Kết quả tìm kiếm: thiền định

Đã tìm thấy 6 Kết quả!

Khoa học chứng minh: Thiền định giúp não bộ của chúng ta luôn "trẻ" và khỏe mạnh

Khoa học đã chứng minh rằng: Thiền định giúp não bộ của chúng ta luôn "trẻ" và khỏe mạnh. Dưới đây là hướng dẫn thiền dành cho người mới bắt đầu.

Nga Bùi
Nếu muốn thông minh hơn, hãy thực hiện 25 điều sau mỗi ngày!

Não bộ khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Danh sách dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 25 hoạt động tốt nhất dành cho não bộ trong cuộc sống hàng ngày. Mời mọi người tham khảo!

Nhật Linh

Vì sao bạn nên tập yoga ngay từ hôm nay?

Nếu bản thân bạn vẫn cho rằng yoga không phù hợp với bạn, hãy suy nghĩ lại nhé. Dưới đây là 7 lý do bạn nên luyện tập yoga sớm nhất có thể. Mời các bạn cùng tham khảo!

Hồng Anh
6 thói quen trước khi đi ngủ của những người cực kỳ thành công

Bí quyết của những con người thành công chính là hình thành kỷ luật, thói quen tốt trong đời sống hàng ngày. Mời các bạn cùng tìm hiểu 6 thói quen trước khi đi ngủ của những người cực kỳ thành công trong bài viết này nhé!

Nga Bùi
Cách nghỉ ngơi, thoát khỏi vòng xoáy công việc mà không cần dùng tới điện thoại

Bạn đang bị ngập đầu trong công việc và cần được thư giãn, nhưng muốn tránh điện thoại? Vậy thì mời bạn thử những cách đơn giản dưới đây.

Kandy Kandy
Các hoạt động chánh niệm đơn giản, thú vị dành cho trẻ em

Mặc dù có thể khó để bắt một đứa trẻ đang lo lắng ngồi yên và thiền trong nửa giờ, nhưng vẫn có nhiều hoạt động khác mà bạn có thể thử. Sau đây là các hoạt động chánh niệm phù hợp với trẻ em.

Đi chơi xa

Giấy phép số 362/GP-BTTTT. Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 30/06/2016. Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META. Địa chỉ: 56 Duy Tân, Phường Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: 024 2242 6188. Email: info@meta.vn. Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Ngọc Lam.

Kết quả tìm kiếm: thiền định

Khoa học chứng minh: Thiền định giúp não bộ của chúng ta luôn "trẻ" và khỏe mạnh

Nếu muốn thông minh hơn, hãy thực hiện 25 điều sau mỗi ngày!

Vì sao bạn nên tập yoga ngay từ hôm nay?

6 thói quen trước khi đi ngủ của những người cực kỳ thành công

Cách nghỉ ngơi, thoát khỏi vòng xoáy công việc mà không cần dùng tới điện thoại

Các hoạt động chánh niệm đơn giản, thú vị dành cho trẻ em