Kết quả tìm kiếm: thói quen ngủ

Cách rèn luyện tư duy như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Nếu đang thấy bản thân tư duy kém thì mời bạn tham khảo những gợi ý dưới đây.

Để trở nên thông minh hơn không phải là điều dễ dàng xảy ra trong ngày một ngày hai. Thay vào đó, bạn phải xây dựng trí thông minh của mình hàng ngày thông qua những thói quen có chủ đích. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích có thể giúp các bạn thông minh hơn.

Quên mật khẩu là chuyện diễn ra hàng ngày và ai trong chúng ta đều ít nhất một lần gặp phải.

Hãy cùng Quản Trị Mạng tham khảo 7 kỹ thuật thay đổi cuộc đời bạn có thể học trong 15 phút nhé!

Tạp chí IEEE Spectrum xếp ngôn ngữ C như là ngôn ngữ hàng đầu trong năm 2017 trước cả Java, C # và JavaScript. Nếu bạn học C trong năm nay, nó sẽ không làm lãng phí thời gian và công sức của bạn. Dưới đây là năm lý do tại sao.

Sử dụng các chương trình diệt virus nặng, không dọn dẹp các tập tin tạm thời (File Temporary)... là những thủ phạm khiến máy tính của bạn ngày càng chậm.

Hãy cùng xem những gì mà người thành công thường làm nhưng không bao giờ nói cho chúng ta biết nhé!

Có thể nói rằng mọi người không thể ngăn chặn được tất cả các dấu hiệu lão hóa, vì đó là quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi mà tất cả chúng ta đều phải trải qua.

Chạy đều ga, tắt máy khi đèn đỏ, thay nhớt thường xuyên… là một trong những cách giúp xe tiêu thụ ít nhiên liệu hơn.

Đau đầu là một bệnh khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Bên cạnh những nguyên nhân như căng thẳng, lo lắng thì những thói quen sau cũng khiến bạn bị đau đầu hơn.

Hãy đối mặt với sự thật rằng: dù bạn có thích hay không thì cách bắt đầu một ngày mới có tác động rất lớn đến thời gian còn lại trong ngày đó! Dưới đây là 3 hành động đơn giản để làm việc hiệu quả hơn mỗi ngày.

Ngoài những tính năng nâng cấp như ứng dụng nhắn tin iMessage, Photos, Safari, bản iOS 10 còn cung cấp đến người dùng tính năng khá thú vị đó là theo dõi giấc ngủ Bedtime.

Nếu áp dụng các cách này, việc điều trị chứng ngủ ngáy sẽ không còn vất vả và tốn nhiều chi phí như trước nữa.

Mọi người thường có xu hướng bảo vệ da mặt, tuy nhiên đôi tay cũng là thứ cần phải được bảo vệ. Dưới đây là 5 thói quen xấu khiến đôi tay của bạn già hơn mặt đến 10 tuổi. Mời các bạn cùng tham khảo!

Dưới đây là câu trả lời thực sự cho những "huyền thoại" mà bạn vẫn nghĩ về giấc ngủ. Hóa ra nhiều điều lại không hề giống như ta nghĩ.

Những món ăn vặt thơm ngon, béo ngậy luôn làm bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc nhưng nó lại không thực sự tốt cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tham khảo 10 cách đơn giản giúp loại bỏ thói quen ăn vặt sau bữa ăn tối trong bài viết dưới đây nhé!

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chỉ cần gục đầu xuống bàn là có thể ngủ ngay lập tức. Dưới đây là 5 điều bạn có thể chưa biết về giấc ngủ.

Vô tình, thói quen ngồi vắt chéo chân hàng ngày sẽ gây ra các bệnh về lưng, cổ và đặc biệt là ảnh hưởng đến tĩnh mạch của bạn.

Nếu bạn là người quan tâm đến UFC (Ultimate Fighting Championship - Giải vô địch Đối kháng đỉnh cao) thì chắc hẳn bạn đã từng nghe nói về Eonda Rousey. Dưới đây là 4 bài học cuộc sống mà bạn có thể học được từ thành công của nữ võ sĩ Ronda.

Tiểu đường là căn bệnh do thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh gây nên, vì vậy ngay từ hôm nay chúng ta, đặc biệt là các bạn trẻ hãy luyện tập cho mình thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng lành mạnh để đẩy lùi căn bệnh này!

Microsoft đang có kế hoạch phát hành tính năng biên dịch ngôn ngữ thời gian thực cho dịch vụ thoại Internet Skype vào cuối năm nay.

Nếu bạn từng lo lắng rằng mình không đi đại tiện mỗi ngày, hãy đọc tiếp để tìm hiểu lý do tại sao việc không đi đại tiện hàng ngày có thể không phải quá tệ và cách nhận biết khi nào nó là vấn đề.

Một số phụ nữ không đột nhiên trở nên "khó tính" theo tuổi tác. Những thói quen tinh tế này âm thầm hình thành theo thời gian và báo hiệu họ sẽ càng ngày càng khó tính.

Chia tay người yêu là một trải nghiệm khó quên trong cuộc đời. Vậy làm thế nào để biết bản thân đã thực sự quên người cũ hay chưa?