Hầu hết các thiết bị chúng ta sử dụng ngày nay, từ điện thoại thông minh đến máy tính xách tay, đều cho phép sử dụng Dark Mode. Mặc dù những người ủng hộ khẳng định chế độ này có thể giảm mỏi mắt và tiết kiệm pin, nhưng cài đặt này có thể không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất cho mọi người.
Mục lục bài viết
Dark Mode có thể không làm giảm đáng kể tình trạng mỏi mắt

Nhiều người tin rằng việc đặt điện thoại và các ứng dụng riêng lẻ ở Dark Mode sẽ ngay lập tức làm giảm tình trạng mỏi mắt. Không còn nghi ngờ gì nữa, mỏi mắt là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là khi hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày để dán mắt vào màn hình.
Ý tưởng thay đổi cài đặt hiển thị đơn giản trên điện thoại có thể khắc phục nhanh chóng chắc chắn là hấp dẫn nhưng cũng quá đơn giản, nói một cách nhẹ nhàng.
Mặc dù Dark Mode có thể giúp giảm mỏi mắt trong điều kiện ánh sáng yếu khi màn hình sáng của điện thoại là nguồn sáng duy nhất, nhưng nó không hiệu quả trong môi trường có nhiều ánh sáng. Trên thực tế, sử dụng Dark Mode vào ngày nắng thực sự buộc mắt bạn phải làm việc nhiều hơn để tập trung, điều này có thể dẫn đến mỏi mắt nhiều hơn.
Nếu bạn lo lắng về tình trạng mỏi mắt, sử dụng Dark Mode vào buổi tối (khi đèn thường mờ hơn) có thể giúp ích. Tuy nhiên, vào ban ngày, tốt nhất là nên mặc định ở chế độ sáng. Ngoài ra, hãy đặt thiết bị của bạn ngang hoặc thấp hơn tầm mắt để tránh mỏi mắt.
Dark Mode ảnh hưởng đến khả năng đọc như thế nào?

Bạn nghĩ rằng đọc dễ hơn khi bật Dark Mode? Có thể không phải lúc nào cũng vậy. Hãy nghĩ về điều đó - chúng ta đã tiến hóa để thích nghi với việc nhìn các vật thể tối trên nền sáng hơn. Điều này có nghĩa là nền trắng của điện thoại không ảnh hưởng đến khả năng đọc của bạn.
Các nhà nghiên cứu tại Tạp chí của Hiệp hội Nhân tố Con người và Công thái học đã phát hiện ra trong một nghiên cứu rằng việc sử dụng chế độ sáng giúp cải thiện khả năng nhận thức chi tiết. Tương tự như vậy, một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng chế độ sáng giúp văn bản dễ đọc hơn chế độ tối.
Cũng cần lưu ý rằng những người bị loạn thị có thể gặp khó khăn khi đọc văn bản ở Dark Mode do hiệu ứng hào quang, khiến văn bản sáng trên nền tối trông mờ.
Vì cứ ba người thì có một người bị loạn thị, nên một bộ phận đáng kể dân số nói chung có thể gặp phải điều kiện đọc không lý tưởng khi sử dụng Dark Mode trên thiết bị của họ.
Không phải lúc nào cũng tiết kiệm pin

Một trong những ưu điểm chính của Dark Mode là nó có thể giúp tiết kiệm pin cho thiết bị của bạn. Xem xét mức độ chúng ta phụ thuộc vào điện thoại của mình cho mọi thứ, từ soạn thảo email công việc đến nghe podcast mới nhất, thì dễ hiểu tại sao bất kỳ thứ gì tuyên bố kéo dài thời lượng pin đều thu hút rất nhiều.
Tuy nhiên, mặc dù Dark Mode thực sự có thể giúp tiết kiệm pin, nhưng lợi ích này chỉ áp dụng cho điện thoại có màn hình OLED và AMOLED.
Nếu bạn có thiết bị có màn hình LCD, thì việc chuyển sang Dark Mode sẽ không ảnh hưởng đến thời lượng pin. Vì vậy, trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào, hãy kiểm tra xem điện thoại của bạn có màn hình AMOLED hay LCD.
Ngay cả với các thiết bị có màn hình OLED và AMOLED, bạn có thể chỉ nhận thấy sự khác biệt đáng kể nếu độ sáng chế độ sáng của bạn được đặt ở mức 100% trước đó. Mặt khác, nếu độ sáng của điện thoại được đặt ở mức 30% đến 40%, như trường hợp mặc định, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc chuyển sang Dark Mode chỉ làm tăng thời lượng pin trung bình lên tới 9%.
Những khoản tiết kiệm này không đáng kể đến mức hầu hết người dùng sẽ không nhận thấy sự khác biệt khi chuyển sang Dark Mode. Trên thực tế, một số mẹo đã được chứng minh và thử nghiệm khác có thể giúp kéo dài thời lượng pin trên điện thoại Android hoặc iPhone. Những chiến lược này có thể hiệu quả hơn nếu bạn muốn tăng thời lượng pin.
Không làm giảm sự mất tập trung

Trừ khi bạn sử dụng một ứng dụng Android cụ thể để giúp tránh mất tập trung, việc chuyển từ chế độ sáng sang Dark Mode sẽ không tạo ra sự khác biệt đáng kể. Tất cả những gì Dark Mode làm là thay đổi chủ đề hình ảnh của điện thoại, nhưng nó không tắt thông báo hoặc giúp bạn dễ dàng thực hiện nhiều tác vụ cùng lúc hơn.
Nếu bạn muốn tối đa hóa năng suất của mình mà không cần cài đặt ứng dụng, các tính năng cụ thể của Android có thể giúp giảm thiểu sự mất tập trung. Ví dụ, bạn có thể sử dụng Chế độ tập trung hoặc chế độ Không làm phiền để làm việc mà không bị gián đoạn. Tốt hơn hết là bạn nên thử các cài đặt này thay vì mong đợi Dark Mode giúp giảm đáng kể sự mất tập trung.
Khi nào nên sử dụng Dark Mode?
Tất cả những điều này không có nghĩa là bạn không bao giờ nên sử dụng Dark Mode trên điện thoại hoặc các thiết bị khác. Nếu bạn đang ở trong phòng thiếu sáng, việc bật Dark Mode trên thiết bị có thể giảm thiểu độ chói và giúp văn bản dễ đọc hơn. Cài đặt màn hình mờ hơn, dù là Dark Mode hay chế độ ban đêm, cũng hữu ích nếu bạn nhạy cảm với ánh sáng mạnh.
Ngoài ra, nếu bạn lo lắng về thời lượng pin của thiết bị và sử dụng điện thoại có màn hình OLED hoặc AMOLED, hãy chuyển sang Dark Mode để xem liệu nó có tạo ra sự khác biệt đáng kể hay không. Vì bạn luôn có thể chuyển lại nên không có hại gì khi thử nghiệm.