5 thói quen vô tình khiến ung thư vòm họng sẽ sớm ghé thăm bạn
Ung thư vòm họng là một căn bệnh rất nguy hiểm, đang có xu hướng gia tăng ở Việt Nam, bệnh này tiến triển khá nhanh và nó có thể dẫn đến tử vong nếu người bệnh chủ quan với những dấu hiệu của bệnh.
Bên cạnh nguyên nhân do tiền sử gia đình có người mắc bệnh thì có những thói quen tưởng chừng như vô hại như uống rượu, hút thuốc, ăn đồ chua... lại là nguyên nhân chính khiến bệnh ung thư này lại âm thầm ghé thăm bạn sớm hơn.
Hãy cùng điểm ngay lại những thói quen thường ngày có thể khiến bạn kết bạn với căn bệnh này.
1. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá không những có hại cho phổi, thận, gan, dạ dày mà còn khiến cho bạn nhanh chóng tiến đến gần với bệnh ung thư vòm họng.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong khói thuốc lá có chứa hàng trăm loại hóa chất độc hại cho cơ thể con người như nicotine, benzene, hidrocarbon, nitrit... những chất này tạo ra chất độc gây hại cho tế bào, qua đó làm tăng nguy cơ gây ung thư với nhiều người.
Khi chúng ta hút thuốc, những chất này bay ra ngoài không khí, chúng ta vô tình hít vào phổi, lâu dần những chất độc này khiến chức năng phổi bị phá hủy không thể bảo vệ đường hô hấp, gây viêm mạc, và biến đổi tế bào biểu mô, cuối cùng dễ dẫn đến ung thư hô hấp, trong đó có ung thư vòm họng.
2. "Yêu" bằng miệng
Quan hệ tình dục bằng miệng hay còn gọi là Oral sex, đây là một tư thế mà được rất nhiều cặp đôi lựa chọn bởi nó đem lại cảm giác hứng phấn, mới lạ trong đời sống tình dục.
Thế nhưng, cách yêu này lại "lợi bất cập hại" tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng đáng sợ này. Bên cạnh đó, bạn có thể bị lây nhiễm virus HIV từ đối phương.
Virus HPV là 1 loại virus nguy hiểm, đặc biệt là virus HPV 16 có trong tất cả các bệnh ung thư.
Khi virus này xâm nhập vào cơ thể qua con đường quan hệ tình dục, chúng sẽ "bám rễ" ở khoang miệng, và gây bệnh. Nếu không chữa trị được dứt điểm, biến chứng của bệnh sẽ dẫn đến nguy cơ ung thư khoang miệng, ung thư vòm họng cao.
3. Uống quá nhiều rượu, bia
Bạn có tin không khi những loại đồ uống có cồn này lại chính là nguyên nhân chính chiếm tới 1/3 trường hợp mắc bệnh ung thư vòm họng đấy!
Vì sao ư? Bởi lẽ những loại đồ uống này khi đi vào cơ thể, dưới tác dụng của enzym alcohol dehydrogenase, rượu oxy hóa thành acetaldehyde - một chất gây ung thư, gây tổn thương DNA.
Những người thường xuyên uống rượu, bia sẽ làm tăng acetaldehyde trong nước bọt, làm tổn thương DNA ở các tế bào niêm mạc miệng, họng, thực quản và đường hô hấp trên. Chính điều này khiến cho nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng gia tăng. Chính điều này làm tăng nguy cơ ung thư họng.Vì thế, hãy tránh xa rượu bia nếu bạn không muốn dính tới căn bệnh này.
4. Ăn những thực phẩm lên men
Những loại thực phẩm lên men như dưa, cà, kim chi... được chúng ta sử dụng rất nhiều trong bữa cơm hằng ngày, bởi nó mang lại cho chúng ta cảm giác ngon miệng khi ăn. Thế nhưng, những thực phẩm lên men này nếu để quá lâu thì nó tiềm ẩn nguy cơ cao gây bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư dạ dày và vòm họng.
Những loại thực phẩm này nếu để lâu ngày, nổi váng hoặc quá chua sẽ dễ bị biến chất và sinh ra những độc tố gây hại cho cơ thể. Vậy nên, để phòng tránh bệnh, chúng ta nên hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này.
5. Ăn quá nhiều thịt đỏ được chế biến sẵn
Thịt đỏ giúp cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng rồi dào và chất đạm tốt nhưng những loại thịt đỏ chứa nhiều muối hoặc chế biến sẵn - đa phần có chứa nhiều muối nitrat hoặc nitrit.
Khi chúng ta hấp thụ vào cơ thể với số lượng lớn thực pẩm này, những chất này sẽ làm tăng nguy cơ gây bệnh ưng thư, đặc biệt là ung thư vòm họng.
Bên cạnh đó, những người thường xuyên có thói quen chế biến thức ăn ở nhiệt độ cao đặc biệt là thịt sẽ khiến loại thực phẩm này tạo ra một loại hóa chất được gọi là heterocyclic amine (HCAs), chất này cũng tiềm tàng nguy cơ gây ung thư vòm họng.

- Những thói quen sai lầm khi sử dụng sẽ làm hại laptop của bạn
- 10 thói quen cực xấu khiến bạn có nguy cơ bị đuổi việc
- 5 thói quen là thủ phạm khiến máy tính của bạn chạy chậm như rùa
- 5 thói quen sống thông minh giúp bạn làm được những điều bạn muốn
- Những thói quen khiến cho bạn trở nên kém thông minh
- Những thói quen vô tình khiến mắt bạn ngày một tăng độ
- Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh ung thư vòm họng để điều trị kịp thời
-
Qualcomm ra mắt chương trình Snapdragon Insider, ai cũng có thể tham gia
-
3 ứng dụng tuyệt vời giúp bạn cá nhân hóa màn hình Windows 10 của mình
-
Cách xem và quản lý các thiết bị được liên kết trong Signal
-
Cách nhận quà 8/3 từ MobiFone
-
Cách dùng TV360 xem phim, truyền hình trực tiếp
-
10 giống chó cảnh được nuôi nhiều nhất ở Việt Nam
-
Thử thách nhắm mắt đứng 1 chân là gì? Thực hiện thử thách nhắm mắt đứng 1 chân như thế nào?
-
5 lý do khiến bạn không nên nhịn 'xì hơi'
-
Rượu ba kích là gì?
-
Cách phòng tránh và xử lý khi bị kiến ba khoang đốt
-
Cách tính ngày rụng trứng
-
Miếng chắn giọt bắn của Louis Vuitton giá "sương sương" 961$