Kết quả tìm kiếm: giảm cân

Đây là cách uống tảo xoắn để giảm cân vừa an toàn lại vừa hiệu quả được rất nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng.

Đi bộ rất tốt và có thể giúp giảm cân nhưng không ít người thực hiện theo nhưng không có kết quả như mong đợi. Tại sao vậy? Và đi bộ như thế nào mới là đúng, tư thế đi sao cho chuẩn cũng như quãng đường đi là bao nhiêu mới có thể đốt cháy calo và giảm cân tốt?

Hãy cùng Quản Trị Mạng tìm hiểu 4 lời khuyên giảm cân "phản khoa học" có thể làm bạn béo thêm nhé!

Mời các bạn cùng tham khảo 25 hình ảnh biến hình thành người khác sau khi giảm cân thành công trong bài viết này nhé!

Đảm bảo bạn sẽ không bao giờ dám để mình béo phì sau khi thấy những bức hình này. Bởi việc giảm cân đột ngột sẽ khiến lớp da trở nên chảy xệ.

Việc siết chặt quản lý từ cả phía người bán và người tiếp cận là cách làm hợp lý, và sẽ là một bước tích cực trong việc tạo ra một môi trường mạng xã hội lành mạnh hơn.

Giảm mỡ thừa vòng hai luôn là một thách thức với mọi người. Dùng máy rung bụng có thực sự là cách để giảm mỡ thừa ở bụng, tạo vùng bụng săn chắc không?

Dưới đây là 5 bài tập cổ điển nhưng cực kì hiệu quả trong việc giảm cân, mà chỉ mất có 4 phút thực hiện mỗi ngày. Hãy tham khảo một vài động tác tập luyện và tự mình kiểm chứng nhé!

Đồ ăn vặt ngon thật đấy nhưng bạn sẽ phải chạy hùng hục mấy chục phút chỉ để tiêu hao lượng calo vừa nạp vào cơ thể này.

Những người quan tâm đến sức khỏe thường luôn cố gắng tìm đồ ăn tốt cho sức khỏe thay thế cho những thứ được cho là gây hại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sự thay thế này được vận dụng không đúng cách sẽ tạo ra những ảnh hưởng ngược lại đối với sức khỏe con người.

Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi ăn 2 quả trứng mỗi ngày không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Vậy thì làm sao để biết bản thân có ăn quá nhiều đường hay không? Hãy cùng chúng tôi tham khảo 12 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường dưới đây nhé!

Nếu bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày của mình, bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.

Có những thời điểm vàng trong ngày mà bạn ăn nhiều cỡ nào thì cũng không làm cơ thể tăng cân hay béo lên.

Theo các chuyên gia, dựa vào dáng người, chúng ta có thể biết nhiều thứ về tình trạng sức khỏe, cũng như biết được nguyên nhân tại sao mình dễ tăng cân và khó giảm cân.

Vì mục tiêu thân hình đồng hồ cát, hãy thử tập 5 bài tập đơn giản dưới đây để loại bỏ mỡ bụng một cách nhanh chóng nhé!

Những món ăn vặt thơm ngon, béo ngậy luôn làm bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc nhưng nó lại không thực sự tốt cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tham khảo 10 cách đơn giản giúp loại bỏ thói quen ăn vặt sau bữa ăn tối trong bài viết dưới đây nhé!

Hãy cùng chúng tôi tham khảo 10 giải pháp hữu hiệu để ngừng ngáy và cải thiện giấc ngủ của bạn trong bài viết dưới đây nhé!

Béo phì là tình trạng cơ thể tích lũy lượng mô mỡ quá mức cần thiết, không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân.

Mời các bạn cùng tham khảo 9 lý do bạn nên uống một chút dầu Ô-liu khi đang đói trong bài viết dưới đây nhé!

Bạn có biết điều tồi tệ gì sẽ xảy ra nếu chúng ta dám bỏ bữa ăn hàng ngày hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Đã có miếng dán da giúp mọi người bỏ hút thuốc và mới đây còn có miếng dán giúp giảm cân nữa.

Nếu bạn nghĩ rằng sử dụng chất làm ngọt nhân tạo thay cho đường trong cà phê của bạn có thể giúp giảm cân thì hãy suy nghĩ lại đi nhé.

Nhân viên văn phòng hay các cô nàng công sở luôn có đặc điểm chung là phải ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính hoặc phải ngồi một chỗ trong thời gian dài nên không tránh khỏi việc ảnh hưởng đến sức khỏe, vì vậy các nàng hãy ghi lại và thực hiện 6 tư thế ngồi đơn giản sau đây để bảo vệ sức khỏe được tốt nhất.