Kết quả tìm kiếm: dinh dưỡng

Nhà nghiên cứu Irene Roncero cho biết: "Khi nấm nấu bằng lò vi sóng hoặc lò nướng, hàm lượng polyphenol và các chất chống oxy hoá tăng lên đáng kể.

Bài viết như lời cảnh tỉnh cho những bà mẹ đang mang thai nhưng có thói quen kén ăn kén uống, lâm vào tình trạng suy dinh dưỡng.

Chế độ ăn uống rất quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng phần lớn bữa ăn của chúng ta lại thường thiếu sáu chất dinh dưỡng quan trọng dưới đây.

Năm 2024, EatingWell đã dự đoán chính xác các xu hướng thực phẩm.Sau đây là dự đoán về xu hướng thực phẩm dinh dưỡng và sức khỏe trong năm 2025, theo EatingWell.

Mặc định khi cài đặt Zalo trên máy tính thì dữ liệu sẽ được lưu tại ổ C. Bạn hoàn toàn có thể chuyển dữ liệu Zalo sang ổ khác để giảm bớt gánh nặng cho ổ C.

Bảo dưỡng xe máy định kỳ là một bước cực kỳ quan trọng nhằm phát hiện và sửa chữa kịp thời những hư hỏng của xe, giúp xe luôn vận hành êm ái bền bỉ hơn và đảm bảo an toàn.

Dưới đây là các mốc km hoặc thời gian chủ xe cần biết để định kỳ thay dầu máy, lọc gió, má phanh, gạt mưa... cho xe ô tô.

Mách nhỏ bạn quy trình các bước tự bảo trì, bảo dưỡng máy phát điện tại nhà qua bài viết dưới đây, cùng theo dõi nhé!

Sau một thời gian sử dụng điều hòa cần phải được chăm sóc, bảo dưỡng định kỳ để giúp hoạt động ổn định hơn, tăng tuổi thọ cũng như tiết kiệm chi phí bảo trì cho gia đình. Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về bảo dưỡng điều hòa và một số kinh nghiệm cần ghi nhớ.

Thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe chính là khi chúng được chế biến và sử dụng ngay sau khi thu hoạch. Một trong 7 nhóm thực phẩm sau đây sẽ dễ sinh ra độc tố nếu bảo quản qua đêm.

Nghệ là loại gia vị quá quen thuộc với nhiều người và được cho là một trong những loại thảo mộc mạnh nhất trên hành tinh trong việc ngăn ngừa và phòng chống bệnh tật.

Thịt chưa được nấu chín kỹ và trứng sống là 2 loại thực phẩm tiêu biểu khiến bạn có nguy cơ "nhập viện" nhanh hơn đấy.

Đường viền hay border trong Google Sheets sẽ giúp bảng đẹp và dữ liệu minh bạch hơn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cách dùng border hay đường viền trong Google Sheets.

Muốn có một chế độ ăn lành mạnh bạn cần loại bỏ ngay những loại thực phẩm này ngay từ bây giờ

Đột nhiên thèm ăn đồ ngọt, bánh mì, thực phẩm giàu chất béo là dấu hiệu có thể cảnh báo cơ thể đang thiếu dưỡng chất nào đó.

Nếu không bảo dưỡng điều hòa định kỳ sẽ khiến máy hoạt động kém, hao tốn điện năng, nuôi dưỡng mầm bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Các game thủ tại Hà Nội hiện vẫn có thể chơi game dễ dàng sau 23 giờ đêm mặc dù quy định ngắt đường truyền đến các đại lý Internet sau 23 giờ đêm đã được áp dụng từ nhiều tháng nay. Vì sao vậy?

Khoai lang rất giàu vitamin B6 – hợp chất phá vỡ homocysteine (chất góp phần là nguyên nhân gây xơ cứng mạch máu và động mạch), theo trường Y Tế công cộng thuộc đại học Harvard. Ngoài ra khoai lang cũng rất giàu kali, có lợi cho sức khỏe hệ tim mạch của bạn, vì nó làm giảm huyết áp bằng cách duy trì cân bằng chất lỏng, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Kali cũng là một chất điện phân quan trọng giúp điều chỉnh nhịp tim của bạn.

Trứng gà là một trong những thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhiều người thường có sở thích ăn hoặc uống trứng gà sống hoặc tái. Vậy ăn trứng gà sống có tốt không?

Ở Việt Nam có 2 loại chuối phổ biến nhất là chuối tây và chuối tiêu. Nhiều người thường thắc mắc rằng, chuối tây và chuối tiêu, chuối nào tốt hơn?

Kid Power là sáng kiến một mũi tên trúng hai đích của UNICEF không chỉ giúp trẻ em Mỹ năng động hơn mà còn chung tay cứu giúp trẻ em suy dinh dưỡng ở các nước nghèo.

Ổi là loại quả giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc, ăn vỏ ổi có tốt không?

Băng tan nhanh ở Greenland không chỉ khiến mực nước biển dâng mà còn thúc đẩy sự sống trong đại dương.

Mỗi phần thịt gà đều có ưu và nhược điểm riêng về dinh dưỡng, hương vị, kết cấu và tính đa dụng. Vậy đùi gà hay ức gà bổ dưỡng hơn?