Apple ra mắt bộ sưu tập 'Sound Therapy' giúp người dùng thư giãn sâu hơn

Nếu bạn là một trong những người thường xuyên sử dụng Apple Music Sleep để thư giãn hàng ngày, đây sẽ là tin tốt cho bạn. Công ty Cupertino vừa ra mắt một tính năng mới mà bạn có thể muốn thử. Apple đã hợp tác với Universal Music Group (UMG) để tạo ra "Sound Therapy" – một bộ sưu tập âm thanh trị liệu được thiết kế để giúp người nghe đạt được "sự tập trung rõ ràng hơn, thư giãn sâu hơn và giấc ngủ ngon hơn."

Sound Therapy là gì?

Sound Therapy bao gồm các phiên bản kéo dài, thuần nhạc cụ và phối lại từ các ca khúc của những nghệ sĩ nổi tiếng như Katy Perry, Imagine Dragons, Kacey Musgraves, AURORA và nhiều cái tên tiêu biểu khác. Những bản nhạc này được tuyển chọn bởi một đội ngũ gồm nhà sản xuất, nhà khoa học và kỹ sư âm thanh.

Theo thông cáo báo chí của Apple, Sound Therapy được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học và sử dụng công nghệ âm thanh độc quyền từ Sollos – một dự án của Universal. Apple cho biết: "Sound Therapy khai thác sức mạnh của sóng âm, tâm lý âm học và khoa học nhận thức để giúp người nghe thư giãn hoặc tập trung tâm trí."

3 danh mục chính trong Sound Therapy

Bộ sưu tập được Apple chia thành 3 loại chính, mỗi loại kích hoạt các phản ứng não bộ khác nhau thông qua các bản nhạc được tăng cường bằng nhịp âm (auditory beats) hoặc tiếng ồn có màu (colored noise):

1. Focus (Tập trung)

• Sử dụng nhịp gamma để hỗ trợ hiệu suất nhận thức và sự tập trung.
• Tiếng ồn trắng (white noise) giúp giảm thiểu âm thanh gây xao nhãng.

2. Relax (Thư giãn)

• Sóng theta giúp thư giãn tâm trí.
• Âm thanh nhẹ nhàng, êm dịu.

3. Sleep (Ngủ ngon)

• Sóng delta & tiếng ồn hồng (pink noise – tương tự mưa rơi hoặc tiếng sóng biển) hỗ trợ giấc ngủ sâu.
• Âm thanh tự nhiên giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Apple khuyến nghị người dùng nên nghe ít nhất 20 phút trong môi trường yên tĩnh hoặc sử dụng tai nghe để tận hưởng trải nghiệm tốt nhất. Tuy nhiên, hãng cũng lưu ý rằng Sound Therapy không phải là phương pháp điều trị bệnh lý.

Sound Therapy xuất hiện chỉ vài ngày sau khi Apple giới thiệu playlist "Nhạc Viral", tổng hợp các bài hát nổi bật từ TikTok và các nền tảng phổ biến khác. Động thái này cho thấy Apple đang mở rộng thư viện âm nhạc theo hướng cá nhân hóa trải nghiệm nghe nhạc, từ giải trí đến cải thiện sức khỏe tinh thần.

Sound Therapy hiện đã có trên Apple Music. Bạn đã thử chưa?