Đây là thời gian thay thế của những đồ gia dụng phổ biến

Bạn nghĩ nhà mình an toàn ư? Nếu bạn không thường xuyên thay thế những vật dụng này, có lẽ nhà bạn không an toàn hoặc sạch sẽ như bạn nghĩ đâu.

Bọt biển rửa bát

Nếu đã từng ngửi thấy mùi khi bọt biển rửa bát bắt đầu chuyển màu, có lẽ bạn biết rằng mình cần phải thay nó thường xuyên.

Môi trường nhà bếp thực sự chứa nồng độ vi khuẩn có hại cao hơn nhà vệ sinh, chủ yếu là do sự góp mặt của bọt biển nhà bếp. Bọt biển nhà bếp thường là nơi chứa vi khuẩn lớn nhất trong toàn bộ ngôi nhà. Bất kể phương pháp khử trùng nào được sử dụng, chỉ có 60% vi khuẩn có hại được loại bỏ. Nhiễm khuẩn chéo từ miếng bọt biển nhà bếp được coi là một trong những thủ phạm chính gây lây lan vi khuẩn trong thực phẩm.

Điều đó có nghĩa là việc vệ sinh miếng bọt biển không thực sự hiệu quả. Việc nên làm là hãy thay thế chúng thường xuyên. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay miếng bọt biển hàng tuần hoặc hai tuần một lần.

Gia vị khô

Gia vị khô thường không nguy hiểm. Nhưng chúng có xu hướng mất đi hương vị theo thời gian. Gia vị nguyên hạt thường bị phân hủy chậm hơn so với các loại thảo mộc và gia vị xay. Vì vậy, nếu bạn muốn món ăn của mình có hương vị và mùi thơm ngon nhất, bạn nên thay thế gia vị nguyên hạt sau mỗi 3 năm và gia vị khô sau mỗi 1 đến 3 năm.

Thớt

Nếu có một chiếc thớt yêu thích đã sử dụng nhiều năm, có lẽ đã đến lúc thay thế nó. Ngay khi thớt (dù là gỗ, nhựa hay vật liệu nào khác) xuất hiện các rãnh và vết nứt — như khi bạn thường xuyên dùng dao cắt qua — chúng sẽ tạo ra ngày càng nhiều nơi ẩn náu cho vi khuẩn có hại.

Với thớt gỗ, bạn có thể chà nhám để loại bỏ các rãnh, khử trùng và tra dầu lại để chúng bền hơn một chút, nhưng thớt nhựa thì cần phải thay. Và cuối cùng, thớt gỗ cũng vậy. Thớt nhựa nên được thay thế sau mỗi 1-3 năm, ngay khi bắt đầu xuất hiện dấu hiệu hao mòn, còn thớt gỗ nên được thay thế hoặc tân trang lại theo khoảng thời gian tương tự.

Bạn muốn ngừng phải thay thớt? Hãy thử dùng một chiếc làm bằng titan nguyên chất.

Chổi vệ sinh bồn cầu

Không có gì ngạc nhiên khi chổi vệ sinh bồn cầu rất bẩn. Bạn nên vệ sinh kỹ và khử trùng chúng sau mỗi lần sử dụng, điều này có thể giúp chúng bền hơn và giữ cho bồn cầu sạch sẽ hơn. Nhưng ngay cả với quy trình vệ sinh nghiêm ngặt, mọi thứ đều có giới hạn của nó. Đối với chổi vệ sinh bồn cầu, thời hạn sử dụng là khoảng sáu tháng.

Bàn chải đánh răng

Miệng bạn là một ổ vi khuẩn, và trừ khi bạn sử dụng nước rửa bàn chải đánh răng mỗi ngày, một phần vi khuẩn sẽ bám trên bàn chải. Thêm vào đó, khi lông bàn chải bị mòn, chúng sẽ kém hiệu quả hơn trong việc làm sạch răng. Vì vậy, bạn nên thay bàn chải đánh răng (hoặc đầu bàn chải của bàn chải điện) sau mỗi 3-4 tháng. Và nếu bạn bị bệnh? Hãy thay ngay khi hết bệnh, để bạn không bị tái nhiễm.

Lược chải tóc

Lần cuối cùng bạn thay lược chải tóc là khi nào? Nếu không nhớ, thì có lẽ đã đến lúc thay rồi. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay lược chải tóc (ngay cả khi vệ sinh nó thường xuyên) khoảng sáu tháng một lần. Lược có thể chứa đủ loại bụi bẩn mà bạn không muốn chúng bám vào tóc hoặc lan ra da đầu.

Lớp lót vòi sen

Với độ ẩm và các sản phẩm sử dụng trong phòng tắm, có lẽ không có gì ngạc nhiên khi bạn cần thay lớp lót rèm tắm định kỳ, ngay cả khi bạn thường xuyên vệ sinh. Nhưng điều đáng ngạc nhiên là tần suất thực sự nên làm việc này — khoảng sáu tháng một lần. Nếu không, nó có thể thải ra những chất độc hại vào không khí trong phòng tắm mà bạn hít phải mỗi khi tắm bằng hơi nước.

Giày chạy bộ/đi bộ

Gày chạy bộ có tác dụng rất lớn đối với cơ thể, từ việc giúp bàn chân thoải mái đến việc ổn định đầu gối và hông. Quá trình hao mòn tự nhiên sau nhiều dặm đường sẽ khiến giày bị hư hỏng, không còn cung cấp lực bám, hỗ trợ và độ ổn định cần thiết. Để tránh nguy cơ chấn thương, bạn cần thay giày chạy bộ hoặc đi bộ sau mỗi 800 km — có thể thường xuyên hơn nếu bạn chạy hoặc đi bộ trên địa hình gồ ghề hoặc gặp các vấn đề về cơ học như xoay trong hoặc xoay ngoài. Hãy cảm nhận theo cảm giác của bạn. Nếu bạn đã đi giày được vài trăm dặm và bàn chân, đầu gối, lưng dưới hoặc hông bắt đầu đau, có thể đã đến lúc mua giày mới.

Thảm tập Yoga

Thảm tập yoga mang lại sự ổn định, độ êm ái và bề mặt chống trượt, đồng thời đóng vai trò như một rào cản giữa bạn và sàn nhà bẩn. Và sau khoảng 1 đến 3 năm sử dụng thường xuyên, chúng sẽ không còn làm tốt những điều đó nữa, gây nguy hiểm cho sự an toàn và thoải mái của bạn trong quá trình tập luyện. Hãy lên kế hoạch thay thảm tập yoga sau mỗi một đến ba năm. Đừng đợi cho đến khi chúng mỏng đi, chất liệu bị rách hoặc vón cục, chúng trở nên trơn trượt hoặc bắt đầu bốc mùi.

Bộ lọc lò sưởi/không khí

Bạn có nhớ lần cuối mình thay bộ lọc không khí HVAC là khi nào không? Có lẽ đã đến lúc rồi! Các bộ lọc làm đúng chức năng thường bị tắc nghẽn bởi tất cả bụi bẩn mà chúng lọc ra từ không khí. Tần suất thay thế chúng phụ thuộc vào loại và mức độ hoạt động. Bộ lọc không khí sợi thủy tinh cần được thay khoảng 30 ngày một lần, trong khi bộ lọc không khí dạng xếp nếp nên được thay trung bình từ ba đến sáu tháng một lần. Nếu bộ lọc không khí hoạt động đặc biệt nhiều, bạn có thể cần thay chúng thường xuyên hơn.