen khởi động ngày mới này giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo và trao đổi chất. Dưới đây là các thói quen buổi sáng giúp bạn đốt mỡ cả ngày được các chuyên gia chia sẻ.
    • Làm thế nào để ngủ trong vòng chưa đầy 1 phút?

      22/04
      Làm thế nào để ngủ trong vòng chưa đầy 1 phút?
      Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Vậy làm thế nào để đi vào giấc ngủ ngon nhanh chóng? Hãy thử kỹ thuật thở 4-7-8.
    • Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

      16/03
      Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng
      Thiết lập lịch trình ngủ và thói quen đi ngủ, thay đổi đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số biện pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy đúng giờ vào buổi sáng.
    • Bài tập giúp bạn trẻ hóa 10 tuổi cho cơ bắp sau tuổi 40

      28/02
      Bài tập giúp bạn trẻ hóa 10 tuổi cho cơ bắp sau tuổi 40
      Bạn hoàn toàn có thể tăng sức mạnh cơ bắp khi ở tuổi trung niên. Dưới đây là bài tập tăng cơ hàng ngày, tốt cho tuổi 40.
    • Overthinking là gì? Làm thế nào để dừng overthinking?

      25/02
      Overthinking là gì? Làm thế nào để dừng overthinking?
      Đôi khi, overthinking là điều bình thường. Nhưng suy nghĩ quá mức mãn tính có thể làm gián đoạn công việc, mối quan hệ và sức khỏe — cũng như các khía cạnh khác trong cuộc sống hàng ngày.
    • Những đồ uống tăng lực giàu dinh dưỡng, không phải cà phê giúp bạn tỉnh táo làm việc suốt buổi chiều

      22/02
      Những đồ uống tăng lực giàu dinh dưỡng, không phải cà phê giúp bạn tỉnh táo làm việc suốt buổi chiều
      Cà phê không phải đồ uống duy nhất giúp bạn tỉnh táo. Hãy lựa chọn các đồ uống tăng lực giàu dinh dưỡng dưới đây để vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn tỉnh táo làm việc cả buổi chiều nhé.
    • Luôn có cảm giác lo sợ bị bệnh phải làm sao?

      19/02
      Luôn có cảm giác lo sợ bị bệnh phải làm sao?
      Lo lắng về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, nhưng hoàn toàn có thể điều trị được. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp bạn vượt qua nỗi lo ám ảnh tâm trí về vấn đề sức khỏe.
    • Tại sao việc trông cháu lại tốt cho não bộ của người lớn tuổi?

      17/02
      Tại sao việc trông cháu lại tốt cho não bộ của người lớn tuổi?
      Trở thành ông bà đã là một điều tuyệt vời nhưng làm ông bà trông trẻ thì sao? Dưới đây là những lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc trông cháu với người lớn tuổi.
    • Cách xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày

      10/02
      Cách xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày
      Xây dựng thói quen tập thể dục có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn với nhiều người, nhưng không phải bất khả thi! Có những bước đơn giản giúp bạn đạt được mục tiêu và cải thiện thể lực tổng thể.
    • Những cách giảm calo tự động đã được khoa học chứng minh

      20/01
      Những cách giảm calo tự động đã được khoa học chứng minh
      Có nhiều phương pháp giúp giảm cân mà không cần thay đổi bất cứ điều gì trong chế độ ăn. Dưới đây là những biện pháp giảm cân hay giảm calo tự động đã được khoa học công nhận và ai cũng có thể áp dụng.
    • Những mẹo đơn giản nhưng lại giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày

