Kết quả tìm kiếm: vitamin b12

Đã tìm thấy 6 Kết quả!

Các dấu hiệu thiếu vitamin B12 ai cũng cần kiểm tra ngay để bảo vệ sức khỏe tốt hơn

Thiếu vitamin B12 có thể gây hại thần kinh, căng thẳng, trầm cảm, giảm trí nhớ... cùng nhiều vấn đề đi kèm gây phiền phức cho sức khỏe.
Lê Quyên
Bổ sung Vitamin B12 có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường

Mặc dù mỗi ngày chỉ cần 2 microgram, nhưng bây giờ Vitamin B12 cho thấy có ảnh hưởng lớn của nó đến bệnh đái tháo đường loại 2.
Trương Huỳnh Dũng

Thiếu hụt vitamin B12 trong khi mang thai tăng nguy cơ sinh non

Một phát hiện y học mới cho thấy việc cơ thể người mẹ trong lúc mang thai thiếu hụt lượng Vitamin B12 có nguy cơ sinh non rất cao cùng một số hệ lụy sức khỏe khôn lường khác có thể bạn chưa biết.
Trương Huỳnh Dũng
Rủi ro sức khỏe khi bị thiếu Vitamin B12

Các tế bào hồng cầu, dây thần kinh và não của bạn đều phụ thuộc vào vitamin B12. Nhưng một số người không nhận đủ chất dinh dưỡng này, tình trạng thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.
Nguyễn Mạnh Đức
Thời điểm uống vitamin B12 tốt nhất trong ngày

Để phát huy hết tiềm năng của thực phẩm bổ sung, thời điểm uống rất quan trọng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng về thời điểm tốt nhất để dùng vitamin B12.
Nguyen Nhu Ngoc
Những vitamin và chất bổ sung không nên uống trước khi đi ngủ

Uống tất cả vitamin và thực phẩm bổ sung vào buổi tối có thể là cách dễ nhất để không bị quên, nhưng giấc ngủ và thực phẩm bổ sung không phải lúc nào cũng "đồng hành" trên giường.
Trần Vân Anh