      16/01
      Những mẹo đơn giản nhưng lại giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày
      Duy trì năng lượng hoạt động và làm việc cả ngày không hề dễ với nhiều người. Chỉ cần áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây, cơ thể của bạn sẽ luôn ở trạng thái tốt nhất mỗi ngày.
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • ❖ Công nghệ
      • ❖ Ứng dụng
      • ❖ Hệ thống
      • ❖ Game - Trò chơi
      • ❖ iPhone
      • ❖ Android
      • ❖ Linux
      • ❖ Nền tảng Web
      • ❖ Đồng hồ thông minh
      • ❖ macOS
      • ❖ Chụp ảnh - Quay phim
      • ❖ Thủ thuật SEO
      • ❖ Phần cứng
      • ❖ Kiến thức cơ bản
      • ❖ Raspberry Pi
      • ❖ Dịch vụ ngân hàng
      • ❖ Lập trình
      • ❖ Dịch vụ công trực tuyến
      • ❖ Dịch vụ nhà mạng
    • ❖ Học CNTT
      • ❖ Quiz công nghệ
      • ❖ Microsoft Word 2016
      • ❖ Microsoft Word 2013
      • ❖ Microsoft Word 2007
      • ❖ Microsoft Excel 2019
      • ❖ Microsoft Excel 2016
      • ❖ Hàm Excel
      • ❖ Microsoft PowerPoint 2019
      • ❖ Microsoft PowerPoint 2016
      • ❖ Google Sheets
      • ❖ Học Photoshop
      • ❖ Học Python
      • ❖ HTML
      • ❖ Lập trình Scratch
      • ❖ Học SQL
      • ❖ CSS và CSS3
      • ❖ Lập trình C
      • ❖ Lập trình C++
      • ❖ Lập trình C#
      • ❖ Học PHP
      • ❖ Bootstrap
      • ❖ JavaScript
      • ❖ SQL Server
      • ❖ Unix/Linux
    • ❖ Download
      • ❖ Văn phòng
      • ❖ Tải game
      • ❖ Tiện ích hệ thống
      • ❖ Ảnh, đồ họa
      • ❖ Internet
      • ❖ Bảo mật, Antivirus
      • ❖ Doanh nghiệp
      • ❖ Video, phim, nhạc
      • ❖ Mạng xã hội
      • ❖ Học tập - Giáo dục
      • ❖ Máy ảo
    • ❖ AI Trí tuệ nhân tạo
      • ❖ ChatGPT
      • ❖ Copilot
      • ❖ Gemini
    • ❖ Tiện ích
    • ❖ Khoa học
      • ❖ Khoa học vui
      • ❖ Khám phá khoa học
      • ❖ Bí ẩn - Chuyện lạ
      • ❖ Sức khỏe
      • ❖ Vũ trụ
      • ❖ Khám phá thiên nhiên
      • ❖ Phát minh Khoa học
    • ❖ Điện máy
      • ❖ Tivi
      • ❖ Tủ lạnh
      • ❖ Điều hòa
      • ❖ Máy giặt
    • ❖ Cuộc sống
      • ❖ TOP
      • ❖ Kỹ năng
      • ❖ Món ngon mỗi ngày
      • ❖ Nuôi dạy con
      • ❖ Mẹo vặt
      • ❖ Phim ảnh, Truyện
      • ❖ Làm đẹp
      • ❖ DIY - Handmade
      • ❖ Du lịch
      • ❖ Quà tặng
      • ❖ Giải trí
      • ❖ Là gì?
      • ❖ Nhà đẹp
      • ❖ Tết 2025
      • ❖ Giáng sinh - Noel
    • ❖ Video
      • ❖ Hướng dẫn
      • ❖ Công nghệ
      • ❖ Khoa học
    • ❖ Ô tô, Xe máy
    • ❖ Làng Công nghệ
      • ❖ Tấn công mạng
      • ❖ Chuyện công nghệ
      • ❖ Công nghệ mới
      • ❖ Trí tuệ Thiên tài
      • ❖ Bình luận công nghệ
      • ❖ Tổng hợp
    Giới thiệu | Điều khoản | Bảo mật | Hướng dẫn | Ứng dụng | Liên hệ | Quảng cáo | Facebook | Youtube | DMCA
    Giấy phép số 362/GP-BTTTT. Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 30/06/2016. Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META. Địa chỉ: 56 Duy Tân, Phường Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: 024 2242 6188. Email: info@meta.vn. Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Ngọc Lam.
    Bản quyền © 2003-2025 QuanTriMang.com. Giữ toàn quyền. Không được sao chép hoặc sử dụng hoặc phát hành lại bất kỳ nội dung nào thuộc QuanTriMang.com khi chưa được phép.